绿茶最广为人知的效果就是防辐射，因此深受广大白领女性饮用。但是绿茶减肥法听说过吗？绿茶减肥法最适合久坐族使用，减去腹部的赘肉，给你一个平坦小腹。但是为什么绿茶可以减肥呢？效果如何？绿茶具整体减肥功效绿茶能抗氧化，因......

小编推荐：绿豆粉面膜：效果最好的DIY面膜绿茶可以祛斑吗？在我们的日常生活中，妹妹们可能会忽视一个相当有用的祛斑物质，那就是绿茶，那么绿茶到底有多大的祛斑效果呢？我们一起来看看吧！绿茶去斑点的用法在每天早晚的洗脸水中，加......

要说什么水对身体健康有益，其中就要包括茶水，绝大多数的茶水中，几乎不含有热量，但同时还含有茶多酚、咖啡因等成分，对于能喝茶的人，经常喝点茶水，还可以帮助机体保健。下面和一起来看看吧。如常见的青茶、红茶、绿茶、黑茶等......

2岁宝宝食谱大全绿豆地瓜糖水适用宝宝：2岁起材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即......

茶有很多种，也是我们日常生活中经常会喝到的，对于茶的喜爱，每个人都有每个人的不同爱好。而我们今天要讲的就是绿茶茶的功效有哪些？绿茶，恐怕是我们生活中最常见的一种茶了，它的味道非常的好，而且还具有很多其独特的功效，具体......

准备食材：绿豆50克、大米100克、母乳或配方奶300毫升。步骤1：绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟。步骤2：锅中放入适量清水，放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥。步骤3：水开后转小火，熬至绿豆和米都软烂。步骤......

绿茶有不少的美容功效。绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。它的抗氧化作用是维他命E的20倍，可有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。下面我们就来学习一些绿茶美食的做法，让你轻松......

宝宝一岁食谱之绿豆百合粥用料：绿豆100克；莲子、大米各50克，鲜百合、红小豆各30克、冰糖适量制作方法：一、绿豆、大米分别洗净，入水中浸泡2小时；百合瓣成瓣洗净；莲子去心，洗净。二、锅内倒水煮沸，放入绿豆、红小豆、莲子、大米......

绿茶可以减肥吗绿茶的热量热量：296大卡（100克）分类：饮料、酒精评价：茶叶本身碳水化合物、蛋白质和纤维含量都很高，热量亦很高，但冲泡后，茶水几乎没有热量，适宜减肥期间饮用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）296.00碳水化合......

绿茶杏仁汤的制作材料：主料：绿茶2克,甜杏仁9克辅料：蜂蜜25克制作：1.将甜杏仁入锅，加适量水煎汤;2.煮沸片刻后，加入绿茶、蜂蜜再煎沸数分钟即可。功效：1.清热润肺，角毒祛痰，抗癌。2.适用于鼻咽癌、肺癌、乳癌等的辅助治疗。3.苦......

绿茶：据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。绿茶防癌在已知的各类能抗癌的食物中名列前茅。绿茶最大的特性，是较多的保留了鲜叶内的天然物质喔!其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50......

抗癌食谱：绿豆百合汤原料：绿豆50g，百合30g，冰糖适量。做法：将绿豆、百合分别洗净，一起放入砂锅内并加适量清水，用火煮至绿豆烂熟后，加冰糖稍煮片刻即可。功效：清热利咽、宣肺止咳，适用于喉癌咽喉肿痛咳嗽者。健康提醒：绿豆性凉味......

绿茶是指一种饮料，但是同时也是一个形容人的词，而且在很多场景之下都会见到，所以绿茶是指什么样的人呢?下面小编就来给大家科普一下说一个人绿茶是什么意思吧!绿茶是指什么样的人绿茶是网络用语，一个贬义词，既可以形容女生......

冬天人们吃东西比较油腻所以喝绿茶比较好，绿茶可以起到解腻清肠的功效，经常喝可以将身体多余油脂清除掉，当然虽然喝绿茶比较好喝红茶也是可以的。红茶性情温和冬天喝可以让人更加温暖，女性喝再好不过了。冬天喝绿茶有什么......

绿茶能减肥，这可能是一些朋友不知道的，当然，绿茶减肥是需要和其他的东西搭配起来才能达到更好减肥的效果的，那究竟绿茶减肥该怎么做？有哪些具体的方法？我们还是一起来了解一下。1、绿茶优酪乳法。选择质量好的绿茶粉，然后用......

孕期食谱绿豆猪肝粥原料：粳米100克、猪肝150克、绿豆50克、大葱3克、香油4克做法：步骤1：处理鲜猪肝先滴一勺白醋，用水浸泡两三小时，其间要换水几次，泡去血水后，猪肝切片，淋少许生抽酱油，加入姜丝、葱丝抓匀，盖上保鲜膜腌一会儿......

绿茶我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾......

1、绿豆30克，菊花12克，桑叶12克，要提醒您的是绿豆是要煮熟的，与菊花、桑叶一同放入杯中，加入沸水再闷30分钟后，就可以当做茶来饮用了，这道代茶饮有梳风清热解毒的作用。菊花有疏风清热明目的功用，可以治疗目痛、眼睛发红、疼......

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪......

高血压的食疗方法高血压的食疗方法：绿茶+菊花茶绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。高血压的食疗方法：山楂茶山楂......