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多国陆续开征糖税 高糖饮食真的会长胖吗
夏天又要到了,每个人对希望能在夏季来临之前瘦下去好秀秀身材,但是好死不死小长假来了,过完清明你以为就安全了?才不是,因为五一又要到了,虽然内心还是掩不住的小激动,但是为了身材还是该收收心了。前几天在财经频道上看到......
2023-10-19
新加坡禁高糖饮料广告 高糖饮料会给人带来哪些危害
新加坡的卫生部发布了一项禁令,在新加坡的电视台、报纸、广告牌以及其他的线上宣传平台上面,禁止高糖饮料包装不健康的标识宣传,该次禁令的颁布持续时间为4年。不仅新加坡出台了该禁令,在之前,英国,墨西哥已经出台了类似的......
2023-10-18
视力的食疗保养秘方
据科学研究,维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果。维生素A可调整视网膜感光物质———视紫的合成,提高熬夜者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。所以多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等含维生素A的食物,以及......
2023-11-25
水果吃多了也会胖 这些高糖水果要甚吃
自然果糖是补充糖分的最佳选择。根据身体的需要,比如补充体力时需多摄入糖,而减肥的姑娘最好吃低糖水果解馋!一起来了解含糖量最高的5种水果和含糖量最低的5种水果。高糖水果代表:荔枝每杯荔枝的含糖量是29克,算是一个小......
2023-10-30
孕期饮食不当成高糖妈妈 后代过敏风险会变高吗
生活中,孕期的准妈妈饮食控制要合理,对于糖分的摄取应适量有度。很多孕妇在第24至28周时,做产检时会被要求做血糖检查,这是因为准妈妈在孕期很容易血糖偏高。孕期糖摄入量高不仅容易发生妊娠糖尿病,也会对孩子未来的发育有......
2023-10-20
孕期可以吃高糖高钙食品吗?
1、高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊......
2023-11-17
孕妇饮食禁忌 高糖高钙不宜吃
1、不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。2、不宜高......
2023-11-03
降血稠的利器,多喝水
怎样才是科学饮水呢?一是要掌握时机.旱晨起床后、三餐前(饭前1小时)和就寝前,最好饮水200毫升.二是应该饮用稀释效果好的水.盐水会促进细胞脱水,不足取;冷水会刺激胃肠血管收缩,有碍水吸入血液,不宜饮;纯净水因为太纯......
2023-11-25
高糖和低糖人参果区别 外观一样味道区别很大
很多人都不知道高糖人参果和低糖人参果的区别,其实单从外观上来看,是看不出高糖人参果和低糖人参果的区别。而从味道上来看,高糖和低糖人参果的区别就非常大。特别是在甜度和水分高糖和低糖人参果有着非常明显的区别。一......
2021-04-26
长期摄入高糖食物容易导致肿瘤
爱吃甜食的人可要注意了,除龋齿、肥胖、糖尿病外,还可能受到癌症威胁。日本大学药理学教授经研究发现,平时好吃高糖类食物的人,由于自身免疫功能减退,患癌症机会比普通人高4~5倍。因此,在日本厚生省早已提出每天糖的摄入量......
2023-11-17
常被忽视的四大高糖食物
多数糖尿病患者对含糖食物很敏感,有时却会忽视一些看上去与高糖无关,却可能明显升血糖的食物或饮品。近日,美国网站邀请了注册营养师希瑟·琼斯总结出容易漏网的高糖食物。主食:早餐不宜喝粥。国人通常以米、面为主......
2023-11-05
不甜却含高糖的7种食物
我们的肉眼是看不到糖食物中存在的糖的,只能尝味道来判断是否有甜度。但有些食物的味道不甜,但是却含有很高的糖分。下面来看看是哪些食物不甜却含高糖吧。1.浓缩果汁浓缩果汁与原果汁相比水分减少,体积至少减少到原果汁......
2023-11-01
高糖饮食容易得心血管病
根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。高糖食物则主要包括焙烤食品、加工食品、方便食品以及各种含糖饮料等。过去......
2023-11-05
研究:父亲高糖饮食可致后代肥胖
一项新的研究表明,交配前的1天或2天内在雄性果蝇的饮食中增加糖类物质,可以通过影响胚胎基因表达的改变,导致果蝇后代肥胖。有证据表明,调节肥胖易感性的类似生物系统在小鼠和人类中也存在。这项研究发表在Cell杂志上,为深......
2023-11-03
孕妇不能吃什么水果:不能吃凉性水果、高糖水果等等
孕妇是需要注意营养的补充的,并且有些孕妇怀孕后口味就会变得比较奇怪,有些人甚至会钟情于垃圾食品,这时她们就需要多吃一下营养丰富的食物了,水果就是那些食物中营养比较丰富的一个,不过,并不是所有的水果孕妇都能吃,那么,孕......
2021-10-12
全球首个禁止高糖广告国家 高糖食物危害有哪些
新加坡禁止高糖的食品做广告宣传,将食品的安全等级分为5等,这个等级主要是根据食品的含糖量来界定,其中5级食品是含糖量最高的食物,对于这种食品是严禁做广告宣传的,因此,新加坡成为全球第一个禁止高糖广告的国家。新加坡虽......
2023-10-18
学校食堂要减少高糖食品供应 高糖饮食对孩子的危害是什么
(北京青年报记者蒋若静)北京市卫生健康委印发《北京市健康口腔行动方案(2019-2025年)》,开展学校/幼儿园减糖活动,学校及托幼机构的食堂要减少含糖饮料和高糖食品供应。那么高糖饮食对孩子有什么危害呢?高糖饮食对孩子的危害......
2023-10-18
远离高糖食物才能少生病 日常如何健康吃甜食
生活中很多人都喜欢吃甜食,因为吃甜食能够让人心情变好,而且甜食很美味,让人吃了还想吃。加上甜品的款式很多,吃了就停不下来了。注意了甜食不能吃太多,因为很容易生病,比如说经常吃甜食的人,很容易患上糖尿病、乳腺癌、高血......
2023-10-18
老人怎么远离高糖方法
对于普通老百姓来说,专家们指出,可以通过以下5种方法远离高糖的危害:1、糖和油不要一起吃。陈君石说,导致肥胖的唯一原因,是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物,如果一起吃,很容易导致收入大于支出。......
2023-11-16
糖尿病人怎么控制“糖烟酒盐”?
糖尿病患者生活离不开各种必需品,柴米油盐酱醋茶样样都需要。而糖、烟、酒、盐与糖友的生活究竟有多大联系呢?糖尿病人怎么控制糖烟酒盐?烟烟碱能刺激肾上腺素的分泌,使血糖升高。吸烟还会直接影响胰岛素的吸收,据临床观察......
2023-11-22
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