女人受寒器官会受伤 不想被寒气侵体请及时保暖

女人受寒器官会受伤 不想被寒气侵体请及时保暖

秋季已到,气温偷偷地降了下来,女人们在这个时候,若是不注意的话,身体就很容易受寒的。因为此季节气温时高时低,有时候会让女人们冷得措不及防,一旦身体受寒严重的话,器官就会受伤,从而致使女人们的身体不安康了。所以说,女人们......
2023-10-18
女人45岁要如何保养?

女人45岁要如何保养?

女人到了45岁,就已经步入了中年,在人们的印象中,与美丽青春已经没有什么关系了。但是,我们看到的45岁的女人,有的布满细纹,皮肤松弛,但是有很多女人,却依然风韵犹存。这是什么原因呢?因为,女人虽然没办法让自己停止衰老,但是却可......
2023-11-05
老人冬季如何保暖 6大保暖妙招要牢记

老人冬季如何保暖 6大保暖妙招要牢记

现代人健康意识不断加强,养生保健备受关注。而在这寒冷的冬季保暖是养生首选方法,尤其是老年人在冬季更是要做好保暖措施,这样对健康有着不少的好处。那么老人冬季如何保暖呢?老人吃什么暖身呢?接下来为大家一一介绍,供大家......
2023-10-28
老人保健 老人冬季如何保暖

老人保健 老人冬季如何保暖

老人如何选取保暖内衣冬天天气的寒冷,对广大老年人的身体产生了一些不好的影响,而市面上各种材质,各种牌子的保暖内衣层次不齐,质量差异较大,严重影响了老年人的身心健康。所以请广大老年朋友在购买保暖内衣是一定要看好这......
2023-11-03
冬季女性应该如何保暖

冬季女性应该如何保暖

冬天的冷空气和雨水总是让人倍感冬的寒意和湿意,让人误以为梅雨天来临了。然而冬天的寒湿天气与春季的潮湿不同,春湿又闷又热,让人感觉困重,而冬湿夹杂风寒,以寒为主。所以在寒湿天气里,防病保健关键是保暖与祛寒湿。腰腿、......
2023-11-11
春季女人要如何保健

春季女人要如何保健

春天来了,天气转暖,致病细菌开始活跃起来,同时人体内积存下来的废物也现出了原形,各种疾病困扰着大家。在这个时候,女性朋友更应该注重自身的保健和预防,从内至外对身体进行个大扫除,争取做个健康水灵的春天美人每年春天,各大......
2023-11-13
老人冬季要如何保暖?

老人冬季要如何保暖?

日晒取暖时间别过长。针对有些老年人喜欢晒太阳取暖的习惯,医生提醒人们,晒太阳时间太长对身体无益,日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。活动取暖幅......
2023-11-24
女性冬季如何养颜保暖

女性冬季如何养颜保暖

多做运动不怕冷加强体育锻炼,比如:慢跑、登山、体操等。运动可促进体内血液循环,加强新陈代谢,改善神经末梢血液流通不足等症状,运动时以微汗为宜。平时加强手部和脚部运动,比如:从夏天开始养成经常搓手的习惯,工作学习闲暇多......
2023-11-13
秋冬要如何驱寒保暖?

秋冬要如何驱寒保暖?

规律运动效果好提高自己的抗寒能力,运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯,可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环,提升免疫力。但是冬季运动不宜太激烈,一般运动到身体微微出汗,在家打打太极拳、做......
2023-11-23
深秋节气老人要如何保暖

深秋节气老人要如何保暖

随着气温变凉,体质虚弱的老年人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老年人免疫力下降,诱发多种慢性病。因此,深秋时节老年人要格外关注6个部位的保暖。头部寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等,有高血压、......
2023-11-01
女人冬季如何保暖 保暖套路分享

女人冬季如何保暖 保暖套路分享

最近冷空气来了一波,一下子很多人都感受到了真正的冬季。对于女人而言,她们最怕冬季了。因为天气实在是冷,一不小心就可能被寒气侵袭,造成体内寒气不断加重。从而出现手脚冰冷、宫寒等等问题,不利身体健康。所以说,女人们在......
2023-10-18
老年人冬季如何保暖

老年人冬季如何保暖

腿部气温降低后,很多人腿部怕冷、怕风,甚至出现关节疼痛。故要注意腿部保暖,穿上厚些的裤子和袜子,必要时可戴上护膝;每天临睡前用热水泡脚10~15分钟,擦干后再在脚掌心部位摩擦60次,可起到御寒的作用。平时踢毽子、走路,也可......
2023-11-19
女人经期要如何保健

女人经期要如何保健

月经来临,大家都很注重饮食禁忌。其实女性月经期饮食忌宜还包括了经期前后的那几天。特别是经期前的那几天,要为经期的顺畅做好准备。芹菜藕片汤:原料:鲜芹菜150克,鲜藕150克,花生油25克,精盐、香料各适量。制作:(1)将芹菜择洗......
2023-11-14
秋季女人要如何预防流感 注意保暖强健身体

秋季女人要如何预防流感 注意保暖强健身体

秋季气温时高时低,如果不做好保护措施的话,很容易患上流感的。尤其是身体虚弱的女人,只要措施不到位,分分钟被流感盯上。那么女人秋季如何预防流感呢?这几招非常实用,建议身体虚弱的女人,来了解一下,并且要做到,让你的身体免......
2023-10-18
冬季老人要如何保暖?

冬季老人要如何保暖?

头暖中医认为,头是诸阳之会,阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖,很容易引发鼻炎、头痛、感冒、牙痛、三叉神经痛等病,甚至更严重的是易诱发脑血管疾患。因此,老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可......
2023-11-23
冬季要懂得如何保暖小鼻子

冬季要懂得如何保暖小鼻子

而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而来,预防应侧重以下几点:首先,避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发......
2023-11-23
老年人要如何选择保暖内衣

老年人要如何选择保暖内衣

入冬以来各大商场保暖内衣轮番上阵,还有商家以暖卡、炭卡、热力卡、暖素、纳米材料、超保暖、超导湿、抗菌、环保等为卖点,弄得消费者如雾里看花。《健康顾问》就此在业内进行了走访调查,帮助读者揭开保暖内衣的神秘面纱......
2023-11-13
春季天气变化大女人如何保暖

春季天气变化大女人如何保暖

春天是个让人猜不到天气变化的季节,明明今天是二十几度的高温,第二天却不到十度,实在是让人迫不及防。这样变化的温度,如果女人不好好保暖的话,很容易感冒,更容易让寒冷侵入身体,这十分损害女人的身体,因此保暖显得尤其重要。......
2023-10-28
女人冬季如何保暖 防寒诀窍分享

女人冬季如何保暖 防寒诀窍分享

立冬节气到了,想必很多人都开始谋划着保健的事项,因为身体好了才能抵御冬季的严寒。那么对于女人来说,冬季保健的首要任务是什么呢?小编觉得是防寒,因为女人体质较差,要比男人更怕冷。所以说,女人们为了身体健康,请立马开始做......
2023-10-18
冬季女性如何保暖 保暖妙招助女人防寒

冬季女性如何保暖 保暖妙招助女人防寒

冬季天气寒冷,人们又开始冻手冻脚的日子了。很多人都进入备寒状态,在出门的时候会把自己裹得严严实实的,或者是窝在空调房间不出门,保证自己的身体热量。不少女性在冬季总是容易出现手脚冰凉的问题,因此要及时保暖防寒。那......
2023-10-28