婴幼儿容易被各种病原体盯上，说到底还是免疫力相对低下。孩子生病了，家长才开始想着提高孩子的免疫力，这样心急的家长并不少见。潘明沃提醒，治未病的基础永远都应该放在平时，不能等到孩子生病了才想到要提高免疫力。如何激......

春天气候往往阴晴不定，是流感、感冒的高峰期。这个时候除了保暖以外，更重要的是提升免疫力。以下10种食材有助于提升免疫力。1、韭菜人体内阳气开始生发下，需要适度保养阳气，而韭菜性温、可祛阴散寒，最宜人体阳气。禁忌：阴......

初春是各种传染疾病的活跃时期，很多免疫力差的人常常被病毒找上门，因此想要预防只能提高免疫力。那么怎么来提升呢？六种食物提升免疫力1.山药山药是常见的食材，它含有大量的维生素与矿物质。这些维生素与矿物质都是人体所......

老人提高免疫力注意四个方面1、饮食方面要注意营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来源，应每日一个。老年人......

到了9月后，秋意渐浓，天气越来越冷了。为了预防感冒等疾病的发生，就要开始提高免疫力了。吃哪些食物可以帮助我们提高免疫力呢?饮食养生保健在秋天里要多准备一些可以提高免疫力的，来看看有哪些吧。提高免疫力吃什么好大蒜......

有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。第1招：母乳喂养—人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵......

新生儿的血清免疫球蛋白（Ig）中绝大部分为通过胎盘的母亲IgG，其自身IgG的合成能力低下，含量也少，且出生后随着小儿的生长发育，会逐渐增加血循环量，IgG的浓度迅速下降。新生儿白细胞的生产及储备都比较少，当他们患有感染及严重......

吃什么可以提升身体免疫力1、大蒜具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效。据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可增强维生素B1的作用，还能抵制放射性物质对人体的危害......

疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。那么，哪些食物有助于提高自身免疫力，帮助人体打赢疫情阻击......

今天网上的一则消息真的让人很震惊，专家们预测，按照现在这样的趋势发展下去，到2025年，中国将成为世界上肺癌第一大国。真的是太可怕了，可怕的不是将有100万人罹患肺癌，而是这100万人背后的100万个家庭，肺癌是癌症中死亡率较......

生活中有不少食物可以提高免疫力的，但是大家可能不是不知道，就是不清楚的。没有关系，今天小编就给大家介绍几种对于提高免疫力最有帮助的食物。儿童吃什么提高免疫力1、蜂蜜日常生活中养成经常喝蜂蜜水的习惯对我们人体......

鸡肉是常吃的禽类，鸡肉中含有丰富的蛋白质，同时鸡肉还具有温中益气，补精添髓，补虚损的功效。那么为什么说吃鸡肉有助提升免疫力呢?一起来了解一下。鸡肉中含有牛磺酸，而牛磺酸就是让吃鸡肉有助提升免疫力的一个重要体现。......

张淑媚指出，要增进抵抗力，首重照顾肺脏、脾脏与肾脏。传统上民众多会以吃中药或药膳食补等方式，来养生或改善体质，像是熬煮黄耆、当归、红枣和枸杞而成的安脾汤。她说，黄耆虽补气，但性甘温，就比较不适合体质燥热的人。由于每......

提高宝宝免疫力之母乳喂养想要提高宝宝的免疫能力，我们建议宝宝们还是食用母乳比较好。母乳中含有特殊的免疫物质，能够提高宝宝自身的抵抗能力。在一般的配方奶粉中，没有该类型的免疫物质。母乳的特殊营养帮助宝宝建立更......

饮食冬季提高免疫力香菇近年来有研究证实，香菇中含有干扰素诱生物，可以诱导体内产生干扰素，具有预防感冒的作用。此外，香菇中含有一种核酸类物质，能抑制血清及肝脏中的胆固醇升高，阻止血管硬化及降低血压，是高血压、动脉硬化......

1、豆制品适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热，生津润燥、清热解毒功效。2、鹌鹑蛋适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有......

随着新冠疫情的发展，老年人成为了重点关注的群体。二阳老年人需要特别关注他们的膳食要求，以提升免疫力、增强身体健康。本文将介绍二阳老年人的膳食要求，包括营养摄入、食物选择和饮食注意事项，以帮助他们保持良好的健康......

疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。那么，哪些食物有助于提高自身免疫力，帮助人体打赢疫情阻击......

免疫力升级处方膳食均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮，多吃蔬菜、水果。晚饭时间固定：晚饭后宝宝的运动量明显减少，如果吃饭......

对于每个人来说，拥有一个健康的身体比什么都重要。而免疫力就是我们人体健康的第一道防线，很多免疫力差的人也开始注重提升自己的身体素质。一般情况下，免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动......