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肾脏疾病4大信号 饮食遵循五低一高原则
肾病有以下分类:慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾结石、肾囊肿(多囊肾)、糖尿病肾病、高血压肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、小儿肾病。肾脏疾病的信号(1)非特异性症状:早期可有乏力,疲......
2023-10-20
五类低糖食物让你不再肥胖
我们再抑制食量,吃的东西不对,减肥都不会见效。食物有分高GI食物和低GI食物,只有低GI食物才会有助于减肥。在台湾很流行一种低GI饮食减肥法,它是通过减缓血糖上升速度,使得胰岛素分泌量减少,从而达到减少脂肪的形成和堆积的......
2023-11-04
五种能够降低血糖的蔬菜
五种能够降低血糖的蔬菜:黄瓜:味甘,性凉。归肝、肺经用法:煮熟或鲜食,或制成各种药膳食用;功能与主治:具有清热、利水、解毒之功能。用于上小型糖尿病,兼有火眼、咽喉肿痛者尤为适宜。苦瓜:味苦,性寒。归心、脾、肾经用法:煮汤......
2023-11-12
这五个竟是免疫力低的症状
免疫力低下的症状有哪些?怎么知道自己的免疫力下降了呢?小编告诉你,出现以下5症状表明你要提高免疫力。免疫力低的症状经常感到疲劳工作经常提不起劲,稍做一点事就就感到累了,去检查也没有发现什么器质病变,休息一段时间后......
2023-10-29
五大慢性病三低如何预防
温家宝总理在今年政府工作报告中提到要预防控制严重威胁群众健康的重大传染病、慢性病、职业病。2005年―2015年,我们因为五大慢性病而损失的国民收入将达到3.5万亿人民币。这是一个惊人的数字。此次全国两会上,全国政......
2023-11-18
低血糖危害大 五招预防低血糖
预防低血糖是糖尿病患者控制病情的主要措施,那么如何来预防低血糖的发生呢?下面一起去了解一下关于低血糖的危害以及预防方法。低血糖的危害1.对大脑的损伤:葡萄糖是大脑主要的能量来源,急性低血糖引起脑血管痉挛、缺血,影......
2023-10-30
五个健康习惯降低肠癌风险
肠癌,只要一牵扯到癌这个字,就觉得可怕。大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。发病年龄趋老年化,男女之比为1.65:1。研究结果发现,保持健康体重、少量腹部脂肪、经常锻炼身体、不吸烟、限制饮酒和均衡膳食等生活习......
2022-04-10
五大妙招助你降低血糖
长期血糖水平过高往往是糖尿病的前兆,无论是高血糖以及确诊的糖尿病患者,都要学会控制血糖水平,才能有利于健康。那么在日常饮食中如何才能控制血糖水平呢?吃什么降血糖呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。日常饮食中如何......
2023-10-28
教你五招低成本防癌方法
一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现,某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲。背景:人不能不吃,但每隔一段时间的食物致癌说让人很受伤。每天最少开窗半小时装修污染除了甲醛外,还有一种致癌气体——氡。......
2023-11-07
有利于降低血压的五种蔬菜
荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。莼......
2023-11-14
女子低头玩手机遭脱裙 低头族有五大危害
【女子低头玩手机遭脱裙】网上近日热传一段有关一名中年男子当街脱去女子短裙的片段,从视频中可见,该名男子一边打手机时四周张望观察路人,一边走近一名妙龄女子的身后,未几就趁女子不注意时,将她推倒及除掉其短裙,得逞后就......
2023-10-31
治疗女性性欲低的五款药膳
归参炖雌雪鸡原料与制法当归20g,太子参30g,小公鸡1只,生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡,去毛、内脏、血,洗净;将当归、太子参放入鸡腹内,置大砂锅中,加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水,先用旺火烧沸,后改用......
2023-11-23
周五为何白领工作效率超低
NO.1周五频繁加班的后遗症■张静:26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后,来到了现在的公司,被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏,工作非常出色,深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩,每逢周末,总要邀上几个......
2023-11-26
量近五十年男性精子降低
40%(国外数据)美国学者西奥·科尔伯恩在《我们被偷走的未来》一书中说:不育症可能成为一种广泛的流行病,未来的男人有可能完全失去生育能力……这也许并非耸人听闻。丹麦学者曾经综合分析了21个国家近1......
2023-11-18
引起男性性欲低的五个因素
随着现代工作、生活节奏的增快和压力的增加,越来越多的男性也会出现冷淡的情况,医学上,这称为性欲低下。性欲低下是常见的男性性功能障碍之一,主要表现为缺乏性幻想,缺少参与性活动的主观愿望和意识,主动性行为的要求减少,性......
2023-11-06
抵抗力降低的五个表现
抵抗力是人体对外的重要防线,如果一个人抵抗力降低就会经常患病。想要增强抵抗力需要经常的进行体育锻炼,让自己更加适应周围的环境。可是,抵抗力是看不见摸不着的,如何才能知道自己的抵抗力在下降呢?抵抗力降低的五个表现......
2021-05-05
9岁低头族患颈椎病 五招让孩子不做低头族
最近几年,青少年患颈椎病的比例呈上升趋势,近日该院接诊了一名患颈椎综合征的男孩。9岁的明仔是名小学生,是典型的低头族,在学校时爱伏案读写,时间高达3~5小时,放学回家是个手机迷,喜欢打游戏,一玩就三四个小时。因头痛在某院......
2023-10-31
五款药膳帮你降低熬夜危害
虽然大家都知道熬夜不好,但还是越来越多的人不得不熬夜。经常加班熬夜特别容易衰老,而且还会出现疲劳、免疫力下降、精神不振、皮肤粗糙等症状。你知道熬夜吃什么好吗?五款药膳帮你降低熬夜危害1、粉葛生鱼汤每次用粉葛2......
2023-10-30
低血压怎么办 五种饮食疗法缓解低血压
相比较高血压,低血压带来的危害远没有受到足够重视。有数据显示,中国约10%的人有低血压问题,引起低血压的原因有多种,但多数人认为早期低血压没什么症状,也不积极治疗。事实上,国外研究发现,血压太低不仅会让你失去活力,更可......
2023-10-29
预防低血糖的五大措施
低血糖是糖尿病的急症之一,记住下面五条规矩,可预防低血糖症。1、合理使用胰岛素和口服降糖药,药物使用过多是发生低血糖的主要原因,要根据病情及时调整药物剂量。2、生活规律,养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本......
2023-11-21
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