坐月子的饮食对于妈妈身体的恢复非常的重要，因此一定要特别的注意，除了要了解哪些食物要多吃，更要了解哪些食物是必需要吃的，下面小编就给您介绍一下月子期间必需注意4类饮食。在坐月子期间，有些冷性的食物要避免摄取哦！冰......

卫生部发出通知，要求对制鞋、箱包等行业从业人员开展职业健康检查，违反规定的将给予处罚。通知指出，一些制鞋、箱包等使用粘胶剂的企业，仍在使用无厂名、无厂址、无合格证的三无高毒粘胶剂，有些工人中毒患病后，不能得到有效......

减肥、减肥……一些女性常年把减肥挂在嘴边，尤其在夏天，更是把减肥作为头等大事，热衷尝试各种减肥方法，甚至自行购买各种减肥药。其实，这类人大部分体重处于正常范围，只是自己不满意而已。而不恰当的减肥，尤其是......

青年学生染艾者尽管构成比例不大，但是增幅较大。2008年报告的青年学生感染者和病人数是482例，占青年人群总数的5.77%，到2014年这一数字已攀升至16.58%。青年学生中男男性行为传播的比例由2008年的58.5%上升到2014年的81.......

随着年龄的老化，胃肠道消化吸收功能减弱，老年人对各种微量元素摄取能力逐渐减退，体内的含量也就逐渐减少。老年人适当补充必需微量元素，对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。曾有专家对部分百岁老人的血液、头发......

1、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高......

越来越多的准妈妈跟随防辐射潮流，防辐射服成了她们的必备装备，到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，到底有没有必要穿防辐射服那？孕妇防辐射服的防辐射原理防辐射服就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用......

解答：微量元素是指人体中含量小于0.01%-0.005%的元素，目前发现的有70种，主要从食物中获取，包括钙，铁，锌，硒，铜，锰等，微量元素虽然只有体重的万分之一，但是缺乏会引发疾病或不适，而过量摄入则会引发中毒。微量元素是什么?微量元素......

医学研究认为，人类自然寿命应该在百岁以上，但人类还不能普遍达到自然寿命。究其原因，固然很多，但体内必需微量元素和有害微量元素的摄取多寡起着重要作用，尤其是铁、锌、硒、锰、铜等必需微量元素在抗衰老方面的作用更大。......

1、蛋白质：蛋白质是生命的基础，人体的各种组织器官都由它组成。推荐食品：两大蛋白质将领—鸡蛋和大豆推荐理由：（1）鸡蛋蛋白质的营养价值很高，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。蛋黄是磷脂，含多种......

张女士：36岁，患乙肝大三阳5年，经常腹胀、腹泻，消化不良，不吃东西也觉得肚子总是胀的满满的，看到油腻的东西就恶心，想吐，周身疲乏无力，轻微活动就会感到疲劳，两腿酸软;在五年时间里去过无数次医院，吃过不下数十种肝药，可是病情总是......

男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。下面这些东西才是他真正需要的“补药”。当代中国的中年男人正处在一个上有老，下有小，中......

如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一，那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左右，让肠道有更多的时间消化。另外，中午以后应少喝含咖啡因的饮料，如可口可乐、咖啡等。老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着......

奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养......

我们都知道人体的基本生命活动都是靠体内的营养来提供动力的，这些营养包括一些营养物质以及各种各样的维生素微量元素，所以我们在以后的饮食中一定要注意饮食均衡，多吃一些水果可以有效的补充，我们体内缺乏的维生素，来具体......

一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。三、防癌检查人的年......

眼下正是毛豆上市的季节，大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议，夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内......

茶，是我们中国渊源流传下来的传统习俗，但是在中医的范畴里，茶的作用比民间更多。茶疗就是茶在中医疗法中的一种饮食疗法。那么大家对茶疗的了解又有多少呢？今天就让小编来给大家普及下茶疗的有关知识吧！中医茶疗茶疗在中国......

冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。营养专家向记者表示，为了御寒及防病，市民冬天应该多吃热量高、富含维生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通过转移作用可提......

1.白带（阴道分泌物）的体检就是取少量白带，由医生在显微镜下体检是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。还可以将白带送到化验室体检衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。2.宫颈刮片体检很多人害怕刮片，其实什么......