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水果可治男人病 养好习惯是关键

来源:男儿窝    阅读: 1.56W 次
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水果可治男人病 养好习惯是关键

说到水果,我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实,水果还有其他的特殊功效,特别是对男性而言——治疗男性性功能障碍及尿路感染。

1、荔枝

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

2、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

3、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

4、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

5、葡萄

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

6、红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

7、核桃

每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。》》精彩阅读:哪些食物能壮阳

8、莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

9、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。#p#副标题#e#

预防男性疾病 养成好习惯是关键

1、少喝酒

即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

2、不吃辣椒等刺激性食物

安排好一日三餐,做到平衡膳食。

3、多喝水

每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)

4、不久坐

坐1小时左右就站起来活动活动。

5、适量运动

做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

6、注意个人清洁卫生

每天晚上都洗一次下身。

7、勿过劳,免着凉

调整好工作,生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

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