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胃炎患者日常护胃必须注意的五点
胃病是一种顽固难治的疾病,所以得了胃炎一定要注意日常护理。一、注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过......
2023-11-10
生活中如何养胃护胃 6个好习惯要保持
6个好习惯要帮你养胃护胃1、定时定量:即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。2、温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度。否则,过烫......
2023-10-29
夏季吃什么食物可以养胃 每天吃一物可有效养胃护胃
夏季到了,许多人都喜欢吃烧烤、西瓜、喝冷饮等,但这些食物都是不可以经常吃的,吃多了很容易伤害到我们的胃部。人体肠胃本来就很脆弱,肯定受不了这样的刺激,尤其是在夏天的时候,大家都喜欢吃个夜宵。但晚上胃部消化功能没有......
2022-06-15
保养胃的方法 四种饮食养胃护胃
由于平时不注意养护,很多人都患有胃病。我们的身体需要自己来爱护,就像一辆汽车,如果不注意养护,新车很快就会变成旧车。胃病患者比平常人需要更加注意健康饮食,健康科学的饮食调养更是最直接的养胃护胃的好方法。胃病患者......
2021-05-05
夏季吃什么最养胃 夏天养胃护胃食物水果大全
一旦到了夏季,人们的第一反应就是炎热出汗,夏季也是最能减肥的季节,同时也是人体养生的季节,那么在夏季吃什么食物可以养胃呢?夏季应该如何养胃呢?夏季养胃的食物水果都有哪些呢?下面就让小编来为大家详细的介绍下夏季养......
2022-04-02
天寒地冻胃病多,养胃护胃更有方!
木耳炒肉片:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理......
2023-11-26
中医养胃护胃三招
俗语说胃病三分治、七分养,可见调养的重要。中医养胃是根据人的不同体质、不同季节、所患的不同胃病进行辨证调养,以达到未病先防、有病早治、尽快康复、减少复发的目的。中医养胃方法颇多,概括起来有:中药调养护胃法常用......
2023-11-17
养胃护胃日常多吃这些食物
香蕉香蕉具有一定的黏性,可保护胃黏膜,预防胃溃疡。研究发现,香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而保护肠胃。肥鱼研究发现,三文鱼、鲭鱼、长鳍金枪鱼、沙丁鱼等深海肥鱼中富含的欧米伽3脂肪酸可增加......
2023-11-05
2种中成药帮你养胃护胃
2种中成药帮你养胃护胃夏天来临,冰镇西瓜、冰啤酒、冰激凌各种带冰的食品成了餐桌上的必备,吃多了冰的东西,经常会出现胃怕冷、胃胀、吞酸水、疼痛,不喜欢冷的食物的感觉。这就是胃阳被伤,寒凝气滞的表现。胃阳不足,势必会......
2023-10-20
多吃什么食物可以养胃护胃
秋季可养可多吃莲藕如果想让藕有养胃滋阴、健脾益气的作用,必须把它加工熟了。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜解释说,中医认为,生藕可消瘀凉血、清烦热,止呕渴,妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的......
2023-11-08
冬季寒冷应注意保健护胃
随着冷空气的突然造访,入冬后的气候变化也较大,容易给身体造成不适。比如很多上班族原来就有胃病,冷空气刺激易发生胃肠痉挛性收缩,复发胃病等。因此换季时节尤其要注意从运动保健入手,养护好自己的胃。运动有助消化功能入......
2023-11-06
五个瑜伽动作 养胃护胃好方法
清晨,空腹,准备一壶温开水,放入一点盐,略带咸味。准备两个玻璃茶杯,斟满盐水,快速并不间断的将其喝完。之后,立即做下面五个瑜伽姿势,每个姿势做六次,连贯做完五个姿势为一套。五个瑜伽动作帮助养胃1、摩天式:自然而立,两脚稍分......
2023-11-02
中医教您护胃 预防暴饮暴食
恣意地享受美酒佳肴,您的胃是否已经发出不平之鸣了?对于平时没有胃部不适,只是暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为食滞,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之......
2023-11-19
家居护胃饮食原则是什么
宝宝如果受到冷空气的刺激,胃肠易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养,将宝宝的胃口暖过来,是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则——多甘多暖,远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所......
2023-11-08
夏季养胃护胃粥
绿豆粥绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥......
2023-11-27
秋季想养胃护胃吗 试试这五个方法
秋季,胃部经常是出现许多的问题,比如胃痛、胃疼等等。那么在秋季如何进行养胃护胃呢?什么样的方法最有效?如果是通过饮食调理,什么样的食谱最适合秋季养胃呢?一起看下!秋季如何养胃护胃1、保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意......
2023-10-20
上班族如何保胃护胃
早上很少吃早饭、上下班没有规律、没有固定的休息时间已经成了城市里上班族最普遍的生活方式,忙忙碌碌一天下来,顾不上照顾自己的身体,时间一长,疾病自然就会找上来,尤其是胃疼、胃胀等小毛病,虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下......
2023-11-01
中医应如何护胃养胃
若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为食滞,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如山楂、麦芽、谷芽等,每次各二钱左右,热水冲泡后饮用或直接服用皆可,但症状消除后必须停服。若是平时容易胃部不适,加上饮食......
2023-11-17
护胃首先要吃好早餐
要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,不利于一夜间产生的废物排出,从而增加患结石以及中风、心肌......
2023-11-05
夏季养胃护胃 早餐吃三款粥
1、香菇粥材料:小米50克、香菇50克。做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。功效:大益胃气。适用于气虚食少,有开胃之用。2、黄芪内金粥材料:生黄芪12克、生薏米、赤小豆各10克、鸡内金粉7克、金橘饼1个、糯米80克。做法:将......
2023-11-02
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