俗话说人活一口气，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫肺为娇脏，温邪上受，首先犯......

不但毕业季是分手季，过年的时候情侣间因为种种矛盾也容易导致分手，怎样才能维持二人的感情呢?幸福向来没有公式，只有双方努力，才能不让爱情变浅。对维系你的情感有坚强的承诺1、对维系你的情感有坚强的承诺许多伴侣一开始......

猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍，主要有三点：1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡，因此炖肉的肉块切得要适当......

保湿有问题，如何解决？在我们保湿美白的过程中，经常会遇到这样或那样的问题，这些是比较常见的问题，一起来看下吧。为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有浮在脸上的感觉？请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角......

黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担，这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交，更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重。如果此时乱投医，大量使用漂白或者美白化妆品，不但起不到治疗效果，反而可能引发脱色性皮肤病。那么......

男士选择香水，气味是关键。太过风骚的香味会让人反感，也会降低个人品味。就像每个人的特征不一样，香水也是蕴藏着不一样的特质，如何挑选适合自己的那款香水呢?下面的一些小技巧就值得你借鉴了。男人选香要慎重首先要勇于......

如何在约会中肢体接触，其实遇见自己心仪的女孩子，行动胜于言表，有的时候牵手或者亲吻额头会让爱情迅速升温，比简单的说喜欢要好的多，和女生有意无意的有一些肢体接触，慢慢她习惯后就可以基本拿下了。下面由男人世界的小编给......

诀窍一：买当令水果当令的水果多半新鲜、品质佳，而且价钱又平实，不须花你大把钞票。而不合时令的水果不但价钱高，而且极可能施加了大量农药、化肥才能提前或延后上市，所以尽量少买这一类水果。现在许多水果几乎一年四季都吃......

男人的问题有时就是道难题，要解开这个男题，很多方面自己得多注意。现实中，由于传统观念影响，不少人以为男科病就是性病，导致很多男性看病像个大姑娘似的羞羞答答。还有些人因为就医习惯有问题，使得医生的诊断难度增加、治疗......

编辑推荐：让女生暴肥的五大类食物1、学会缓解压力你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦！因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移，是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。另外，压力过大也是导致......

在这个谈论颜值的年代，身高成了最直观的媲美数据，一个男生如果黑点还没关系，如果矮了哪你在白也没卵用，那么究竟小个子穿搭有什么方法可以让自己显高呢?走，去瞅瞅!其实对于矮个朋友来说，随着年龄的增长，身高基本上成了不可改......

冬季肌肤容易干燥开裂，这时候保湿就显得尤为重要了。下面三款保湿面膜，能让你过好这个冬季。苦瓜滋润保湿面膜材料：白苦瓜1条做法：1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。2、拿出洗净后切成薄片。3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15......

想要宝宝的夫妻怎样才能够快速怀孕呢？以下是一些让你快速怀孕的小秘密，别忽视啊：1.不要有压力。与其他事情一样，受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程，它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。2.保持每两三天做......

每次去美甲店做完指甲后，工作人员都会让你把指甲放在专门的工具里，烘干。那么，要是我们自己在家美甲要怎么办呢？一起来看看吧。1、吹干美甲沙龙会用专用的吹干器，但自家的吹风也能有同样的效果。诀窍在于要使用冷风。热风......

第一，水量要足。焯烫蔬菜的水量以没过全部蔬菜为最低限度。加水量不足，会延长焯烫时间，影响蔬菜的质地和口感。此外，一次加入的菜要适量，如果要焯的菜有很多，建议分几次进行，以免菜量太大降低水温。第二，别切太碎。蔬菜切太碎......

大长腿永远是女孩们追逐的焦点，每个女生都希望自己拍出来的照片能显得更高更瘦、看起来腿更长、比例更好，那么，我们要怎样才能拍出那种效果的照片呢?除了在穿着上利用高跟鞋拉长身高比例，以及避免让自己看起来矮人一头的......

十个美甲的小诀窍一、你是哪种指甲？方形指甲指甲前缘呈一字型，两侧修成直角。这种甲形受力均匀，不易折断，适合经常用指甲前端工作的白领美眉。方圆形指甲指甲前缘呈一字形，两侧修成圆弧状。这种形状的指甲耐磨、不易折断，且......

随着现代生活节奏的不断加快，不良的生活习惯导致越来越多的人患上肠道疾病。而肠道是除了大脑之外，最敏感细腻的人体器官，堪称第二大脑。如果肠道患有疾病，势必会给大脑带来不良影响，肠道还是人体重要的免疫器官。那么，我们......

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心......

对于初入大学校园的学生们来说，电脑应该就是必备的电子用品了，那生党如何选电脑呢?下边小编就具体的讲解下学生党选电脑的诀窍，一起来看看吧!学生党选电脑的诀窍1、游戏体验现在的大学生有很多的空闲时间，这些时间除了被......