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蹲坑还是坐便 孕晚期如厕全攻略
盼望着,盼望着,许多孕妈妈就要迎来期待已久的小生命了,只是,不留神把炎热的夏天也盼来啦。对于到了孕晚期的准妈妈来说,本来肚子就越来越大,各种不方便,再遇到夏季高温,就连上厕所都变成了一件苦差事。尤其是当孕妈妈出门在外......
2023-10-18
孕晚期如厕
孕晚期如厕怎么做随着胎儿一天天长大,孕妈妈们的肚子也一天天大了起来,到了孕晚期,肚子更是圆鼓鼓的。对于妈妈们来说,挺着个大肚子做事实在是很不方便,上厕所更是个大问题。这胎儿在肚子里动来动去的,万一一个不小心在如厕......
2023-10-30
孕妇孕期如何运动
怀孕期间虽然要十分注意,但是也不能一动不动,这样不仅对自己不好,对胎儿也有影响,同时还会影响未来分娩,孕妇做适当运动能够帮助顺利生产,但是孕妇运动要有一定的原则,不能盲目乱动,运动要怎样运动才好呢?孕妇除了可以参加家......
2023-11-10
孕妇孕期该如何喝水?
孕妇在怀孕期间一定要注意饮食和用水卫生,否则不仅对自己的身体不利,也会影响小宝宝的健康。一、不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。二、不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响......
2023-11-21
孕妈如何选孕期奶粉
准妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食,还可以有很多选择:多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的,所以营养更全面、更合理,准妈妈补充起来也会更方便。不过,面对市场上那么多不同......
2023-11-16
孕期如何补钙
钙对人体的作用钙是骨骼和牙齿发育所必须的矿物质。人体对钙的需求量取决于骨骼对钙的需求量。钙在人体并非以固定形式存在:食物中的钙会输送给血液,血液输送给骨骼,骨骼再不断输出钙,最后经肾脏由尿液排出如此循环。一旦......
2023-11-01
孕妇孕期要如何进补?
妊娠早期相当于受孕1~3个月时期,胎儿生长发育缓慢。由于受孕后月经不再来潮,中医学认为,这一时期为肝胆经脉养胎,肝胆气火偏旺,常可影响胃部,出现程度不同的恶心、呕吐、厌油、厌食、偏食、择食、嗜酸等异常反应,故饮食宜清......
2023-11-18
孕晚期如何饮食
孕晚期饮食注意事项孕妈妈到了孕晚期的时候,对于营养的要求会变得更高,需求量也会相应增多。因此,孕晚期的饮食是非常重要的。为了给宝宝一个优良的生长环境,妈妈们在饮食方面要注意以下几个方面。1、保证蛋白质的摄入量......
2023-11-02
孕期如何防辐射
什么是孕期防辐射孕期防辐射是指在怀孕期间尤其孕早期(怀孕最初3个月)防止来自手机、电脑等多种电器发出的电磁辐射。由于怀孕早期是胎儿稳定和发育的关键期,若准妈妈不注意保护自己,经常长时间暴露在电磁辐射中,可能对......
2023-11-01
孕晚期如何运动
孕晚期孕妈妈运动要注意什么专家回复:自孕7个月起,子宫已过度膨胀,宫腔内压力已较高,子宫口开始渐渐变短,孕妈妈身体负担逐渐加重。甚至可能出现如浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等情况。孕晚期开始,应适当减少运动量,以休息和......
2023-11-18
孕妇孕期如何用药
怀胎十月,是女性被重点保护的时期。因此,孕期用药的安全性向来备受关注。上海交通大学附属第一人民医院妇产科主任徐先明告诉《生命时报》记者,大多数药物对胎儿的影响都集中在早期。在受孕后的最初两周,受精卵受药物影响......
2023-11-20
孕妇孕期如何过房事?
小编推荐:女性手淫大揭密孕中期性生活注意事项1、做好个人卫生做爱前后双方都要清洗下身,别忘记手同样需要清洗干净,以免引发细菌感染。2、不要过于激烈这个道理不说也能理解,性交时老公不要插得太深,性交高潮时要慢慢地抽......
2023-11-22
孕早期如何安胎
从知道怀孕的第一天开始,你的人生将进入全新的阶段,在这关键40周,每星期都会出现不同的惊喜与感受。不过,即使天天新鲜,也有每周必须注意的重点,就让专业的医师提醒妳,从怀孕初期到生产前,这个与胎儿最亲密的40周中,该做与不该......
2023-11-15
孕晚期孕妇如厕注意事项
网友一:担心蹲太久会压迫胎儿准妈咪小婷:小婷已经怀孕34周了,她的肚子比一般人还要大很多,所以洗澡什么的都是准爸爸从旁协助。而如厕,也变成了一件让她纠结的事情。家里的厕所都是蹲坑式的,前两天因为便秘蹲了比较久,结果那......
2023-11-05
重庆景区露天厕所 如厕隐私如何保证?
重庆景区露天厕所火了!重庆景区设露天厕所,外观创意十足,然而隐私却完全没了!据悉,近日,重庆一景区露天厕所刷爆朋友圈,顶部无遮挡,很多女性上厕所都用一把伞挡着,厕所内几乎一览无余。该厕所和一般厕所最大的不同,就是顶部无遮......
2022-05-02
孕期如何缓解孕吐
妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为:妇女在怀孕初期,食欲不振,有轻度恶心、呕吐等现象,不影响饮食和工作,则属于正常生理反应,到妊娠第三个月能自然消失,故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐,甚至不能进饮食、全身乏......
2023-11-08
孕中期如何饮食
孕中期食谱海带豆腐汤原料:豆腐1块,甜椒1个,海带50克辅料:淡色酱油10克,姜2片,葱2根,肉清汤、料酒、白糖各适量做法:1、豆腐切小块;甜椒洗净、切片;姜洗净,切丝;葱洗净、切末;海带洗净切条。2、淡色酱油,冷水1/2杯放入碗中调均......
2023-11-02
孕妇孕期如何保胎
对有自然流产史的妇女,孕期保健显得尤其重要,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体应做好以下几点:(1)生活有规律:起居以平和为上,如早晨多呼吸新鲜空气,适当的活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡,既不要太逸......
2023-11-19
孕晚期如何胎教?
孕晚期开展识字胎教的方法胎教不仅会提高宝宝的情商和智商,也会对家长与宝宝之间的亲子关系起到很大的促进作用,这对宝宝以后的身心健康和成长发育是十分有利的。下面来看看孕晚期开展识字胎教的方法有哪些。教胎儿识字......
2023-11-13
如何计算易孕期
一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第1......
2023-11-20
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