人参自古就是一大补药，虚弱的人吃了会增强体力，所以人参在补药中都赫赫有名的，尤其是有些人在术后习惯吃人参。生活中不少女性因为疾病被迫将子宫切除，为了更好的恢复身体自然会吃一些滋补的食物，因此有人问子宫切除后能吃......

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。第一，解除疲劳，休整身体疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗......

那么上班族怎么吃有益健康呢？下面介绍几个上班族饮食原则，为了自己的身体健康，必须要遵守。上班族怎么吃有益健康1、7点左右吃早餐早餐是一定要吃的，所以说，离公司远的上班族，务必要提前准备好早餐，到时候带到公司吃。可以选......

一日三餐是我们自古以来就不变的习惯，随着医学的发展，也有很多人士提出了晚饭应该少吃的建议，但是最近却也有不吃晚饭对身体有好处的言论。那么不吃晚饭真的可取吗?不吃晚饭的好处还坏处又有哪些?当然了，作为很多工作比较......

对于酒人们真是又爱又恨，爱的是有酒可以增加聚会的氛围，无论是家人在一起还是朋友在一起，有酒才能让聚会的氛围更加的开心，酒助人兴，相信大家都很喜爱。但是，恨的是酒是含有一定量的酒精，喝多了会醉酒，也会严重的影响健康，很多......

很多女人怕胖而不敢吃零食，其实适当吃零食有益于文明的身体健康。我们每日的三餐，尤其是早餐和中餐，总是匆匆忙忙或过于简单，常常不能满足我们身体的需要，所以在每天的三餐外，特别是在早餐与午餐之间，增加一些健康零食，可以使......

在女性生完小孩之后，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。想要坐好月子的话，在饮食方面一定要多下功夫。那么女人坐月子吃什么好呢？小编建议常吃蔬果，有益产妇的健康。接下来将为大家详细介......

相对于女性来说，男人往往并不是很在意日常饮食，然而饮食对我们健康的帮助是不言而喻的，男性朋友们也不能忽视哦。同时，在不同的时间里，选择的食物也要不同。今天，为男性朋友们支支招，介绍一下饮食要如何安排吧。男人应补充的......

很多人都害怕患上糖尿病这种病，因为这种病一旦患上会给患者带来极大的伤害。然而糖尿病是常见的一种疑难杂症，想要治疗糖尿病就要特别注意饮食。因此就有人问糖尿病患者能吃海鲜吗？糖尿病吃什么降糖快？想要了解更多的话，请......

吃饭间，中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食......

专家指出，在中老年朋友的养生保健中，很少有人会去关注自己的腋窝肘窝腰骶窝等部位，其实，这些常被我们忽视的部位，其实可以说是养生的金窝窝，多按摩的好处非常多。腋窝对于腋窝这个部位，大部分人在日常生活中除了洗澡外几乎不......

鸽子汤是一种对身体有极大滋补作用的食谱，在生活中，很多人在生病后都会喝此款汤饮，对于老年人来说，体弱多病的状况会时常发生，而老年人在平时的汤饮选择上，也要注重其所具有的滋补性。那么老年人喝鸽子汤好不好呢？老人多喝汤......

运动前人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补......

甘草我们都很熟悉，但是对于炙甘草我们可能会比较陌生。炙甘草是什么呢？炙甘草的功效与作用与甘草有什么不同吗？炙甘草是一种中草药，具有一定的香气和甜味。灸甘草对滋阴补肾，阴阳品横，气血双补有很强的作用。本文为你介绍炙......

一对核桃握在掌心，不停地旋转，不但能转出健康，更能玩出长寿。因为核桃按能按摩掌心穴位，不停活动手指，对血液循环有极大的好处。古人云：文人玩核桃，武人转铁球。说的就是这个道理。文玩核桃核桃玩法很多其中：揉、搓、压、扎、......

每年6月包装饮用水进入销售旺季，厂家大都自诩健康、绿色、优质。记者走访了多家超市，货架上琳琅满目的包装饮用水名称各不相同：饮用天然水、饮用纯净水、矿物质水、优质饮用水、天然弱碱性山泉水、活性含氧水、蒸馏水、......

生活水平提高等因素使人的寿命延长，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年。从保健医学角度讲，中年人最适宜进行无偿献血。人到中年，运动量减少，造血功能逐渐降低，身体代谢趋于平衡，容易发胖，出现血铁、血脂、胆固醇等指标......

现在有很多人在饮食上都很注重，而洋葱是一种很有营养的食物，吃了洋葱会对我们的身体有非常大的好处，但是哺乳期吃洋葱是有禁忌的，不然会引起婴儿的不适，下面我们一起来看看怎么吃洋葱才安全吧！哺乳期能吃洋葱吗哺乳期是可以......

孕妇在孕期因为经常吃补品，因此常常容易引起上火，所以孕妇流鼻血是很常见的现象。但孕妇流鼻血也需重视，食补是少不了的，那么孕妇流鼻血吃什么好呢，以下是小编上网收集的许多关于孕妇流鼻血饮食的资料，下面跟随小编一起来详......

每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。由美国哈佛公共卫生学院的流行病学家组成的研究小组，对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查结果发现，每天适度饮酒者在这两年的时间里智力受损可能性比不饮......