近年来有一种营养物质被更多人认识、接受和使用，那就是番茄红素。番茄红素是一种很强的抗氧化剂，可以增强身体的抵抗力预防癌症，番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，它可以有效的防治因衰老，免疫力下......

1、美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。2、治高血压每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。3、治贫血将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完......

西红柿是我们惭怍上常见的食物，做法也很多，有西红柿炒蛋、凉拌西红柿等。西红柿除了味道鲜美外，还有很丰富的营养价值，如美白养颜、补充维生素C等等。下面小编就来给大家讲讲西红柿那些鲜为人知的作用。一、祛痘。西红柿......

经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素，它具有抗氧化能力，增强人体的免疫功能，有抗衰老，滋润皮肤的作用......

西红柿西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素Ｂ10.03毫克，维生素Ｂ20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素Ｃ11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸......

研究发现，西红柿红素具有很强的抗氧化能力，可以扫除危害人体的自由基。自由基是带多余电子的氧分子或氧原子，好比人体中破坏力和杀伤力极强的寄生虫，它们以侵蚀支持人体健康的细胞、蛋白质为生，有时还攻击人体各部分功能控......

西红柿含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素和维生素C，其中维生素C的含量为西瓜的10倍。西红柿酸甜可口，生熟皆能食用，味微酸适口。西红柿能生津止渴、健胃消食，对食欲不振有很好的辅助治疗作用。西红柿肉汁多，对肾......

★天然色素番茄红番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。在......

>>>推荐：猪脚的食疗美容功效在每100克含番茄红素的水果和蔬菜中，番茄红素的含量分别为：西红柿0.2～20毫克西瓜2.3～7.2毫克番石榴5.23～5.50毫克（粉红色）番木瓜0.11～5.3毫克葡萄柚0.35～3.36毫克（粉红色）胡萝卜0.65～0.78毫克南瓜0.38～0.......

1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2.防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。3.美容......

想要预防前列腺癌，除了定期到医院进行难受的前列腺检查以外，还有一种更为简便的方法——吃西红柿。根据一项发布在《CancerEpidemiology,BiomarkersandPrevention》期刊上的新研究，这种既非水果又非蔬菜的食物......

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有......

西红柿是我们生活中常见的蔬菜，里面含有大量的维生素c以及番茄红素，只有和绝配的食物搭配在一起才能让营养翻倍，不妨来了解一下。西红柿和哪些食材搭配在一起营养价值可翻倍?1、西红柿鸡蛋汤西红柿里面含有的番茄红素，属......

西红柿是我们日常生活中很常见的蔬菜，也是减肥的女生们最爱的蔬菜，那么吃西红柿时，你可知道你的吃法是对是错呢?我们现在就一起来看看，西红柿有哪些错误吃法吧。错误吃法一：吃未成熟的西红柿青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，......

>>>推荐：女性天天一苹果疾病远离我1、治皮肤病：将鲜熟的西红柿去皮和籽后捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。2、治高血压：每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压(血压食品)效果明显。3、退高烧：将西红......

西红柿富含丰富各种维生素，每天吃点西红柿可以补充身体营养，还可以预防疾病，但是，吃西红柿也有很多禁忌，7种情况下不适宜吃西红柿。据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。......

1、草莓能增白和滋润保湿草莓——增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将......

西红柿在炎热的夏季可谓是人们餐桌上的主角，当然还有很多女孩子用其作为减肥的主要食物，我们知道西红柿含有大量的番茄素，其有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以......

西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，......

西红柿是最常见不过的蔬菜之一，大家经常用西红柿来炒菜、做汤和凉拌，那么大家知道西红柿的养生功效吗？下面小编来为您介绍。1、退高烧将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。2、美白皮肤西红柿中含有丰......