女性到了一定年龄，要注意的事项比较多，尤其是在对60岁左右的女性，更是要注意自身是否绝经，如果有绝经的现象，就需要对自身进行很好的保养，这样使得能够延缓衰老，那绝经后如何保养呢，在这点上也是很多女性不了解的，对绝经后女性......

女性绝经后身体的变化会带来一定的不适，这些不适症状也被称为更年期综合征。女性身体出现以下3个症状，多半是要绝经了。1、月经稀少不规律。50岁左右的女性月经量变得稀少，有停经、闭经的情况。月经颜色也与以往不同，变成......

经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体不适状态。初期多吃开胃食品这段时间......

绝经后如何补雌激素是目前医学研究热点，其中经皮雌二醇补充雌激素是未来的趋势。据研究表明，女性更年期绝境之后的生理和心里上的困扰大多都是缺乏雌二醇引起的。早前流行的口服雌激素由于受到胃酸、肠道微生物和肝脏的......

随着条件的改善，人的寿命日益延长，妇女尤其明显，寿命比男性更长，各种疾病和肿瘤的发生率也相对增多。妇性生殖道的炎症、退行性变，特别是恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜腺癌、卵巢癌的高发年龄多在更年期及其后的岁月。阴道......

女人的经期是子宫内膜定期脱落的现象，女人绝经期一般在45岁到55岁之间，绝经期也是一个自然的生理现象，女人绝经后的衰老速度将会加快。所以懂得保养的女性朋友都想知道一些推迟绝经期的方法，下面我们来看看女人怎样推迟绝......

当女性进入更年期时，卵巢功能开始慢慢衰退，出现绝经。那么女性在绝经前会有哪些症状呢？女性绝经后要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女性绝经前的症状有哪些？1、月经节律改变。周期延长，月经期间隔延长，或二......

绝经的症状绝不止一个两个，所以不要太过武断，下面就来说说绝经有哪些你不了解的症状。绝经的症状身体会出汗绝经之后的人，雌性激素突然明显的缺乏，难免会给我们的身体带来一些不适感，或者是对我们的身体健康造成了一些伤害......

月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。营养原则1、饮......

我们经常说人到一定年纪容易发胖，尤其是老年人，其实这是因为到了绝经年纪后，绝经导致妇女易发胖的。但是很多人对绝经了解得并不多，因此总是有人问为什么绝经后妇女易发胖呢？女性绝经后如何保养呢？接下来将一一为大家介绍，供......

一、女人月经期吃什么好？女人经期吃什么好？也许很多女性会问，在月经期吃什么食物最好，专家称女人月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差......

1、清淡饮食在月经刚好的一段时间里，饮食必须要注意保证以清淡为主，除此之外还要注意食物还应该有易消化富含营养的特点，只有这样对经期的女性才最好。专家建议，在经期前后，女性应该尽量的多吃一些高蛋白的食物，比如像豆类，......

在日常生活中，很多人女性朋友会出现绝经的症状。有人说绝经后会老得快，不晓得是不是真的。那么女人绝经后老的快吗？女人绝经后吃什么好？下面小编将为大家解答！女人绝经后老的快吗更年期对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐......

经前忌咸食。咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体不适状态。初期多吃开胃食品。这段......

卵巢保养吃什么食物？请看下面的介绍。一、卵巢的保养要适当服用维C和维E研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药......

产后饮食是新妈妈们非常关注的问题，因为恢复期间合理的饮食可以促进身体康复，提高乳汁分泌，增强免疫力，为宝宝提供营养。特别是在引产后，妈妈们需要根据自己的身体状况选择适宜的食物来满足身体的需求。以下是一些建议，希望......

有人做过1085例绝经后出血调查，结果发现有28%是恶性肿瘤，主要是宫颈癌和内膜癌。绝经后出血是个危险信号好在宫颈癌是可以早期发现早期治疗的，从早期（原位癌）到晚期（浸润癌），宫颈癌的发展需要10年的时间，而10年的时间足够发现......

一、女人月经期吃什么好?女人经期吃什么好?也许很多女性会问，在月经期吃什么食物最好，专家称女人月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲......

1.姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2.山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂......

营养专家表示，女性一生当中发胖有三个时期，即青春期、孕产期及更年期。但更年期后比较明显，这对爱美的女性来说是个很大的打击。因此有人问绝经妇女为什么易长胖？女性绝经后怎么保养呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。......