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严把饮食关 远离食道癌
苏北乔先生嗜酒如命,而且只喝白酒,常常是每天中午喝一次还不过瘾,晚上还要续杯。由于家境不是特别富裕,难以承担他这样日日饮酒,乔先生也自知还要存钱供孩子上学,每每喝酒,都选择价格比较低廉的劣质白酒。从去年开始,乔先生吃......
2023-11-22
哪些生活方式导致月经不调
许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。罪魁祸首之一:压力正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分......
2023-11-16
糖尿病发病原因有哪些
由于人们生活水平的不断提高,患糖尿病的人也是逐年上升,到底是什么原因导致这么多的人走进糖尿病的行列呢?这些问题不但在困惑着糖尿患者,也在一定程度的困惑着一些健康的人群。近些年来,糖尿病发病越来越高,加剧糖尿患者增......
2023-11-13
白领生活中10种危害健康的方式
危险方式1三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药,该吃什么药;怎么吃;应注意什么?直接关系到您的病情和健康。危险方式2面对电脑过久。31%的人经常每天使用......
2023-11-14
一个好的生活方式可延缓前列腺癌进程
研究人员发现素食结合锻炼和冥思,可以减少前列腺特异性抗原的基础值,延缓前列腺癌细胞的生长。他们招募了93名早期局灶性前列腺癌患者,随机接受常规护理或者进入改变生活方式的试验组。12个月后,试验组和对照组血清前列腺......
2023-11-25
备孕妈妈要改掉的不良生活方式
孕育一个孩子很多人都怕生出来的孩子畸形,或者身体不好,其实这些都是可以避免的,而最基本的方法就是在孕前改掉不良的生活方式。怀孕,孩子是和妈妈一同生长,俗话说妈妈吃什么,孩子就吸收什么,所以想要一个健康漂亮的孩子,妈妈......
2023-11-06
你的生活方式健康吗
被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就不轻易站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。危险方式1极度缺乏锻炼在932名被调查者中,只有96......
2023-11-06
如何才能有效预防癌症
专家认为,如果你始终保持一种健康的生活方式,便可远离癌症拥有健康身体。那么潜藏在我们生活中的致癌杀手有哪些呢?一:生活方式癌卫生部发布的中国卫生统计提要显示,我国部分城市居民前5位死亡原因依次是:恶性肿瘤、脑血管......
2023-11-22
男人在得到女人后的多种心态
男人在没有女人之前,生病了能捱则捱,实在不行了才去看医生;男人有了女人之后,生了丁点的小病都要告诉女人,不是男人变得娇贵了,而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态,男人觉得这是一种幸福;男人在没有女人之......
2023-11-24
男性哪些生活习惯不好
在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素......
2023-11-23
OL应该注意的十种危险健康的生活方式
危险方式1:长时间处在空调环境中在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。温室人的自身肌体调节和抗病能力下降。危险方式2:常坐不动被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易......
2023-11-27
四大即为伤肾的生活习惯
我推测,中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿,城市中每10人中就1例!这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说......
2023-11-24
糖尿病的饮食如何制定
糖尿病的危害已经逐渐为人们所认识,现在大家对糖尿病的重视程度提高了很多。不过在糖尿病的饮食方面,还是有一些病人不太了解或者不知道应该如何安排自己的个性化饮食。下面介绍一下糖尿病的个性化饮食应该注意哪些方面......
2023-11-14
健康的生活方式可降低妊娠期糖尿病风险
一个新研究发现,健康的生活方式习惯可以防止大约一半的怀孕期间发展起来的糖尿病。研究者查看了超过14,000位美国女性的数据。他们发现了在怀孕期间出现糖尿病(妊娠期糖尿病)的最强风险因子是怀孕期间超重和肥胖。相较......
2023-11-04
预防糖尿病的几种生活方式
糖尿病是一种受后天生活和饮食习惯影响比较大的一种疾病。因此排除多数的先天性原因,只要我们做好日常生活中的预防工作还是能避免患上糖尿病。下面给大家介绍预防糖尿病的几种生活方式,供大家参考。少吃肉哈佛大学公共......
2023-11-03
健康瑜伽带你改变不良的肥胖生活方式
瑜伽美体的原理肥胖的病因复杂,疗程漫长,手段多样,属于生理——心理——社会医疗美容系统工程,国际上在减肥瘦身技术上的新趋势非常强调个体化治疗,包括饮食控制、行为矫正、体育锻炼、生物医学减肥瘦......
2023-11-25
健康生活方式可以缓解工作压力
工作压力增加心脏病风险,但是生活方式健康的话,可以显著降低心脏病风险,一份新研究写到。研究者分析相关数据,这些数据源于英国,法国,比利时,瑞典和芬兰的102,000位年龄在17到70岁之间的男性和女性。他们的生活方式分成三种......
2023-11-04
少女双乳长32枚瘤 不良生活方式是祸因
小云的妈妈介绍,小云很崇尚西式生活方式,爱吃汉堡、薯条、羊肉串等油炸食品,平时只喝可乐、橙汁类的饮料,每天熬夜上网后还要喝一杯红酒才睡觉。两年前,小云发现乳房里有一粒粒大小不一的肿块,随着时间的推移肿块越来越多,不......
2023-11-25
哪些生活方式会导致不孕不育
1.穿紧身裤:穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。2.烟酒刺激:烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。3.性生活不当:性生活过频,使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受......
2023-11-06
避免咖啡、保持健康体重、戒烟可控制房颤
冠心病、甲亢、心肌病、高血压等病人通常会发生房颤,这是一种最常见的持续性心律失常。控制房颤的关键是保持健康的生活方式。美国健康中心网12月14日载文,刊出控制房颤的7大注意事项,值得关注。1.避免咖啡因等刺激物。......
2023-11-12
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