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专家提醒:前列腺要注意保暖
浙江中医药大学附属第二医院男科中心吕伯东主任医师表示,秋季是前列腺炎的高发和复发的季节。这是因为天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,使尿道内压增加,严重时可引起逆流。......
2023-11-26
夏季口腔健康养护小常识
1、不可贪凉、贪刺激不可贪凉、贪刺激,要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。对于刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱,太粗糙太坚硬的油腻食物,如炸鸡腿、炸牛排等都尽量少吃。2、保持良好生活规律要调整自己的状态,养成良......
2023-11-02
养护心脏 记住9种食物10种方法
当人类生命开始在母体胚胎里孕育时,心脏就夜以继日地工作着。然而,冠心病、风湿性心脏病、心肌病等心血管疾病的发生,使本来不堪重负的心脏雪上加霜,严重威胁着人类的健康和生命。因此,保护心脏健康是保健的第一步。下面小......
2023-11-05
常见的4类型胃炎的养护方法
日常生活中,很多人都只知道自己患了胃炎,并不知道胃炎其实也是分很多种的。现在我们就来看看,这4种常见的胃炎的护理方法吧。浅表性胃炎:70%的人都有在所有人群中,有70%的人有不同程度的浅表性胃炎,只是有些人没有症状而已......
2023-11-10
司机:眼的养护是关键
1.摩目。经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员,更应该这样做。2.护目。要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能用有眼......
2023-11-27
运动后一定要养护皮肤
经常参加体育运动的人,由于机体的新陈代谢较快,皮肤容易老化,流汗过多,导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤,使皮肤过早老化。所以爱运动的人更要针对这些特点,掌握一些护理技巧,让皮肤光洁柔嫩。保证水量。运动时会大量出汗,要......
2023-11-20
秋冬养护肠胃的6种食材
天气转冷,寒气侵袭经常会引发肠胃不适,如何调理好肠胃呢?台湾《康健》杂志近期刊文,营养师许云卿建议冬季多吃以下6种食材,有养护肠胃的功效。卷心菜:富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护胃肠黏膜,经......
2023-11-03
寒冬:老人须防肩部受风
中医认为肩周炎是由于受风寒引起的,所以又称为漏肩风。现代医学认为,肩周炎是一组疾病的统称,有不同的病因,但局部受冷受风也是重要的致病因素。由于局部受冷受寒,该处的软组织僵硬,协调性下降,受冷后局部的血供也受到影响,组......
2023-11-27
慢性胃炎需治疗养护相结合
日常生活中,很多人都患上过慢性胃炎病症,有些人为此费劲了头脑,各种药物都试过了就是不能根治,专家表明,慢性胃炎患者应在医生的指导下制订正确的药物治疗方案。老张罹患慢性胃炎已多年,亲戚朋友时时介绍各种胃药给他,什么双......
2023-11-09
教你阑尾炎的正确家庭养护
急性阑尾炎是可以消退的,但消退后约有四分之一的病人会复发。目前手术方法比较安全,绝大多数手术效果是良好的。非手术疗法主要是抗感染(即消炎)。但应当做好随时住院治疗的准备工作,以免延误治疗使病情发展到严重程度造成......
2023-11-20
熊猫眼应如何养护眼睛?
春夏时节,眼部面临更多的挑战,除了干燥的风,还有那强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你,养护我们的眼睛应该马上行动了哦!但是忙碌的工作生活也许我们抽不出充裕的时间去养护眼睛,可是这每天美眸的8件......
2023-11-21
三种食物帮你养护肝脏
乌梅:防宿醉又护肝如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜......
2023-11-04
更年期瘙痒与皮肤的保健
更年期由于激素水平变低,皮脂分泌减少,皮肤变得干燥,尤其在北方秋冬气候干燥时更明显,皮肤变薄、松弛失去弹性而引起瘙痒,最初瘙痒仅局限于一处(如小腿),进而逐渐扩展至身体大部甚至全身,瘙痒为阵发性,尤以夜间为重。由于瘙痒剧......
2023-11-27
十妙招,护理双眸
让自己看起来永远年轻?在眼睛上下功夫,最立竿见影。平滑尽致的眼周肌肤,黑白分明的双眸,清澈闪烁的眼神,这些才是青春的醒目标签。想要不暴露自己的年龄,一定要好好养护自己的眼睛哦!眼周要分区护理一、眼周要分区护理:下眼睑......
2023-11-22
小妙招养护小儿感冒
感冒的危害是相当的大,感冒甚至给患者带来终身的遗憾,因此,生活中发现感冒疾病的时候一定要注意及时的处理。家属也要注意给与好的护理。更是要精心的去护理宝宝。下面,小编就告诉家长们一些养护感冒的宝宝的一些科学小妙......
2023-11-05
惊:吃鱼过度有害眼睛!
科学研究新发现,吃鱼虽能护眼,但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后,对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为,吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收。维生素E、C是很好的抗氧化剂,有增加眼部血管弹性和能透性......
2023-11-26
男人如何养护肝脏
三十而立男人如何养护肝脏?1、饮食护肝饮食是护肝的重要措施,饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质、脂肪、碳水......
2023-11-12
六大习惯易引起肝病 养护肝脏多喝酸奶
六大习惯易引起肝病一、嗜酒90%的酒精在肝脏代谢,长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积,引发酒精性脂肪肝。二、糖尿病患者2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这是因为,糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利......
2023-11-04
唇部养护 干燥脱皮有妙招
在涂层口红之前,先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏,用于防护彩妆对娇唇的直接伤害,而且具有很强的滋润成分,可深入唇部的细胞,让双唇变得更加柔软和细致。夜之必需课——给双唇涂点晚霜从秋天开始到明年夏天之......
2023-11-20
胃病养护重在养护的方法和时机
很多老胃病既不三分治也不七分养胃病三分治七分养,话说得是很明白的。但生活中很多人三分治放弃了,七分养也放弃了。什么原因呢?想不到灾难会来得这么快。有位50岁的妇女,两三年里,脸色一直不好,苍白,没有血色,周围的同事都跟......
2023-11-09
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