胎儿生长发育过程中需要大量的钙、磷及铁。胎儿骨骼和胎盘的形成，也需要很多的钙。但由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品、......

什么是孕早期浮肿浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。不少妇女在妊娠时，随妊娠月从增长而出现浮肿，以下肢最为明显，体重也可显著增加，常伴高血压、尿少、尿检查可见蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中，晚期多见，与内分......

编辑推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒......

虽然B超对于监测宝宝的发育状况很有帮助，但会不会对胎儿的发育产生影响呢？超声波是一种间断性的脉冲发射，平均功率为30—40毫瓦／平方厘米以下。它并不会像X线那样具有辐射及生物效应，所以一般情况下，不至于造成对孕妇......

补充叶酸食谱推荐1、三花汤原料：腰子100克，净鱼片100克，菜花200克，鸡蛋一个。调料：盐，姜，葱，鸡汤，菱粉。做法：(1)将腰子剔去腰腹，横切数刀，竖切数刀成花状，再切成1寸长、0?5寸宽，洗净;鱼肉洗净，如前切成花状，分别放在碗内，加入蛋清、盐......

什么是阴道炎？正常的健康妇女，阴道由于解剖组织的特点对病原的侵入有天然的防御功能。如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下增生，和表皮细胞角化，阴道酸碱度保持在pH4-5，使适应碱性的病原如厌氧菌的......

孕早期食谱咖喱肉片炒花椰菜原料：四季豆、花椰菜各200克，瘦肉250克，盐、蒜末、淀粉、咖喱粉各适量。做法：1、将四季豆洗净切段，花椰菜洗净切块，入沸水灼烫片刻，捞起沥干水。2、瘦肉洗净切片，放入碗中放盐、淀粉腌至入味。3、......

下面为大家编制防吐的秘方哦！营养小秘诀：瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。烤全麦三明治原料：全麦面包1个，起司粉、葡萄干、杏仁片、核......

孕早期最适宜做的胎教运动是散步。因为孕妈妈在这一时期进行湿度散步对提高胎宝宝神经系统，心、肺的功能以及促进新城代谢有很大的帮助。同时进行有节律而平静的步行对孕妈妈身心健康也很有好处，具体表现为：一方面使心肌......

孕早期食谱推荐大白菜煲鱼丸原料：大白菜300克，鱼丸250克，鱼膏400克，盐、姜、高汤、味精、葱各适量。做法：1、将大白菜洗净切大块，鱼膏切片;姜去皮切片;葱择洗干净切花。2、将大白菜均匀地摆在砂锅底部，再摆上鱼膏片、鱼片。3......

孕早期阴道炎阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科常见病之一。孕妇在怀孕期间机体抵抗力下降，阴道糖分升高，容易产生阴道炎，特别是霉菌性阴道炎多见，再加不敢用药，就会使炎症很快加重。孕早期阴道炎虽然发生在局......

不孕不育的征兆表现包括：一、阴道流血：不孕不育的征兆，阴道出血典型表现为出血为量少、点滴状、色暗红，持续性或间歇性少数病人，有似月经量的出血，有的患者无阴道流血。二、月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期明显延......

早孕的健康直接影响宝宝的健康发育。所以说日常生活中，只有做好孕早期的保健工作才能让你的宝宝健康成长。早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能......

女性在怀孕期，安全问题是非常重要的，那孕早期进行性生活危害有哪些?怀孕3个月内，胚胎着床尚不稳定，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产，尤其是有习惯性流产的妇女，更应注意。据临床统计，怀孕3个月内有性生活的夫妻，流......

有些疾病，可以不药而愈，而有些疾病的后遗症，却令人痛不欲生。带状疱疹就是其中一种。如果患病的人是孕妇，因为不能用药，即使患上带状疱疹也不敢到医院治疗，只能咬牙忍着。其中，有部分人会患上由带状疱疹引发的后遗神经痛，那简......

孕早期食谱一：补肾黑芝麻豆浆原料：黑芝麻、花生各15克，黑豆40克。做法：1、黑豆预先泡软，捞出洗净；黑芝麻洗净碾碎；花生洗净。2、将上述原料放入豆浆机中，添加适量清水，搅打成浆，并煮熟。3、将豆浆过来即可。营养价值：黑豆含有丰......

怀孕第十二周变化怀孕前3个月是流产的高发期，由于胎盘尚未完全形成，胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去，目前大多数孕妇恶心呕吐的症状已经减轻，疲劳嗜睡的阶段也已经过去，你可能会感到精力充沛。现在你的......

促进食欲食物大部分的孕妈妈在孕早期都会出现食欲下降或者是口味出现改变，所以需要注意的是无论什么口味，都要迎合孕妈妈的口味喜好，选择食物。这样的目的是为了能保证营养需求，没有必要忌口。选易消化食物由于早孕反应，都......

孕早期食谱土豆玉米浓汤原料：土豆100克，玉米棒65克，洋葱、黄油、香叶、牛奶、盐、黑胡椒适量。做法：1、甜玉米洗净后.用刀顺着玉米棒子.将玉米粒切下来2、土豆去皮切成小丁，洋葱切成碎粒，备用。3、黄油放八平底锅中，以小火慢......

自我养护：1、不要剧烈运动。在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙于进行剧烈的运动，以免发生流产。2、要注意个人卫生。刚刚怀......