预防心脑血管疾病 胆固醇是关键

预防心脑血管疾病 胆固醇是关键

在人体的各个组织中皆含有胆固醇,它是细胞生物膜的重要组成部分,所以,胆固醇对于我们人体来说是十分重要的。由于缺乏全面介绍,不少人对含胆固醇的食品产生恐惧:远离肥肉,甚至吃鸡蛋时只吃蛋清,把蛋黄扔掉。但也有长寿者说,每......
2023-11-05
高胆固醇可使肠癌发展增速100倍

高胆固醇可使肠癌发展增速100倍

饮食和健康的关系密切相关,高脂、高盐饮食会给我们带来极大的身体负担,而在近期,发表在《CellStemCell》上的一篇文章发现:高胆固醇水平可促进干细胞增殖,从而使得肠道肿瘤生长速度增加100倍!《细胞》子刊:高胆固醇竟会加速......
2023-10-19
吃素也会高胆固醇 10种食物降低胆固醇

吃素也会高胆固醇 10种食物降低胆固醇

人体的胆固醇高,就会使低密度脂蛋白高,这就非常容易使动脉硬化,导致代谢综合症,中风、脑血管、心血管意外死亡。人体总的胆固醇1/3是食物来源的,2/3是人体自身合成的。很多人认为胆固醇过高是因为吃肉所导致的,但有人吃素却......
2023-10-31
坏胆固醇害惨了心脏

坏胆固醇害惨了心脏

北京朝阳医院心脏中心主任杨新春介绍,坏胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇属于胆固醇的一种,所有人的体内都含有这种物质。正常范围内的坏胆固醇是人体新陈代谢所需要的,但如果含量升高超出了正常范围就会对人体造成损伤。......
2023-11-25
胆固醇高的原因是什么?如何预防胆固醇过高的情况

胆固醇高的原因是什么?如何预防胆固醇过高的情况

随着生活水平的提高越来越多的人会有胆固醇高的症状出现,那么你知道胆固醇高的原因是什么吗?生活中会有人会想知道应该如何预防胆固醇高的情况,那么就让小编带你们一起来看看吧!胆固醇高的原因胆固醇高的原因1、超重、......
2022-04-10
胆固醇高怎么办 降低胆固醇的食物有哪些

胆固醇高怎么办 降低胆固醇的食物有哪些

胆固醇高是现在出现几率很高的一种疾病,它主要出现在中老年人身上,不过也有很多年轻人存在这个情况,发现自己胆固醇高后要怎么办?导致胆固醇高的原因有很多,常见的就是饮食因素,胆固醇高的人生活中吃什么食物好?胆固醇高怎......
2023-10-17
降低胆固醇的食物有哪些 胆固醇高就吃它们

降低胆固醇的食物有哪些 胆固醇高就吃它们

胆固醇对身体有益,但胆固醇高会对身体有害。那么,生活中降低胆固醇的食物有哪些?降低胆固醇的食物有哪些?胆固醇对身体有益,对身体有害。优点是它对维持正常的身体功能至关重要,并且不能缺乏。缺点是胆固醇很高,很容易产生健......
2021-05-21
胆固醇高能吃糖的吗?

胆固醇高能吃糖的吗?

不知道大家有没有听过固醇偏高这种疾病。其实,造成胆固醇偏高主要原因就是食物搭配的不合理、没有正常的生活作息。患有胆固醇偏高的朋友是不能吃糖的因为吃多了会加重胆固醇偏高。胆固醇偏高的朋友要尽量多锻炼。下面......
2021-04-30
胆固醇高的原因 如何预防和缓解胆固醇问题

胆固醇高的原因 如何预防和缓解胆固醇问题

胆固醇高的原因有哪些?胆固醇高问题越来越影响人们的生活,要怎么才能呢预防胆固醇高呢?导致胆固醇高的原因有很多,日常的饮食,生活习惯等等都会影响到我们的胆固醇水平。本文为你讲解胆固醇高的原因以及如何治疗胆固醇。......
2022-04-30
胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全

胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全

我们的生活条件水平正在往上升,但我们的身体中胆固醇也是直线往上飙,这跟我们的饮食是离不开关系的。生活条件好了,吃得更多了,也更有营养了,带来的副作用就是富贵病,所以我们在饮食上面一定要注意控制,还有胆固醇过高的原因......
2021-05-05
胆固醇高吃什么好 这几种食物能降胆固醇

胆固醇高吃什么好 这几种食物能降胆固醇

专家解释胆固醇高就是所谓的富贵病,胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高,胆固醇高的危害主要有:1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命,尤其是男性的......
2023-11-01
胆固醇高有这些危害 减少人的寿命

胆固醇高有这些危害 减少人的寿命

胆固醇含量高的食物蛋类鸡蛋中的胆固醇含量高,其他蛋类也不逊色。有谣言说,鸡蛋中有胆固醇,鹌鹑蛋里就没有。按《中国食物成分表》的数据,100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克,鸭蛋565毫克,鹅蛋704毫克,鹌鹑蛋515毫克&hell......
2023-10-18
胆固醇高能吃螃蟹的吗?

胆固醇高能吃螃蟹的吗?

螃蟹是一种河鲜,在各种酒席上都会有它的身影。螃蟹的外形独特,因此吃起来也会有点不方便。古时候,爱吃螃蟹的人还会有八大件来帮助他们更加方便优雅地吃螃蟹。螃蟹的肉质十分紧实,吃起来口感十分好。但螃蟹却并不是所有人......
2021-04-30
老人胆固醇高怎么办 吃什么降胆固醇

老人胆固醇高怎么办 吃什么降胆固醇

胆固醇是影响老年人健康的重要因素,一旦发生这样的异常情况,就会威胁到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人的朋友们问,老人胆固醇高怎么办呢?吃什么将胆固醇呢?接下来为大家一一介绍,供大家参......
2023-10-28
无鳞鱼胆固醇高吗

无鳞鱼胆固醇高吗

无鳞的鱼胆固醇高吗现在很多人在选择食物的时候开始注重食物的营养成分,有人说没鳞的鱼胆固醇高,所以有些人就不再吃无鳞的鱼了,这种说法是错误的。的确,有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高,如银鱼每百克含胆固醇361毫克,河鳗、......
2023-11-10
孕期胆固醇高

孕期胆固醇高

孕期胆固醇高的危害·对胎儿的危害准妈妈胆固醇过高很可能会致使孩子早产。胆固醇高于正常水平,并且遭受炎症痛苦的女性,其生出早产儿的几率能达到一般产妇的六倍。·对孕妇的危害胆固醇过高会造成高血脂,而......
2023-10-18
胆固醇过高危害大 哪些食物胆固醇含量高呢

胆固醇过高危害大 哪些食物胆固醇含量高呢

据专业统计,人体中胆固醇每增加1%,患上冠心病的风险就增加2%,可见过高的胆固醇危害人类健康的严重性。胆固醇高的原因当然是与我们的饮食有关,因此在平常生活中我们要注意不要过量使用胆固醇高的食物,那么都有哪些食物是属......
2023-10-18
​高胆固醇的人吃什么

​高胆固醇的人吃什么

现在的人们生活条件越来越好了,可是人啊,不能吃太好的食物,吃多了就得了富贵病。像高血脂,高血糖。高血压,心血管病啊,脑子上的血管病啊,医院里都快住不下了。仔细研究这些病的根源,原来是,其中的一个原因就是高胆固醇引起的,而......
2021-04-30
胆固醇高的人能吃肉吗?

胆固醇高的人能吃肉吗?

因为生活条件的提高,人们就可以随心所欲的吃自己想吃的食物,这就导致了一些爱吃肉的人,爱吃油性大的人出现胆固醇高的问题。当身体中的胆固醇高,就可能会诱发多种疾病的出现,所以这时候人们就会非常的注意自己的饮食,一般就......
2021-04-30
胆固醇高能喝奶的吗?

胆固醇高能喝奶的吗?

我们很多人平时都会喝一些牛奶,但是有的时候还是会有一些疑惑,到底什么样的人不适合喝牛奶呢,尤其是一些坏有胆固醇,如果有一些胆固醇偏高的情况,就需要控制自己的脂肪含量的摄入,那么到底可不可以喝牛奶呢?这牛奶会不会导致......
2021-04-30