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少吃甜食多吃肉类容易生男孩
中国有句老话叫做酸儿辣女,由此可见孕妇(孕妇食品)的饮食对胎儿性别的影响。据新一期《科学美国人》杂志报道,美国密苏里-哥伦比亚大学的研究人员在实验老鼠身上发现,食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响。据......
2023-11-24
食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库
现在一想起补铁,人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实,黑木耳也是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。下面跟随了解一下吧!正确补铁的方式因为维生素C是著名的还原剂,可使三价铁还原成易吸收的二价铁,所以在宝宝服用......
2021-04-29
中国整治肉类掺假售假 责令254家企业整改
中国网1月16日讯(记者张艳玲)国家食品药品监督管理总局食品安全监管一司司长马纯良今日表示,国家食品药品监督管理总局集中整治肉类产品掺假售假违法违规行为,在全国范围内部署开展打击假牛羊肉违法犯罪行为和加强肉及肉......
2023-11-05
适当吃肉对身体好 适合女人吃的几种肉类
生活中人人都希望有个好身体,不想生病,因为一生病不仅损伤身体,而且还要消耗大量的金钱和时间、精力。而想要身体好在饮食上要荤素搭配,女人们不能拒绝吃肉,如果怕胖的话,就选择吃一些低脂肪的肉类。每天适当摄入一些,确保身......
2023-10-18
冬季男人补肾多吃6种肉类
中医认为,男人滋阴比壮阳重要,一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。中医认为男人滋阴比壮阳更重要,补品不是一点也不能吃,而如果脾胃消......
2021-05-21
研究称过量食用加工肉类增加健康风险
新华网伦敦3月7日电(记者刘石磊)香肠、火腿、熏肉被许多人喜爱的食物可能蕴藏着健康风险。欧洲一项最新研究显示,这些加工肉类中盐和一些致癌物质的含量较高,过多食用会增加患心脏病和癌症等疾病的风险,可能引发过早死亡......
2023-11-11
食药监总局:肉类不合格样品8批次
记者24日从国家食品药品监督管理总局了解到,食药监总局近期组织抽检肉及肉制品、食用油、油脂及其制品和乳制品等3类食品374批次样品,抽样检验项目合格样品366批次,不合格样品8批次。其中,肉类及其制品179批次,不合格样品8......
2023-10-31
冬季最滋补的5种肉类食物
1、羊肉:最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽......
2021-04-29
怎么吃肉类食物更营养健康
肉类是我们日常生活中经常食用的食物,很多人在吃肉的时候都不喜欢吃蒜,其实如果吃肉的时候不吃蒜的话,那么营养会减一半的,下面我们一起来看一下原因是什么:肉类加大蒜,营养成倍翻动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的维生素B1,但......
2023-11-14
怎样选择适合自己的肉类
肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得,但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的。因此,我们不是不需要肉,而是不需要过多的肉。膳食平衡宝塔中明确指出,一个人每天摄入瘦肉75克,即......
2023-11-14
儿童适量吃肉好处多 注意4大肉类少吃
儿童适量吃肉好处多肉类食物是蛋白质的主要来源,蛋白质是生长发育、修补身体组织不可缺少的营养素。不同种类的肉,蛋白质的含量也有差异,如牛小排约含13%(因为脂肪较多),而去壳虾仁则高达94%。肉类蛋白质中氨基酸的组成比例......
2023-11-02
如何预防肝癌 需控制肉类的摄取
肝癌这个疾病的出现是非常可怕的,一般发现的时候都是处于晚期,很容易危害人的生病健康。为了避免肝癌给我们带来危害,所以在平时的时候,我们一定要学会预防肝癌,那么你知道有什么方法是可以预防肝癌的出现吗?下面就跟随小编......
2023-10-18
八款肉类食谱低碳又减肥
俗话说民以食为天,饮食跟减肥息息相关,然而爱吃肉但要减肥的美眉们如何选择呢?下面推荐八款肉类食谱低碳又减肥。蒜香煎排骨材料猪排骨240克、酱油2勺、甜料酒2茶匙、蒜末半茶匙、生姜末半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、油适量......
2021-05-21
肉类食物中毒怎么预防?
肉类食物平时如果没有能够得到很好的储存,在夏季的时候很容易变质,里面会滋生大量的致病菌,如果被误食,很可能会引起食物中毒,轻则出现呕吐,拉肚子,肚子痛等等,严重的食物中毒甚至是威胁到生命安全,最好是能够引起重视,下面我们......
2021-04-30
细数10大肉类的功与过
1、鸡肉功:鸡肉性味甘平,具有补养,健脾胃,强筋骨等功效,适于年老体弱,久病体虚,肺结核,阳痿,胃下垂等症,其他如胃弱,腹泻下痢,糖尿病,产后少乳等都可用鸡肉温补,有利于恢复健康。过:鸡肉含丰富的蛋白质,维生素等成分,是一种高蛋白质低......
2023-11-09
偏爱肉类的孩子更容易有营养问题
1.容易变胖据调查指出,体重过重的学童比例有愈来愈高的趋势。当然引起儿童肥胖的原因好多:快餐店林立,喝过多的含糖饮料、运动量不足等;但在笔者的营养咨询门诊经验中发现,体重过重的儿童喜欢吃肉的比例比较高,其实这是可......
2023-11-22
不同层面的肉类各有千秋 八种不能吃的常见肉类
从脂肪含量来看,常吃的肉类可以分为三个层面:猪牛羊是一个层面,鸡鸭是一个层面,鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋,交替着吃是最好的。下面跟随了解一下吧!现在有这么一种说法是:吃猪肉,要吃肥型猪的瘦肉,而不吃瘦型猪的......
2021-04-29
最适合补肾壮阳的肉类推荐
许多男性对于肾脏功能问题最为关心,因此多数人对于能补肾的食物总是特别关注。而在我们的生活中有许多肉类能有效的帮助我们补肾,那么哪些肉类的补肾效果好呢?下面给大家介绍最适合补肾壮阳的肉类推荐,供大家参考。羊肉......
2023-11-02
避高血脂不代表需禁食肉类
高血脂能够吃掉高脂血症的人饮食应有节制,在合理营养的基础上,限制高脂肪高热量食物的摄入,适当增加富含蛋白、维生素、纤维素类食物。主食搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果为主。海带、紫菜、木......
2023-11-22
哪些肉类的吃法容易致癌
为什么肉食者较容易得到癌症?其中一个理由或许是当动物的肉放了几天以后,它就会变成病态的青灰色。肉商为了不使他们变色,于是就在里面加入了硝酸盐、亚硝酸盐以及其他的防腐剂。这些东西使肉类呈现出鲜红色。但是近年......
2023-11-07
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