水果中含有丰富的汁液及营养，而且热量非常低，不但能够帮助我们减肥，而且还十分的健康营养。而食醋中则含有大量的氨基酸，可以有效的降低体内的脂肪含量，二者搭配制作成爽口的果醋，可以促进食物的消化和吸收，并且抑制脂肪的生......

自然柠檬水减肥法柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为家庭主妇式的喝......

一、柠檬醋这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进......

夏天还没来到前，很多姑娘们纷纷开始下决心减肥并宣称，4月不减肥，整个夏天徒伤悲。但她们可能也就只是说说而已，依然没有成功的在夏天来到前瘦成一道闪电。那么现在夏天已经过半了，很多姑娘们都已经放弃对减肥的执着—......

喝醋减肥方法越来越流行，据说只要每天午餐和晚餐后喝上一杯水果醋，1周便可以减重1公斤。水果醋减肥的原理就是通过将天然的酿醋加入各种不同水果制作出水果醋，低热量的水果搭配天然纯酿醋能够增强我们的新陈代谢，将体内毒......

柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最......

因为种种原因，不少人的牙齿开始泛黄。牙齿泛黄让你的笑容不在；让你不敢大声的说话。下面介绍几种美白方法，让你的牙齿轻松的白回来。牙齿泛黄如何美白1.含食醋把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效......

1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。2.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升......

一、柠檬香蕉减肥茶食材：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵做法：1.杯子=温热然后放入准备好的菊花和柠檬，注入开水后再盖上盖子浸泡五分钟。2.大概五分钟时间后再把柠檬菊花茶去渣，同时放香蕉入茶中稍加浸泡即成。柠檬香蕉减......

柠檬水的作用：柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗......

柠檬皮性味：味酸、辛、微苦，性温。归经：归脾、胃经。入药部位：为芸香科植物黎檬CitruslimoniaOsbeck或柠檬Citruslimon（L.）Burm.f.的外果皮。形态特征：外果皮呈螺旋状，长2-3cm，有时呈带状及不规则片状，厚1.5-2.5mm。外表面黄色......

柠檬叶性味：味辛、甘、微苦，性微温。归经：归肺、胃、大肠经。入药部位：为芸香科植物黎檬CitruslimoniaOsbeck或柠檬Citruslimon（L.）Burm.f.的叶。柠檬叶的用法用量内服：煎汤，9-15g。炮制：全年均可采，晒干。柠檬叶的功效主治功效......

正在通过饮食减肥的朋友们一定有听说过柠檬水可以减肥，但是，柠檬水减肥其实是有讲究的哦。今天，就来教大家柠檬水减肥的正确方法。同时，还需要注意的是喝柠檬水的误区，一起来看看吧。日常喝柠檬水的误区柠檬水泡浓点好。有......

柠檬别名：黎朦子、黎檬子、宜母子、里木子、黎檬干、药果、檬子、梦子、宜檬子、宜母果、柠果。性味：味酸、甘，性凉。归经：归胃、肺经。入药部位：为芸香科植物黎檬CitruslimoniaOsbeck或柠檬Citruslimon（L.）Burm.f.的果实。......

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一......

柠檬水的作用：柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗......

夏天喝柠檬水的功效1、提高免疫力柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合维生素C是促进伤口愈合......

柠檬可以减肥吗柠檬的热量别名：柠果、黎檬、洋柠檬、益母果热量：35大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：水分含量很高、钾含量较高的水果，钙含量较高，但吸收率很有限，维生素C含量并不高，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量......

柠檬汁现在越来越多的被用在烹饪中，可是用来做菜有时切一个柠檬只用一两片，剩下的即便是包上保鲜膜放入冰箱中也必须在短时间内用完，有时就会因为忘记坏掉了造成不必要的浪费。怎么榨柠檬汁出汁率高？柠檬怎么榨柠檬汁还有......

柠檬气味芳香且又富含维生素C，除榨汁饮用外，也常被使用于需要酸甜滋味的料理上。有时在家做料理或饮品仅需一点柠檬汁，整个切开就有点浪费了，下面就来分享个小妙招，只需要一个吸管，就可以只取少量柠檬汁而又能够好好保存柠......