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夏季电脑族补水大攻略
补水攻略:用电脑前,洁面、润肤、补水不可少:如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分,不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时,应在脸上搽些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头......
2023-11-16
炎热夏日应给孩子多补水
由于孩子自身的降温系统效率不高,降低了他们通过汗液散热的能力,而且和成年人一样,孩子们即使在锻炼期间失去很多水分,也不会主动去补充足够的水。因此在夏季,父母应格外注意给孩子降温。如果孩子缺水的话,他们比成年人更容......
2023-11-21
老年人夏季如何防晒补水
人过中年,无论如何掩饰,脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此,干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程,不能停止或逆转,但有效保养却能让衰老的脚步放缓。皮肤科医生介绍,随着年龄的增......
2023-11-21
冬季如何给皮肤补水保湿
气温就在一夜之间陡然下降,但空气湿度的跌速比这更加无情。在这干燥的寒冬里,极品干物女的肌肤尤其饱受折磨,补水速度总是赶不上流失。但是我们绝不低头认输!让我们来一起看看怎样抵御干燥,加强肌肤水润吧!极干肌肤是这么回......
2023-11-23
小儿夏季腹泻怎么补水
小儿腹泻是一种由多病原、多因素引起的以大便次数增加和大便性状改变为特点的小儿常见病,多见于夏季。大部分发生于6个月至2岁的小儿,尤其是在条件较差的农村或山区,平均每人每年发病2~3次以上。其发病率仅次于呼吸道感染......
2023-11-17
你知道怎么补水养生保健
人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异(如高矮、胖瘦、男女)、运动量、气候变化,健康状况、饮食状况、从事职业等有关。以正常成年人的日饮水量为计算标准,生理需要量约为3升,每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1......
2023-11-17
食物补水比喝水更好
【专家建议】食物补水比单纯喝水更好。另外,小便清澈表示饮水足够,小便发黄则需补充水分。【旧规则1】每天吃9份果蔬。【新规则1】果蔬占餐盘一半即可。1份西兰花含5朵小花,1份菠菜为1杯,1份芒果为拳头大小。华盛顿市营养......
2023-11-18
约会突袭 一周亮肌保养法
闺蜜们帮你安排相亲?邀你在一周后跟她一起去见见你的白马王子?那么你确定你做好相亲的准备了吗?没有?!不用担心,现在开始也来得及,今天就为你带来一套为期一周的保养计划,让你在一周之内,按部就班轻松保养,就能成就透亮美......
2023-11-21
夏天补水饮料多斟酌
我们先分析一下汗液的成分。除了水分,汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质,多种B族维生素和维生素C,以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质(汗水容易发酵变臭,正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分)。虽说从汗......
2023-11-27
高血压适时补水以防脑血栓
对于很多老年人青睐的输液防血栓做法,输液只能暂时有效,管不了长远。对于高血压、动脉硬化病人,在控制血压、血脂的同时,最经济简单的防血栓措施,就是夜间喝水。如果配合晚饭后服用肠溶阿司匹林,效果更好。理由是晚饭到早饭......
2023-11-25
夏季怎么补水最营养?
汗液不是白水,其中内容丰富,从少量的蛋白质、氨基酸,到钠、钾、钙、镁,再到各种水溶性维生素,都能在汗液中找到。身体蒸发汗液,使血液集中于体表,对于一些本来身体虚弱的人来说,胃肠消化液分泌减少,会导致食欲不振和消化功能下......
2023-11-22
秋季肌肤补水保湿的宝典
补水蔬菜一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌......
2023-11-24
自制的马铃薯保湿补水面膜
马铃薯自制保湿补水面膜1、将马铃薯洗净,去皮,磨碎后放入玻璃器皿中。2、鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄,取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀,加入鲜奶,用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。3、稍微加热后继续搅拌均匀。4、......
2023-11-18
急性胃肠炎首要防脱水
急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失。本病属于中医呕吐、腹痛、泻泄等病症范畴。一旦得了急性肠胃炎,应......
2023-11-26
春季如何给肌肤补水保湿
虽说阳春三月气温回升,皮肤时常处于干燥的状态,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。下面就带大家来认识一下春季皮肤起皮的原因。春季天气比较干燥,很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是......
2023-11-22
秋季干燥肌肤补水攻略
又到了凉爽的秋季,爱美的女士们可要注意了,秋天的皮肤最容易出现脱皮、瘙痒,甚至手足皲裂等症状。为此专家特别提醒大家,要预防或缓解由于皮肤干燥而出现的问题,除了补水别无他法。体外补水三多洗对于体外补水,大家都很注重......
2023-11-20
揭秘优雅辣妈黎姿驻颜妙招
黎姿晋升人见人羡的美妈,仔细看,时间却没在她的容颜上留下任何痕迹,相反,却更加多了分娇媚女人的韵味,其实黎姿的护肤秘笈很简单,只要做到以下这几点,驻颜不是问题。秘笈一:只吃清淡食物平时多吃些清淡食物及蔬果,补充纤维及维......
2023-11-22
皮肤如何补水最有效
皮肤干当然是补水了,给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的,要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。那么,皮肤如何补水最有效?给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。1.多喝水(白......
2023-11-19
补水要有度
如何测试你的皮肤水饱了10%水度肌摩挲你的皮肤,感觉艰涩,皮肤看起来松弛暗淡,你一定是10%人群中的严重缺水患者,如果不挽救,皮肤便会演变为敏感型。至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分,每2~3天用一次保湿面膜,持续两周,皮肤......
2023-11-15
12个小窍门让你夏季补水保湿变容易
1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感,应避免。2.油状洁肤品清洁度高,保湿力强,秋冬天最合用。3.不在干蒸房里停留超过10分钟,出来后再尽快擦上保湿乳液。4.总是往脸上喷自来水喷雾,好像很......
2023-11-16
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