相信很多人都有这样的体会，瘦子怎么吃都不会胖，宵夜、加餐无所顾忌。但对于胖子来说仿佛喝口水都要考虑卡路里，真是步步为营为减肥。其实选择一些食物并加以注意饮食原则，不仅吃得好还能帮助减肥哦。九种食物帮你清除脂肪......

九款适合春天喝的养颜粥百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用百合粥。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。主治：肺主皮毛。肺的气机以宣降......

1.玉米。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、E与B族维生素、胡萝卜素等，还富含纤维素。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，都有辅助治疗作用。此外，常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。2.红薯。红薯含有......

下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康......

近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构iearth—爱地球发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》，称有九种孩子常吃的食物(包括零食)添加剂含量多。营养学专家提醒，含添加剂多的食物少吃为妙......

1.甲状腺功能亢进的人。如果你总是无缘无故地发火，很有可能是由于甲状腺功能亢进所致。这种内分泌疾病多发于女性人群，发病率约为1%。当甲状腺分泌出过多的甲状腺激素时，就会引发甲亢。甲状腺激素会影响到与人体新陈代谢......

>>更多推荐：男人不射精能治吗?芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？吃了让你开心的食物香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性......

我国25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35~44岁人群发病率上升幅度最大。预防心脑血管疾病，要注意保持正常体重、每天运动30分钟、保持乐观心态、戒烟少酒。此外，她还强调，必须要控制好三种疾病，一是高血压，二是高血脂，三是......

酸奶有各种的好处，能够降血压，预防骨质疏松，防辐射，消除疲劳，提高免疫力等等，但是酸奶也有禁忌。你知道什么时候喝酸奶最好吗？晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这......

洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量，下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物，希望大家在坚持正确刷牙的前提下，也坚持吃这些食物。1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内......

世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。下面介绍的十大最佳营养食品(排名不分先后)，女性尤其要多吃哦。小编推荐：补脑必吃的十种健康食物1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体......

最显效果手术：隆颏，俗称垫下巴标准的下巴应和鼻子、上唇在一条直线上。如果在直线之外则会大大影响面部美观，因此，我们说隆颏是最显示效果的面部整形术之一。此手术大多在全身麻醉下进行，但也可以在局麻加镇静剂下完成。植......

男性出现的性功能障碍，我们指的是早泄、阳痿、遗精等等情况，那对于性功能障碍，男性们除了采取相关的治疗措施外，更加要注意的是饮食上的一些问题，比如用水果调理男性性功能障碍的问题，既可以减嘴馋，也可以治病。1、荔枝荔枝......

月经期禁用药一：止血药止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。月经期禁用药二：激素类药物人体激素的合成与代谢平衡与......

1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿......

一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮......

一、缩腹走路法首先要学习腹式呼吸法：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合......

1）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。2）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可......

女性痛经怎么来治疗呢？治疗痛经情况其实很多人会有自己的小方法，但是并不是每个人都会有效果。那么痛经怎么办？月经期间吃什么好？小编推荐可以缓解痛经的好食物，帮你解决这一烦恼。痛经吃什么食物缓解桑葚桑葚有改善皮肤（包......