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糖友别在睡前喝牛奶
首先,糖友喝牛奶时应同时吃些谷类食品,可以起到营养素互补的作用。其次,2型糖尿病患者容易出现血脂异常,因此建议选用低脂牛奶,每天200毫升左右。有些糖友因体内缺乏乳糖酶,喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加,如果把......
2023-11-20
糖友别随便运动 这三点要注意
适当运动有利于糖尿病的控制,所以许多糖友都把适当运动作为糖尿病综合治疗的措施之一。但毫无节制地、过了头的运动,非但无益于健康。那么糖尿病患者怎么运动好呢?一起来看看吧。糖尿病患者运动注意事项糖尿病是代谢性疾......
2023-10-19
糖友们,排便别太用力
糖友最怕猛用力不少读者都有过这样的经历:因为出差或旅行等原因,环境骤然改变、饮食和作息规律打乱,排便规律频频打乱,陷入了便秘的困扰。特别是对于糖友而言,这可不仅仅是一时的不方便或不舒服而已。教授指出,排便太用力,腹......
2023-11-12
分享糖友的抗“糖”经验
1、长期坚持,雷打不动。不论是逢年过节,还是亲友相聚,我都雷打不动地吃着我的饭菜,如有实在推不了的饭局,我就做好饭菜用保温饭盒带去,和亲友共同进餐。既增进了友情,又增添了快乐大年三十的早餐我依然喝着燕麦粥。除夕夜那......
2023-11-26
法国糖友的“糖经”故事
正在环球旅行的法国Ⅰ型糖尿病患者戴尔芬·阿杜尼(DelphineArduini)近日来到她的中国站,她想用自己的经历和探索告诉全世界的Ⅰ型糖友,在必要药物治疗的同时,合理的运动和视糖尿病为朋友的积极态度可让生活更美好......
2023-11-26
加重糖尿病病情的几件事 糖友们别做了
对于糖尿病患者来说,一旦血糖升高,就容易危及生命。而下面要说的这几种情况,就是血糖升高的罪魁祸首。加重糖尿病病情的是哪些事?1.不忌口很多糖尿病病友不认为糖尿病是个大病,从不忌口,什么都吃,想吃多少就吃多少。饮食治疗......
2023-10-19
男糖友要特别小心脑中风
男糖友中风危险更大。无心血管病史的接受胰岛素治疗的男性2型糖尿病患者,发生重大心血管疾病问题(如死亡、心脏病发作及中风)的危险,比有心血管病史的男性患者更大。据《印度时报》3月26日报道,3月24-26日召开的美国心脏病......
2023-11-14
八种情况下糖友别运动
体育锻炼有益于糖尿病病情控制,然而经常有病人因锻炼不当,导致病情变化。糖尿病护理专家指出,八种情况下不宜进行运动,运动后别忘检查双脚。运动有利于控制血糖和体重,改善脂类代谢,增加胰岛素的敏感性,改善心肺功能,同时还给......
2023-11-06
糖友 不能只关注"血糖"
在糖尿病的防治过程中,必须加强对代谢综合征各个环节的监测,而不能只关注血糖。一个早春的午夜,老董突然感到胸痛、憋气,被家人紧急送到医院,诊断为急性心肌梗死,经过救治脱离危险。出院后他的第一句话就是:哎呀,这次住院我收......
2023-11-26
妊娠糖尿病与糖尿病的区别
有些孕妇怀孕后血糖升高,就误认为自己患了糖尿病,其实这只是一种妊娠反应,和真正的糖尿病是有所不同的,妊娠糖尿病症状主要有以下三个特点:1、妊娠后确诊为糖尿病。2、妊娠前是无症状糖尿病,妊娠后发展为有症状的糖尿病。3......
2023-11-13
糖友空腹晨练致低血糖
糖友空腹晨练致低血糖对于糖尿病患者,运动疗法也是治疗病情的有效措施之一。糖尿病患者的运动不能盲目、随时进行,特别是在早晨,空腹进行晨练很容易导致低血糖。因此,糖尿病患者如需晨练,应将时间改为餐后。早晨气温相对较......
2023-10-31
糖筛和糖耐的区别
糖筛和糖耐的区别糖筛和糖耐有什么区别?这是很多人第一次接触这两个字面相似的名词时产生的疑问,也因此有部分粗心的朋友会把它们弄混淆而不自知。今天小编为大家简略介绍糖筛和糖耐的区别,大家要看清楚啦。区别一:范畴不......
2023-10-28
低血糖糖友的隐患
临床上以高血糖为主要特征,常常伴以高血脂和高血压。糖尿病患者终其一生要与高血糖等三高抗争。因此,一些患者认为血糖应该宁低勿高,不惜冒着频繁发生低血糖的危险,执著地将血糖控制在绝对正常的范围内。其实,对于糖尿病患......
2023-11-22
糖友低血糖的建议
大约含15g葡萄糖的有:1杯果汁或软饮料、3平茶匙糖、3~5块糖果。如果不奏效,5~10分钟后重复,接着进食碳水化合物。如面包、馒头等以防再次发生低血糖。经过以上自救。较轻的低血糖一般在15分钟内缓解,若未能缓解可再用上述......
2023-11-22
宠物猫也会得糖尿病 糖友家里别养猫
猫和狗得到糖尿病的发生率相似,报导的机率自1/100到1/500都有可能。公猫得病的机率为母猫的1.5倍,而结扎的猫则为母猫的2倍。其它危险因子如肥胖,年龄(大于10岁)等。一、猫的暂时性糖尿病研究发现,有10%~40%的糖尿病猫有可......
2023-11-10
糖友3种早餐千万别吃!
早餐是一天最重要的一餐,如搭配得当,不仅让人精力旺盛,还能避免上午血糖波动,有利于全天血糖。有糖友认为,受大众欢迎的常见早餐组合也适合自己,这就陷入了饮食误区。3种最不适合糖友的早餐一是高能高脂早餐。如油条、炸糕......
2023-10-20
糖友要注意平稳降糖
糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性病,因此降糖工作很重要,但也要注意平稳降糖。1、长期使用胰岛素注射的患者要注意保持体重。对长期使用胰岛素注射的患者,尤其是对本身就伴有肥胖或超重的2型糖尿病患者来说,体重增加也......
2023-11-08
糖友厌食或为糖尿病
糖尿病患者多数是能吃能喝(多饮、多食),多尿和体重下降。但有些糖尿病患者随着病情的进展,会变得不想吃东西了,从临床看,这可能是酮症酸中毒的表现。糖尿病患者由于糖代谢紊乱,体内大量的葡萄糖不能利用,机体就会分解大量的脂......
2023-11-22
四款粥帮糖友降血糖
适合糖尿病患者的粥食谱1、葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。2、苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入......
2023-11-05
糖友低血糖如何急救?
在正常情况下,血糖的来源、去路保持一种动态平衡,维持在一个狭窄的范围,即空腹血糖大约4-6mmol/L,餐后2小时血糖4-7.8mmol/L。该平衡被破坏时可致高血糖或低血糖。对于糖尿病患者而言,有学者认为,一次严重的低血糖和由此引......
2023-11-21
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