1、针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。2、针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙......

每个人的皮肤都不一样，有的人皮肤白，有的皮肤黑，而这些并不都是天生的，只是因为没有注意对皮肤的保养而导致，这些还是可以拯救的。那么天生皮肤不够白的MM们想要变白又该怎么做呢？今天请看小编给大家带来的9个美白秘诀，以及8......

生活中有少白头症状的人群并不少见，而且现在有很多刚过四十岁的人就开始长出了白头发，特别是心理压力比较大的人群，白头发更是很常见。其实有些食物可以促使头发变得乌黑，坚持长时间吃就会起到效果，那具体是指哪一类食品呢......

夏季到了，所有的女性都在担心自己被晒黑，担心自己不够白，而夏季多吃这些水果，会有美白的作用哦。夏季吃什么食物可以美白1.柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可......

牙齿发黄是许多人的困扰，但幸运的是，有许多方法可以帮助你拥有洁白的牙齿。本文将介绍一些简单而有效的方法，帮助你恢复自信的笑容。一、了解牙齿发黄的原因牙齿发黄的原因有很多，常见的包括：1.饮食习惯：摄入过多的咖啡、茶......

美白保年轻可以说是每个女性的梦想了，买很贵化妆品一切都是为了美。其实除了护肤品以外，食疗也是很好的一个方法。那么吃什么东西能美白呢？想延缓衰老饮食要注意什么呢？吃什么食物可以变白1、蔬菜想要皮肤好一定要多吃蔬......

美白一直都是人们热衷的话题，现在市面上的各种美白产品也是让人眼花缭乱，有比较高科技的激光美白针等，这些应该算是见效比较快的，但是它维持的时间并不是永久的，如果你后期没有保养可能维持的时间会更短，而且也有一些在使用......

1、黄瓜粥材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法：1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。2、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮......

白萝卜中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。豌豆《本草纲......

有什么方法可以让牙齿变白？一般情况下我们遇到的黄牙是由于外源性引起的，比如喝茶导致的茶渍牙，吸烟导致的烟渍牙等等，以及口腔护理不到位引起的牙齿着色问题，这些问题通过刷牙是难以清除的，那么，黄牙能变白吗？其实，只要采用科......

其实从怀孕时开始注意饮食，据说可以让宝宝变得更加的漂亮哦。让宝宝变白食物一：苹果。大家都知道对于普通的人群来说，苹果有着很好的减肥美容之功效，而且还富含维生素，受到了很多人的喜爱。那么对于孕妇来说，多食苹果也是有......

吃什么食物可以美白呢，请看以下列举的一些美白食物。美白蔬菜。蔬菜多汁多维生素，是滋养皮肤、美白养颜的好食材。1、胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为皮肤食品，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤......

暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢。看着镜中自己一口糟糕的牙齿，谁还能笑得出来。此时，很多人急于为牙齿脱色，其实美白牙齿很简单，只要注意平时饮食中的一些东西，就能让牙齿美白哦。1、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激......

每天在刷牙的时候，大家都会碰到一个问题，就是会发现自己的牙齿不够洁白。牙齿不够洁白就会给人一种不干净的感觉。当你与他人交流的时候一口洁白的牙齿总是要比一口泛黄的牙齿要好。而且牙齿的洁白也会给人整体形象加分......

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位......

牙齿对人的美观有很大的影响，因此很多人都希望能有一口洁白的牙齿。那么有哪些方法可以让牙齿变白呢？怎样才能让牙齿变白第一、吃可以美白牙齿的食物很多食物都可以让牙齿变美白，如薄荷含有单一烯烃化合物，奶酪可以增加唾......

1、富含维生素C的水果、每天喝茶维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C;茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还......

番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤......

美白是许多人关注的一个话题，尤其是现代人面对污染和紫外线的双重压力时更加重视美白。除了使用美白产品，日常生活中吃些美白水果也能够为美白护肤提供帮助。那么这些水果有哪些呢？1.柠檬柠檬是一种常见的美白水果，富含维......

好身材可以吃出来，好视力也一样。最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍，研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤其是黄斑变性，并可有效降低罹患其他眼病的风险。其原因是，抗氧化剂及矿物质可配合起来......