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黄梅天阴雨不断 祛湿推荐三药膳
黄梅天雨水不断,很多物品在这段时间会潮湿发霉,此外,人在这样又闷又潮的环境下,身体很容易积累湿气。黄梅天吃什么祛湿好?下面老中医给大家推荐几款黄梅天祛湿食谱。1、薏米赤豆汤薏米赤豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体......
2023-10-20
黄梅天气不能吃什么?
黄梅天气不能吃什么?黄梅天气不能吃什么?梅雨季节,天气潮湿、闷热,不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状,这些都是脾虚湿盛的表现。而此时大量凉性瓜果上市,成为人们的最爱。黄梅天里要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些驻湿的瓜......
2021-04-29
秋天是祛湿黄金期 多吃这几种食物
秋天已经迈着脚步悄悄的来临,天气也慢慢变凉,经过酷暑的折磨,很多人身体里面的湿气非常的重。虽然天气变凉爽了,但是很多人都昏昏欲睡还浑身乏力,这都是身体湿气重的表现。为什么说祛湿的黄金时期在秋天呢?这是因为人体毛孔......
2023-10-18
春天回南天湿气重吃什么祛湿
这两天南方又出现了回南天,回南天空气潮湿,到处湿漉漉,人们也忽觉得身体黏腻黏腻的,而且吃饭没有食欲,这个时候说明身体湿气重,要祛湿,那么,春天湿气重吃什么可以祛湿?一、铁棍山药味甘,性平,入脾、肺、肾三经。有补脾养胃,生津益......
2023-11-02
夏天喝什么汤祛湿 夏天祛湿就喝这10款汤
最近的天气是高温又多雨,在这样的环境下我们要注意为身体祛湿,因为这种天气很容易导致身体湿气重,那么,夏天吃什么祛湿呢?夏天喝什么汤祛湿好?夏季祛湿汤的做法1、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿......
2023-11-01
回南天吃什么可以祛湿
回南天吃什么可以祛湿?回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少……此时不要过量吃生冷瓜果,宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。可适量选用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大......
2023-11-03
春季吃什么祛湿 春季经典祛湿汤推荐
春季喝7款祛湿汤不再湿漉漉!1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。做法:老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、......
2023-11-05
春季吃什么祛湿 这6物助女人祛湿
进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。女人想要身体健康就要想办法祛除湿气,如从饮食方面下手。那么春季吃什么祛湿呢?接下来为大家介绍几种有助女人......
2023-10-28
雨天湿气重容易水肿 吃什么食物祛湿
阴雨天5个细节测体内是否有湿气自测体内湿气一:起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了。自测体内湿气二:如厕时......
2023-10-30
春天吃什么排湿气 祛湿食物推荐
进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。因此,为了健康着想,人们要及时排湿气才行。对此有人问春天吃什么排湿气呢?接下来为大家详细介绍,有兴趣的女人们......
2023-10-28
桑拿天排湿毒 祛湿吃什么好
有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来......
2023-11-04
回南天吃什么 推荐五款祛湿食疗方
回南天的时候到处湿漉漉的,人们起床的时候也总感觉黏腻,觉得全身无力、困乏的很,回南天的时候我们注意防湿,不仅物品要防湿,身体也要防湿祛湿,下面我们来看看几款祛湿食疗方。一、冬瓜薏米排骨汤原料:排骨250克,冬瓜500克,薏米......
2023-11-03
南风天吃什么祛湿 11种食物祛湿效果好
最近气温虽然在升高,但是大家会发现家里的地板、墙壁变得水淋淋的,经常会有水珠冒出来,这其实是南风天在作怪,南风天的时候也会导致我们人体湿气变重,让人觉得四肢沉重、没有精神,这个时候需要吃些祛湿的食物,那么,南风天吃什......
2023-11-03
下雨天湿气重 吃什么食物可以祛湿
祛湿是很多人需要重视的事情,因为体内的湿气过重的话,往往容易导致人容易出现疲劳,没食欲,并且不及时重视的话,很容易导致各种疾病的出现来危害到我们的健康,因此我们需要祛湿,而食物就是一个很好的途径。因此,建议大家常吃一......
2023-11-04
祛湿吃什么好 这道菜能祛除湿气
南方湿气较重,人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此,饮食祛湿是极为重要的。那么,祛湿吃什么好?一道菜祛除体内湿气洋葱100克,红椒50克,香菇200克,大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净,切小块,大蒜切......
2023-10-28
回南天湿气重 吃什么祛湿气
回南天对人的身体影响很大,人体内的湿气也会越积越多,产生骨蒸潮热、体倦力乏和腹涨肚滞、大便溏稀等症状。在回南天里,我们除了要进行一定的体育锻炼,饮食上也要多吃一些具有趋势作用的食物。那么回南天吃什么可以祛湿呢......
2023-11-03
春分养生要祛除湿热 祛湿热吃什么好
春分养生要祛除湿热古诗云:春眠不觉晓。春分节气属仲春,这个时候人体内肝气旺、肾气微,失眠的发生率也逐渐提升。失眠之因,历代医家多责之于心肾,也就是说心火不下通于肾,肾水不能上济于心,阴阳失交水火不济,则彻夜不寐。因此......
2023-10-30
春季祛湿吃什么好 推荐四款祛湿靓汤
春季到了,不可否认,春季是一个养生的好时机,而且还是一个祛湿的好时机,因为春季湿气比较重,而且很多人的体内湿气比较重,在这个时候,祛湿是一个好时机,祛湿的方法有很多,除了中医调理之外,饮食调理也是一个不错的方法,那么春季如......
2023-10-28
天气潮湿吃什么好祛湿 夏天湿气重吃什么有益健康
夏天多风多雨,天气很多时候都是潮湿闷热的,很多风湿骨病的患者在这个时候更是苦不堪言。但是我们却可以通过一系列的食物来达到祛湿的效果,从而给我们的身体带来一定的健康和保障,那么天气潮湿吃什么好祛湿呢?首选的肯定......
2022-06-14
春季祛湿吃什么?推荐祛湿汤
一、春季祛湿的好食物1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。2、黑豆黑豆性味甘平,能补肾益阴,健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者......
2023-11-05
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