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助孕食谱 酸豆角炒肉末的做法
酸豆角炒肉末的做法1.准备食材:酸豆角250克、肉馅100克、长红椒2根、姜2片、油4汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、香油1/4茶匙2.步骤1:肉馅放入碗中,倒入料酒、老抽、少量油抓拌均匀后腌制5分钟。3.步骤2:姜去皮......
2023-10-20
四季豆炒肉末的做法详解(图解)
主要材料:四季豆、肉(剁成肉末)配料:姜、蒜、酱油、盐、干辣椒、花椒制作过程:1、锅内热油放几个干辣椒,花椒,姜蒜米爆香,后放入肉末翻炒,炒至肉末变白加入少许酱油翻炒均匀后盛出备用。2、放四季豆去翻炒,放少许水和适量盐,盖......
2023-11-24
鸡肉香菇炒豆腐
我家女儿13个月了,13个月的宝宝吃的比较丰富了,我这个做妈妈的厨艺只能说太一般般了,复杂的东西也做不出来,最拿手的就是做豆腐,做起来方便,吃起来也方便,呵呵,介绍个鸡肉香菇炒豆腐吧。营养价值:1、豆腐含优质的植物蛋白,其中......
2023-11-14
肉末炒西红柿
此菜营养丰富,猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素,具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生素,尤其含维生素C特别多,还含有蛋白质、钙、磷、铁等,具有清热解毒,平肝生津、健胃......
2023-11-14
孕妇餐之肉末炒豌豆
功效:健脾开胃润肠通便原料:豌豆;肉末;朝天椒(可不加);调料:料酒;酱油;油;盐;步骤与做法:1、肉末里倒入1勺酱油和少许料酒,搅拌均匀。把豌豆洗干净,朝天椒洗净切成小丁;锅烧热倒油,下一点姜末,把肉末倒进锅里;炒至肉末变色,把豌豆倒进去,翻......
2023-11-13
下饭菜 辣椒豆鼓炒肉末的做法大全
食材:肉末韭菜苔大蒜豆鼓红辣椒青尖辣椒姜片调料:酱油料酒淀粉糖做法:1.猪肉切成肉末放入酱油、料酒、油、盐、淀粉腌制。2.韭菜苔切成细粒,姜片和蒜片切末,青红辣椒斜切成圈状。3.炒锅烧热,倒入适量的油,倒入腌制好的肉末,炒......
2023-11-04
豆角叶的做法:炒猪肉(先处理干净然后炒着吃)
人们可以将新鲜的豆角叶摘一下,将其处理干净,和猪肉炒在一起。豆角叶摘好之后,要先对其进行揉搓,使豆角叶表面的刺被抚平,渐渐变软。然后要将豆角叶清洗干净,切记要多洗几遍。新鲜的豆角叶虽然饱满,但是也容易沾染病菌。起锅......
2021-09-11
豆角炒肉丝的做法大全
食材:猪肉200克(肥瘦各半)豆角半斤生姜,酱油,盐,花椒粉,鸡精各少许,油适量,湿淀粉少许。做法:1、猪肉洗干净肥肉和瘦肉分开,各切成丝,瘦肉装碗用盐,酱油,花椒粉,湿淀粉拌匀,也可以放点鸡蛋清,这样炒出来的肉会比较滑嫩,如果喜欢吃有嚼劲......
2023-11-16
酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更适合海外偏远地带没有中国超市的筒子们解馋原料:普通豇豆,普通大蒜制作方法:1、豇......
2023-11-14
豆角炒肉片卜卜脆美味食谱
烹制方法(两人份)材料:豆角(半斤)、瘦猪肉(4两)、蒜头(5瓣)调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)腌料:酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)洗净豆角,去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去......
2023-11-16
减肥可以吃豆角炒肉丝吗
咸鲜嫩脆,肉丝味香,宜于酒,饭菜。豆角炒肉丝做法1.将葱、姜洗净均切成末;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;3.将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;4.豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;5.旺火坐炒勺,......
2023-11-19
酸豆角的做法大全
酸豆角做法一1.将豆角洗净,晾干,码整齐放进汤钵或者大瓷盆,倒进刚刚烧开的沸水2.加食盐,用重物把豆角压住,水面高出豆角3.3~7天后取出豆角(时间因气温变化而改变)4.豆角洗净,晾干、切成末,肉末、生姜、大蒜、辣椒等也切成末5.将油烧......
2023-11-16
酸豆角炒肉丝的做法大全
酸豆角炒肉丝的做法豇豆角一捆。我这捆豇豆角有点老了,都鼓豆了,要是那种嫩嫩的细豆角我觉得能更好吃锅里烧开水,把豆角扔进去烫一下,然后捞出来晾干表面水分乐扣玻璃盒子,用热水里外烫过消毒把豆角卷好,放在盒子里,中间放上......
2023-11-21
下饭必备菜肴 肉末酸豇豆的做法
现在人们生活水平提高了,对健康话题也越加重视起来,特别通过食疗来让自己身体变得更健康是大家常常所讨论的话题。肉末酸豇豆不仅可以提高人们的食欲,特别是对人体有很大的益处。特别是对于贫血、便秘、年期综合症调理有......
2023-10-28
腌制酸豆角的方法-自制酸豆角要用洗米水泡
在市场上选择新鲜的豆角,洗干净都放在太阳底下晒干。晒干的豆角口感会比较爽脆一些。把晒干后的豆角切成小粒,加上大蒜、花椒、食盐等腌制两小时左右(食盐的分量是平时炒菜量的五倍)。腌制酸豆角的方法-自制酸豆角要用洗......
2021-04-30
黄豆芽炒肉的做法
黄豆芽炒肉属于家常菜谱,主要原料是黄豆芽和肉;工艺是炒,制作简单。黄豆芽炒肉的原料:黄豆芽、肉黄豆芽炒肉的配料:葱、姜黄豆芽炒肉的调料:豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油黄豆芽炒肉的做法:1、黄豆芽一份,一元钱的我分两......
2023-11-14
手撕豆角炒肉末的做法
主料:豆角300g,肉糜200g。调料:老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),花生油2汤匙(30ml),葱姜几片,盐1/2茶匙(2g)。做法:1.肉糜加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g)腌制20分钟待用。(腌制肉糜时注意,加入调料后要......
2023-11-16
橄榄菜炒豆角
如果你还在为吃什么而发愁,大可不必,只要有1把四季豆、一汤勺橄榄菜、几瓣大蒜,就能烹饪出一盘美味下饭的菜肴来。材料:四季豆1把、橄榄菜2汤匙、大蒜3瓣、盐少许、味精少许。做法:1、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒,大蒜......
2023-11-14
炒肉拌干豆腐
主料:猪肉(瘦)200克干豆腐200克调料:酱油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克盐4克菜籽油15克制作工艺:1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝;2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用;3.将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘......
2023-11-14
孕早期食谱 豆角炒肉末
孕早期食谱豆角炒肉末原料:鲜豆角300克、瘦肉150克、红椒100克,盐、味精、鸡精、姜末、蒜末各适量。做法:1、豆角择洗干净切碎,瘦肉洗净切末,红椒洗净切碎备用。2、锅上火,油浇热,放入肉末炒香,加入红椒碎、姜末、蒜末一起炒......
2023-11-02
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