人们总想找到长寿的灵丹妙药，却不知真正能使人长寿的是好胃口和好心态。青岛有一位清末年间出生的老人，到现在已经102岁高龄了，但是思维依然非常清晰，身体硬朗，每天都会外出遛弯，还很喜欢看报、赶集。那么这位102岁老人的长......

在湖北钟祥，百岁老人们大多坚持一日三餐，他们普遍喜食山野食品，如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含淀粉、蛋白质等多种营养成分及钙、铁、铜等十多种人体必需的微量元素，具有清凉解热、生津止渴、抗菌解毒、降低血压、治......

营养平衡是百岁寿星得以高寿的主要原因，然而，也有不少寿星在饮食上有食忌的习惯。他们的食忌究竟与高寿有无一定的关联?我们查阅了大量的历史资料，走访了数十位健在的百岁寿星，发现一些寿星的食忌，除了一些常见的如长年食......

如果你想活到100岁，不妨尝试一下百岁老人开出的长寿秘方。根据美国人口调查局的报告，世界上现有百岁老人50万，其中近10万人生活在美国。更有机构预测，到2050年，单是美国就会有110万名百岁老人。破戒吃点零食饮食秘方：燕麦片......

付素清1897年生，跨越3个世纪，享受着五代同堂的幸福，有着四川最长寿老人之称的付素清老人，今年有着119岁高龄了。老人身体状况良好，手脚利落，生活能自理，仍然精神矍铄。付素清老人是如何做到的呢？她是否又有着独特的长寿秘笈呢......

你是秋季出生的吗？据说秋季出生的人长寿的几率非常大哦。《老龄化研究期刊》研究显示：从生理学角度来看，如果你想成为百岁老人，那么出生在秋天也许会有助于实现自己的梦想。美国芝加哥大学学者一项研究发现，在度过100岁生......

家住浙江台州椒江白云街道联谊新村的叶小玉老人今年已经102岁了，头发早已花白，没想到最近，他竟然重新长出了黑发，这是什么情况？白发间冒出细细密密的黑发几天前，记者来到叶小玉家时，老人刚从外面散步回来，坐在床沿准备吃午饭......

在南安市仑苍镇园美村有一个远近闻名的养猪阿婆吴笑，她1909年1月22日出生，这位百岁老人身体健康，每天还能照顾自家饲养的三头100多公斤重的大肥猪，从备料、喂食和清理卫生都是老人自己一人做。春节将至，她的100多个儿孙又......

当地时间9月23日，日本京都，105岁老人宫崎秀吉（HidekichiMiyazaki）做出博尔特经典动作。宫崎秀吉和其他80岁以上的老者参加京都大师秋季100米跑比赛，年龄105岁的宫崎秀吉也被吉尼斯世界纪录组织认定为100米跑最年长的参与者......

109岁的周老太太精神矍铄，思路清晰，还非常健谈。她曾经入住过几家沪上不错的养老院，生活过得非常快乐。政府和领导都一直非常关心我们，市领导还来过好多次呢！90岁前一直下地干活住在亲和源老人公寓里的周三妹度过了她108周......

须发皆白的邝老在院内扎定马步，双臂挥动如风，迅疾不输年轻人。这位三水白坭镇的百岁寿星，60年来坚持晨起练拳，如今双脚双臂稳健有力，身体清朗，在当地传为美谈。坚持练拳60年初见邝老时，很难相信他已有百岁。很多人都说他像70......

陈新平老奶奶于昨日逝世。陈新平老奶奶生于1912年5月，按照民间说法，过了105周岁，就是106岁了。她是目前江夏区最年长的百岁老人。陈新平的父亲是江夏五里界一带很有名气的乡绅，在她很小的时候，父亲死于土匪之手。陈新平既......

近日，哈市老龄办调研小组深入18个区、县（市）百岁老人家庭，走访了124位百岁老人，调查了他们的生活情况和长寿原因。最长寿者111岁据悉，哈市1958年第一次人口普查时，尚无百岁老人；1964年第二次人口普查时，百岁老人有1人；1982年第......

据日媒报道，日本即将迎来敬老日，厚生劳动省11日发布调查数据显示，日本百岁以上老人较去年增加2748人达61568人，自1963年调查开始以来首次突破6万人大关并再创历史新高，连续45年递增，其中女性占87.3%。日媒称，该调查根据居民......

活到100岁是很多人常常想念的事情，接下来我们去看看百岁老人秦文芝的长寿秘诀。姐姐100岁，妹妹99岁4月22日一大早，记者赶到卧龙区王村乡王庄村赵庄组百岁老人秦文芝家中，只见院里院外站满了前来祝寿的乡里乡亲。百岁老人......

世界上公认的长寿食物有很多，小米粥就是其中的一种。喝粥能长寿，不过适当的加些调料会让你更长寿。下面去看看老人们常吃的几道粥。长寿粥1.酸枣小米粥酸枣仁15克，龙眼肉15克，粳米50克，红糖5克。将酸枣仁、龙眼肉切小粒，与......

法国老人罗伯特·马尔尚去年11月刚刚过完了自己第一百个生日，而今年这位百岁老人在刚刚落幕的瑞士室内自行车比赛中，收到了一份意外的惊喜打破纪录创下24.25公里的新成绩。这个成绩已经被国际自行车联盟认定为百......

我们不断追求养生保健，目的就是可以延长寿命，养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手，而专家指出，通过对百年老人的调查显示，好的饮食习惯是长寿的秘诀之一。数量少一点老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，......

英国《新科学家》杂志近日报道，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员，将注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。这项研究发现了长寿人群的五......

萌萌哒，网络用语，可爱的意思。广西桂林灌阳县有这么一个老人，111岁高龄，脸上皱纹不多，老人斑也较少，有一头黑发，她就是蒋宗凤。虽然五六年前意外失明，但她一直很乐观，充满童真，没事爱撒娇，简直萌萌哒。一头黑发，皱纹很少蒋宗凤很......