吃什么对眼睛好?对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼......

久坐不动是办公室白领最头疼的事情，每天8个小时对着电脑打字。另外，办公室存在各种辐射，而这些辐射对身体有严重的影响。特别是女白领们，长期面对电脑，很容易出现长斑，肤色暗沉等问题，因此需要特别注重保养。其中通过喝养生......

喝什么茶能起明目作用呢？茶能明目，大宅门里的白七爷早上喜欢喝茶的时候把茶水滴到眼睛里，大呼一声茶能明目，这样做真的能起到明目的作用吗？隔夜茶不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上却自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素，可......

爱美是女人的天性，美容养颜是女性津津乐道的话题，拥有白皙水嫩的皮肤更是所有女性追求的梦想。想要拥有白皙水嫩的肌肤，其实喝对花茶也可以达到好的效果。那么美白养颜喝什么花茶好呢？接下来将为大家介绍六款花茶，爱美的女......

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花......

护眼每天四杯茶1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2......

办公室防辐射喝美味养生茶1、薏仁茶材料：薏仁功效：淡化黑斑、美白肌肤。2、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口......

对于很多白领来说，他们是需要整天面对电脑工作，这样长期下去，就会造成眼睛负担很沉重。其实在工作之余，白领们可以泡一杯好茶护眼养颜。确实，适当地喝些茶能够护眼。那么，最保护白领眼睛的茶有哪些呢？接下来，我们一起来看下吧......

如今近视的人越来越多了，那么，我们应该如何保护视力呢？其实保护视力健康很简单，不妨试试喝茶吗？喝茶对于视力有着极大的帮助，那么你知道都有哪些茶吗？九种保护视力的茶1.枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富......

对于很多白领来说，他们是需要整天面对电脑工作，这样长期下去，就会造成眼睛负担很沉重。其实在工作之余，白领们可以泡一杯好茶护眼养颜。确实，适当地喝些茶能够护眼。那么，最保护OL眼睛的茶有哪些呢？接下来，我们一起来看下吧。......

1、枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。2、菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清......

春天是一个特别容易犯困的季节，这样的话使得自己全身的新陈代谢都变得特别的慢，所以这个时候是最需要去养生的，很多人都知道养生是可以通过食疗的方法，和一些喝茶的疗法，因为毕竟中国的茶道是博大精深的，所以不同的茶叶它的......

要想加强眼睛的护理可以多喝茶，因为很多茶对于眼睛都能起到保护的作用，我们需要在日常生活中加强眼睛的护理，因为长期看电脑或者电视，过度使用眼睛往往会出现很多问题，因此必须尽早的护理。下面小编就为你推荐几款护眼茶，不......

压力症候群鼠标手、腰颈椎疼痛、胃病和失眠、易怒、焦虑等这些症状在白领中早已见怪不怪，现在由不良工作习惯、作息饮食习惯引起的办公室压力症候群已经在白领中非常普遍。OL在办公室中普遍存在不良的生理健康问题，腰痛......

专家提醒，秋冬时节干眼症高发，常坐办公室的群体，不妨每天坚持做几次办公室眼保健操，每天几个小动作，视力不仅得到巩固，而且还会改善，称得上是爱眼护眼的好方法。第一，紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5-6次。其......

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦。这里帮你找出几种最适合计......

护眼妙招：在办公室摆些绿色盆栽绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服，人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方（睫状肌要比看黄色时用力，才能把焦点拉到视网膜上），看绿色时则对焦在视网膜......

办公室一族必学的护眼食疗对抗眼部疲劳枸杞桂圆茶取枸杞20粒、桂圆肉10粒、菊花15克放入杯内，加少许热水略冲洗，将水倒去，再加热水泡半小时即可。喝的时候可不断加热水，直至桂圆肉完全没有味道。此茶能有效缓解眼干、眼涩......

现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，是不是让你的双眼顿失自然健康的光采？为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以......

1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和，否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小......