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每天出点汗能防癌 10种生活方式有效防癌
2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示,全国癌症新发病例约为309.3万例,发病率为235.2/10万,平均下来每天约有近8500人患癌;2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例,死亡率为148.8/10万,平均每天约有5300余人死于癌症。2013......
2023-11-04
哪些生活方式让你远离癌症方法
肿瘤的发生是遗传基因和生活环境因素共同作用的结果。其中遗传基因是内因,与人体是否具有肿瘤易感基因有关。携带肿瘤易感基因会增加罹患癌症的风险。而外在环境与易感基因相互作用则会增加肿瘤的发病风险。目前发现,除......
2023-11-14
女性常做这几件事等于折寿
第一大害:反复减肥危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示:多次......
2023-11-15
注意“生活方式” 别让淋巴癌找你麻烦
恶性淋巴瘤多见于中、青年,男性患者多于女性。该病按其细胞成分的不同可分为霍奇金氏病和非霍奇金氏淋巴瘤两大类。其恶性程度不一,由淋巴组织细胞系统恶性增生所引起,多发生在淋巴结内。专家表示,淋巴癌是近年来发病率增......
2023-11-26
都市人的“依赖症”
就像中了魔怔一样,30多岁的强子只要不工作,就一天到晚趴在电脑跟前,除了上网,他对周边的一切事情都不感兴趣,哪怕是女儿过来央求他带她玩;办公室白领LILY每10多分钟就会下意识地看一下手机,生怕错过了信息、电话什么的,即便是......
2023-11-21
教你如何远离癌症
和不良的生活方式说再见预防癌症首先要弄清癌症的病因。癌症真正和遗传相关或和职业相关的很少,80%都是由不良生活方式引起的,所以肿瘤学上有生活方式癌之说,这不是耸人听闻,却是事实。虽然我们还不能说每一种癌症的病因是什......
2023-11-26
怀孕前纠正6种不良生活方式
对夫妇决定要个宝贝时,以往的一些不健康的生活习惯就必须要痛下狠心去进行纠正了,否则,你可能会生出一个不健康的宝贝。1.营养摄取过度固然是人体健康的保证,但也不能盲目地过度摄取。如果过度摄取就容易营养过剩,导致体重......
2023-11-20
健康的生活方式能防癌吗
吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。1、喜欢吃滚烫的食物临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特......
2023-11-07
解读:哪些不良生活方式易致癌
如今,癌症不再是个陌生的字眼。很多家庭被它拆散,幸福生活因它终止,甚至生命也被它画上了句号。但是你知道吗,也许就是日常生活中的不经意,给了癌症可乘之机。胰腺癌郝继辉(天津肿瘤医院副院长、胰腺肿瘤科主任医师)恶中之......
2023-11-03
哪些生活方式会影响生育
导致男性不育的原因有很多,生理上的疾病,日常生活习惯都有可能导致男性不育。其实,有很多看似很时尚的生活方式,却可导致男性朋友们不育,下面就来具体了解一下导致男性不育的一些生活方式。1.频繁接触电子雾随着生活的日益......
2023-11-21
哪些生活方式会导致不孕不育
1.穿紧身裤:穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。2.烟酒刺激:烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。3.性生活不当:性生活过频,使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受......
2023-11-06
高血压患者的夏季生活方式是怎样
高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。在炎热的夏季,人体内的周身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时夏季人体又容易出汗,排钠多、肾脏负担相对减小,部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右,不少轻度高血压病患者在夏季......
2023-11-10
春节期间的健康生活方式 这几类人请注意查收
春节期间大家喜气洋洋,心情放松,也免不了拜访亲友,一起吃吃喝喝,聊聊天叙叙旧。可是,每天过的的大鱼大肉对我们的身体会造成很大的负担,尤其是患有高血压、糖尿病、心脏病的人一定要非常小心。那么,到底什么样才比较健康呢?......
2017-12-21
男人七大生活方式影响生育能力
1.营养不良人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。2.精神状态不佳......
2023-11-23
哪些生活方式可预防卵巢早衰
卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永保韧性和弹性;怎样避免卵巢早衰呢?专家指出,主要是从生活方式改变你的卵巢早衰,做到预防!一、卵巢保养要加强运动:运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。慢跑、散......
2023-11-16
找医生开药的四大常见问题
生病吃药是在所平常的事情,但是,你在找医生开药时会问以下问题吗?1、我为啥吃这种药?之所以强调我,是要医生考虑到你的具体情况。比如,如果医生为你开了他汀类调脂药,你就要问:以我这个血脂水平,结合我的年龄、性别,服他汀药真......
2023-11-19
哪些生活方式有助于治疗痤疮
经常抱怨青春痘此消彼长的成年患者首先应仔细检查一下自己的生活习惯和行为方式。你是否每天都按照以下方式在生活呢?1、每天做到早睡早起,保证充分睡眠。2、晚饭后不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,不吸烟;3、卧室里避免强......
2023-11-16
导致口腔疾病的生活方式
世界卫生组织(WHO)把错合畸形列为口腔三大疾病之一(另外两种是龋病和牙周病)。错合畸形在我国的发病率高达49%左右。据考古资料表明,原始人类没有或很少有错?畸形,这说明错合畸形是随着人类的种族进化而发生发展的。它的根本......
2023-11-09
9大生活方式降低糖尿病风险
1、喝咖啡哈佛大学公共卫生学院的一项近期研究表明:与没有改变咖啡饮用习惯的人相比,在四年内每天增加一杯以上咖啡饮用量的人患上2型糖尿病的风险会降低11%.2、食用坚果准确地说,是食用杏仁、核桃和其他树生坚果。研究......
2023-11-01
人到中年,如何养生防老?
人到中年,身体机能开始减退,乃至老年,器官、肌肉渐渐萎缩,功能降低,免疫力下降疾病容易趁虚而至。要想使生命继续保持蓬勃向上的健康状态,就必须加以养护。在众多决定人的健康寿命的因素中,有60%取决于自己。因此,养生就是自......
2023-11-16
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