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8个诀窍夏日有效防晒
使用防晒品如果不做好防晒,其它保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶,包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。切记随时补......
2023-11-22
偷偷告诉你十个美甲小诀窍
十个美甲的小诀窍一、你是哪种指甲?方形指甲指甲前缘呈一字型,两侧修成直角。这种甲形受力均匀,不易折断,适合经常用指甲前端工作的白领美眉。方圆形指甲指甲前缘呈一字形,两侧修成圆弧状。这种形状的指甲耐磨、不易折断,且......
2023-10-31
夏季防暑有什么小诀窍?
相关阅读:夏季喝牛奶好处有哪些?夏季高温潮湿的天气,烈日炎炎下人们很容易就会发生中暑症状。那么,夏季我们应该如何防暑?下面小编给大家介绍几种夏季防暑的小窍门。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出......
2023-11-21
炖肉4诀窍降低胆固醇
什么才叫会做饭?既懂得增色添香,又能让食物更加营养健康才是真正的烹饪高手。专家告诉记者,巧妙烹饪能降低肉中的胆固醇。烹调方式选焐炖。北京军区总医院资深高级营养师荀晓霖说,焐炖能降低猪肉的胆固醇。对北京市40多位......
2023-11-04
适度饮酒能长寿 全球公认的18个延寿诀窍
延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体朽迈而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越轻易生病。公道膳食和锻炼等健康生活手段可进步一种加长端粒的......
2023-11-05
去除眼部皱纹有诀窍
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,很容易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。出现眼部皱纹不难去除,因为角质层比较薄弱,恢复的快。那么,怎样做好眼部去皱呢?妙招一:让热敷成为皮肤保......
2023-11-01
你会泡柠檬水吗?泡柠檬水也有诀窍
泡柠檬水夏季天气炎热,人们的身体也很容易缺水上火。而泡柠檬水不仅可以补充水分,而且富含丰富的营养成分,可以补充各种物质。但是很多人跑柠檬水时,只是随便的切片再扔到热水里,其实泡柠檬水也有诀窍的!1、最好选择鲜柠檬......
2018-05-29
泡妞诀窍:女人越被挑逗越快乐
女人的心思男人很难猜透,女人的一些习惯我们还是要了解的,怎样做女人才会开心?或许很多男人女人都认为,漂亮的女人、帅气的男人往往都电力十足,对异性极具吸引力。其实,虽然外貌在吸引异性上虽然占有颇重要的地位,但尚有其它......
2018-07-26
瘦腰最快的9个小诀窍
编辑推荐:让女生暴肥的五大类食物1、学会缓解压力你知道吗,压力过大会导致你的腹部膨胀哦!因为压力会增加可的松分泌,这是一种压力激素,能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移,是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。另外,压力过大也是导致......
2023-11-21
把流产“拒之门外”的九个诀窍
找出造成习惯性流产的原因,根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生:1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。3、做血型鉴定包括Rh血型......
2023-11-25
生活小帮手:炒菜盖锅盖有诀窍
炒菜的时候很多人都习惯的盖锅盖,但是你知道什么时候盖锅盖效果最好吗?盖的时机不对,除了影响口感,营养也会大打折扣。记者采访多位权威专家,教你什么时候盖锅盖。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示,盖上锅盖炒菜的烹......
2023-11-05
敷面膜有诀窍 面膜怎么敷效果最好
现在的大多数女性都有敷面膜的习惯,不过你会敷面膜吗?你知道面膜怎么敷效果最好吗?你知道面膜什么时间敷最好吗?你知道面膜多久敷一次最好吗?面膜怎么敷效果最好敷面膜前要清洁皮肤只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻......
2023-10-30
冬季保健养生的十个诀窍
气温越来越低,人的抵抗力也在渐渐下降,为了保障健康,冬季保健养生措施显得十分必要。下面,小编为你介绍冬季保健防病的10个诀窍,关注养生保健的朋友不要错过啦。一、冬天戴围巾,别捂嘴在寒冷的冬季,不论是年过花甲的老人还是......
2023-11-20
水量足火力旺 蔬菜焯水的六个诀窍
第一,水量要足。焯烫蔬菜的水量以没过全部蔬菜为最低限度。加水量不足,会延长焯烫时间,影响蔬菜的质地和口感。此外,一次加入的菜要适量,如果要焯的菜有很多,建议分几次进行,以免菜量太大降低水温。第二,别切太碎。蔬菜切太碎......
2023-11-06
炒各种肉片的诀窍
炒牛肉片:炒牛肉片之前,先用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀后腌30分钟,啤酒中的酶能使一些蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩程度。炒猪肉片:将切好的肉片放在漏勺里,在开水中晃动几下,待肉刚变色时就起水,沥去水分,然后再下炒锅,只......
2023-11-20
糖尿病老人吃水果小诀窍
很多糖尿病老人不敢吃水果,因为很多水果吃起来很甜,其主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量的淀粉,如苹果、芒果和香蕉等。若食用不当,可升高血糖,使病情出现反复。水果被排除在糖尿病食品之外,有些人......
2023-11-05
男士香氛选购有什么诀窍
据相关资料调查得知,普遍男士选购香氛,香水的味道是不是自己钟意的为首选,其它都是次要的!其实,除此之外,香氛选购还有不少小窍门呢?从香水的外观单看是看不出任何效果的,所以要勇于试用。因为香水最迷人也是最有趣的特质是......
2019-10-17
野生动物拍摄诀窍 捕捉大自然的美
动物不像植物是静态的,它们是动态的,然而在拍摄的时候自然没有拍植物静态类的简单了,那么在拍摄野生动物时,需要哪些镜头和注意那些事情呢?野生动物是山野间最美丽的精灵,由于它们的行动倏忽难测,不仅要充分了解动物的习性,......
2018-01-19
在家做颈椎牵引有诀窍
怎样在家里做颈椎牵引?应注意些什么?高老汉患颈椎病,医生要他到体疗室去做颈椎牵引,但他家离医院较远,每天得换3辆公共汽车,实在为难他了。为解决他的困难,医生让他买套颈椎牵引器,并教会其家属如何在家作牵引,关照注意事项。......
2023-11-18
保护肠道健康 掌握五大诀窍
随着现代生活节奏的不断加快,不良的生活习惯导致越来越多的人患上肠道疾病。而肠道是除了大脑之外,最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑。如果肠道患有疾病,势必会给大脑带来不良影响,肠道还是人体重要的免疫器官。那么,我们......
2023-11-02
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