草莓，又称洋莓、地莓等。适中非常受大众喜欢的水果，特别是年轻人，由于草莓的外形近似心形所以很多情侣都喜欢互赠草莓以表达对对方的爱慕之情。而且草莓也是爱美女性保养的首选之一，在欧洲草莓更是享有水果皇后之称，今天就......

坚持做这六个小动作对身体有益处梳头梳头能刺激头部穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还可治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和......

膳食纤维对人体健康有很多益处。最大的九个好处包括：保持心脏健康、预防癌症、降低胆固醇、预防胆结石和肾结石、促进皮肤健康、防止中风、有助于体重管理、调节肠道、增加能量和改善糖尿病情。膳食纤维的9大好处：（1）有益......

花生是好东西，非常的有营养，尤其是那种刚刚成熟的落花生，对我们的健康非常的有帮助，那红红的包衣是可以补血的，而且花生所含的营养素也都是非常丰富的，于是人们爱上花生，可以用来榨油，还可以用来食用，可以油炸也可以水煮，还可以......

十种食物对眼睛有不少的好处一、胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是......

【环球网综合报道】当下正是紫外线强烈的季节。大家是否采取了涂防晒霜，戴帽子等紫外线对策呢?紫外线照射过度会起皱纹、肌肤老化等，严重的情况下甚至会有患皮肤癌的可能，当然就会让人想逃避。但是大家是否知道紫外线还......

时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有......

秋季洗澡导致全身痒的原因有以下几点：1.老年人皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，加上秋燥使皮肤中的水分加速蒸发，肌肤失养则很容易出现皮肤瘙痒。2.秋冬时节气温低、湿度变化较大，过频清洗会使皮肤里的水分散失......

当下正是紫外线强烈的季节。大家是否采取了涂防晒霜，戴帽子等紫外线对策呢?紫外线照射过度会起皱纹、肌肤老化等，严重的情况下甚至会有患皮肤癌的可能，当然就会让人想逃避。但是大家是否知道紫外线还有很多益处呢?日本时......

除非你在岩石下生活，否则的话，你肯定听说过醋的健康作用——特别是苹果醋。早前调味料——醋的使用要回归到10,000年以前，当时还作为食物和药品——后来确实又回归真正的使用用途上。净化......

女性经期能吃鹌鹑蛋吗月经不调病人是可以吃鹌鹑蛋的，对有贫血、月经不调的女性具有调补作用，有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效，对身体是有好处的鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？1、性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。2、性爱......

寒冬戴帽子不仅能保暖，而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病。一是有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、......

一个女人只有经历过生孩子，才能算是一个真正有魅力的女人，很多人恐惧生小孩、有的人为了保持身材而不生小孩，其实这些想法通通是错的，女性生小孩益处多多，不信就一起来看看吧。1、孕中期，享受更多性福这段时间里，你不用再为......

牙齿正畸治疗不用开刀即可变脸拜尔口腔专家指出，因牙齿排列不齐接受正畸的人数愈来愈多，虽然治疗时间较长，但是，正畸并不影响正常工作和学习，最终将会拥有一口健康整齐的牙齿，令您在社交和工作场合，笑想来更加自信，与人交流更......

1。清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着体内清洁剂的特殊作用。2。控制宝宝肥胖膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数......

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内......

目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液的保健作用不容忽视。一是能抗菌消炎。德国医学家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌质—&md......

1、缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。2、缓解压力：巧克力能提高大脑内一种叫塞洛托......

一、防治疾病这是目前练气功最突出的成效。不仅常见病、多发病收到了良好疗效，即使是疑难病患者，甚至垂危病人，通过练气功也有很多人得到了康复。全国400万智能气功学员中，所患疾病的种类可谓应有尽有。仅华夏智能气功培......