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新型减肥法 气味减肥法
和大多数减肥人士一样,现年34岁的会计师温迪·巴塞特几乎尝试过所有的药物,然而一直以来都是收效甚微。不过,新近上市的气味调料Sensa却给巴赛特带来了意外的惊喜。食用四个月后,她的体重下降了整整30磅。据介绍,Sen......
2023-11-27
产后妈妈的健康减肥法
产后妈妈减肥,健康永远是第一位!产后瘦身方法,不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为违禁品。产后健康减肥方法1:设一些小目标,给自己一些有新意......
2023-11-23
秋季流行柚子减肥法
柚子是人们喜爱的秋季时令水果,不仅营养丰富,药用价值也很高,是医学界公认最具食疗效果的水果之一,有天然水果罐头的美称。湖北省药膳食疗研究会副会长甘爱萍教授介绍,柚子味甘酸,性寒,传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰......
2023-11-26
支招:中医减肥法
中医减肥的七种方法:消导法:用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。利水法:有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮,推逐......
2023-11-26
达人减肥法 让你清瘦可人
鸡蛋减肥就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5-9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。西瓜减肥取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐......
2023-11-16
盘点最不健康的8种减肥法
>>推荐阅读:09年最离谱的10种减肥1.泡桑拿减肥--会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。减去的只是水分而非脂肪,一旦喝水补充水分后,便会回复到原来的磅数。2.电疗按摩器减肥--有些美容院采用的电疗按摩器,原理是通过电流......
2023-11-25
黑咖啡减肥法
早上:牛奶可以增加饱腹感,因此可以在热咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。肠胃不好的美眉可在喝咖啡的同时,吃一些饼干或面包,喝完咖啡后可以适量做做运动,例如简单的体操或是散步。中午:不要空腹喝咖啡,可在吃完午餐......
2023-11-23
气功减肥法,你试过吗?
气功减肥近年来应用于临床,由于无需吃药打针,方法简单易掌握且无副作用,因此深受患者欢迎。下面介绍两种常用的减肥功法。1、收腹功[步骤]自然站立,双膝微曲,两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾斜,双手放在大腿上,手指向......
2023-11-26
最受明星欢迎的10种减肥法
1、卷心菜瘦身法因为卷心菜属于低热量的食品,每100克的卷心菜只含有40kcal的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质,并且属于高纤维食物,可以将卷心菜切成适当的大小装在熟料袋里,随时带在身边,等到肚子饿时就拿......
2023-11-26
樱桃萝卜减肥法
一、爽口樱桃萝卜材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。做法:1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾......
2023-11-16
新娘杰西卡辛普森地狱式减肥法
去年11月,美国偶像歌手杰西卡·辛普森幸福地向外界宣布与球星男友埃里克·约翰逊订婚。那时,这位崇尚自然美的美国歌手还是一个胖妞的形象,可是今年4月,爆瘦20磅(约9公斤)的她已经恢复了火辣曼妙的身材,犹如脱胎......
2023-11-16
女星最爱的香蕉减肥法
编辑推荐:夏日消脂减肥吃哪些水果最好?香蕉对减肥相当有效,因为它的热量含量不高,同时又富含膳食纤维。一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已,而一碗白饭量(3两白饭220卡),相比起来香蕉卡路里要低一些,而香蕉富含的膳......
2023-11-21
女星们最爱的6大减肥法
编辑推荐:7种美味水果去除腹部赘肉郑秀文的减肥食谱刚出道时,郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹,待发现自己体重和知名度成反比时,她就下决心开始减肥。由于患有气喘病,所以对减肥不敢用太激进的手段,一切都依教练的指导,......
2023-11-21
最适合穷人的9大减肥法
喝水见效点:全身我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿就会渐渐引退。相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的......
2023-11-26
哪些减肥法会导致子宫肌瘤
无论大家相信不相信,药物可以导致女性雌性激素分泌异常,年轻女性盲目减肥、滥用激素类药物也是导致子宫肌瘤病因之一。平时女性如果身体健康,雌性激素的水平处在一个正常和平衡的状态,而某些因素会打破这个平衡,比如说减肥......
2023-11-16
揭秘明星们的奇怪减肥法
明星减肥法之一吞棉花球纤维难接收措施:把一团棉花球浸在橙汁里,吞下,使自己感应已经饱了。专家点评:这种措施就是用棉花球把胃撑起来。固然棉花对人体没有多大的风险,但究竟不是身体能接收的纤维,于是这种做法比较极端。与......
2023-11-24
效果好的蜂蜜减肥法
蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。在减肥过程中,要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥,许多人在3天以内就减肥3......
2023-11-21
自重减肥法:家务减肥运动
据悉,家务减肥运动源自一种专业的自重减肥法,这套减肥法是由美国一家健身机构创造出来的徒手操,依据在于将自己的体重变为自然负荷,在对抗负荷的同时达到减重目的。家务运动最佳时间:饭后1-2小时,身体运动最轻松。比如早上9......
2023-11-27
最适合儿童的强效减肥法
一提到减肥,人们马上会想到节食。这种方法说说简单,实际上却很难。那些觉得自己太胖的成人尚不能坚持节食,更何况一个毅力不如他们的孩子呢?如果父母只给胖孩子吃低脂肪的食物,就意味要么全家人陪着孩子一起吃,要么其他家......
2023-11-26
懒人神奇减肥法—中医点穴
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它......
2023-11-27
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