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相关丝瓜食谱的时尚推荐
女性淡斑养颜丝瓜食谱
《本草纲目》中记载丝瓜煮食能除热利肠,通经络,行血脉。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,使皮肤美白的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有美人水之称。将丝瓜200克去皮......
2023-11-20
夏季吃丝瓜的美白抗衰老
经常听闻青瓜有多好有多好,其实丝瓜一点也不输!抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道,丝瓜子、丝瓜根茎……均可入药,浑身是宝,它是美容养生的好帮手,烧煮得当还是美味佳肴!丝瓜的营养......
2023-11-02
怎么吃丝瓜缓解乳腺增生方法
时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。尤其是丝瓜,中医认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。现代研究发现,丝瓜中含有一种干......
2023-11-16
吃丝瓜可以减肥吗 7道丝瓜减肥食谱推荐
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。那么,吃丝瓜减肥吗?吃丝瓜减肥吗可以减肥。丝瓜热量很低,100克中只有20大卡,而且脂肪含量也不高,100克可食用部分脂肪只有0.2克,吃后不会出现长胖的现象,反而能......
2023-10-20
丝瓜有哪些吃法
丝瓜金针菇原料:丝瓜100克,金针菇100克,盐、水淀粉、植物油各适量。做法:1、丝瓜洗净,去皮切段,用盐腌一下,避免发黑。2、金针菇洗净,放入沸水中略焯一下,立即捞出,沥干。3、锅中放油烧热后,放入丝瓜快速翻炒,再放金针菇同炒,用盐......
2023-11-16
女性夏季吃丝瓜的食疗功效
经常听闻青瓜有多好有多好,其实丝瓜一点也不输!抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道,丝瓜子、丝瓜根茎……均可入药,浑身是宝,它是美容养生的好帮手,烧煮得当还是美味佳肴!丝瓜的营养......
2023-11-02
抗癌食谱:南瓜炒肉丝
抗癌食谱:南瓜炒肉丝材料:南瓜400g,姜片、酱油、肉丝、盐、色拉油各适量做法:1.南瓜洗净,去皮核籽,切成块状备用;2.肉丝以酱油拌腌10分钟;以色拉油爆香姜片,然后放入肉丝及盐,略炒1分钟,再加入南瓜,略炒2分钟,加水,盖上锅盖,以小火......
2023-11-06
孕期食谱 干贝节瓜粉丝煲
干贝节瓜粉丝煲1.准备食材:节瓜1条、干香菇8朵、粉丝1小把、干贝4粒、蒜3瓣、耗油3勺、白糖少许。2.步骤1:干贝泡软后,撕成细丝,泡干贝的水不要倒掉。3.步骤2:香菇泡发后切丝。4.步骤3:将丝瓜去皮切粗丝。5.步骤4:将处理好的......
2023-10-31
12岁食谱 鸡丝拌苦瓜
十六个月宝宝食谱一:鸡丝拌苦瓜材料:鸡胸肉150克、苦瓜100克、鸡蛋1个;花生油适量;生抽1小匙;盐、醋、香油各少许做法:1、将鸡胸肉切成细丝,放入碗内,打入鸡蛋搅拌均匀,加盐和生抽腌一下。2、苦瓜洗净,切丝后,用热水烫熟,沥干、晾......
2023-11-06
丝瓜仁鲢鱼汤——月子食谱
主料:丝瓜仁50克、新鲜鲢鱼500克,制作方法:鲢鱼处理后洗净,与丝瓜仁共同熬汤。特点:丝爪仁有行血、催乳功效,鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。......
2023-11-14
孕期食谱 蛋花丝瓜汤
蛋花丝瓜汤1.准备食材:丝瓜480克,鸡蛋200克,大豆油40克,盐3克,大葱5克。2.步骤1:将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。3.步骤2:将鸡蛋磕入碗中打散。炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将......
2023-10-31
夏日多吃丝瓜好 孕妇吃丝瓜食谱推荐
孕妇吃丝瓜食谱之丝瓜炒百合准备食材:丝瓜400克、鲜百合20克、枸杞10克、食用油1茶匙、盐1/2茶匙。步骤1:将丝瓜去皮,洗干净后切成小块。步骤2:百合掰成片,洗干净。步骤3:加入百合一起翻炒。步骤4:最后调入盐拌匀即可。孕妇......
2023-11-02
抗癌食谱:丝瓜核桃仁汤
抗癌食谱:丝瓜核桃仁汤原料:丝瓜250g,核桃仁60g,姜、料酒、上汤、味精、食油、精盐各适量。做法:1.将丝瓜、姜分别洗净,丝瓜去皮切成片,姜切成末,核桃仁用温水浸泡后去皮;2.将上述加工好的用料一并放入锅中,加入食油烧热滑透,再......
2023-11-06
月经不调患者宜选丝瓜食谱
丝瓜性味甘平、无毒,它有清热化痰、凉血、解毒的作用,可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。丝瓜多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,清热解毒,凉血化痰,美白肌肤。丝瓜......
2023-11-15
美容食谱之炒丝瓜的做法
炒丝瓜的制作材料:主料:丝瓜250克调料:大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15克教您炒丝瓜怎么做,如何做炒丝瓜才好吃1.丝瓜去皮洗净,切成薄片;2.油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒;3.......
2023-11-14
孕期食谱 蛋花丝瓜汤的做法
蛋花丝瓜汤的做法1.准备食材:丝瓜480克,鸡蛋200克,大豆油40克,盐3克,大葱5克。2.步骤1:将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。3.步骤2:将鸡蛋磕入碗中打散。炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用......
2023-10-28
美味食谱之丝瓜炒花蛤
1.丝瓜炒花蛤花蛤是贝壳类海产品,又称花蚶,学名菲律宾蛤仔,外壳花纹丰富美观,生活于近岸潮间带的泥沙地中。特色:丝瓜的清香沁入了花蛤中,花蛤的鲜嫩融入了丝瓜中,两种不同的滋味不停地在烈火中翻滚着。渐渐的,丝瓜变得更加娇......
2023-11-16
吃丝瓜能减肥吗 推荐7款丝瓜减肥食谱
丝瓜减肥原理丝瓜是有着减肥的功效,因为丝瓜中的热量很低,而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,减少便秘,另外,丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质,可以避免因节食导致的营养素缺乏。特推:7款丝瓜减肥......
2023-10-31
幼儿食谱:虾皮丝瓜汤
虾皮丝瓜汤适用宝宝:1岁起丝瓜1根、虾皮15克香油、盐、植物油各适量丝瓜去皮、瓤,洗净,切成片;虾皮洗净备用。将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐和水煮沸。加入虾皮,小火煮两分钟左右,加入香油,盛入碗内即可。......
2023-11-15
丰胸食谱:丝瓜瘦肉汤的做法
菜系及功能:丰胸食谱丝瓜瘦肉汤原料:瘦肉200克,丝瓜250克,精盐适量。丝瓜瘦肉汤做法:(1)先将丝瓜去皮洗净,切成块状。再将洗净的瘦肉切片。(2)然后将全部原料放入清水煲内,大火煲滚,改慢火煲30分钟,下精盐调味即成。丝瓜瘦肉汤特点......
2023-11-16
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