每一个孩子都是父母的掌上明珠，也是祖国的花朵，每一个人都应该好好的爱护他们，让他们可以茁壮的成长，做到心灵健康和身体健康，而且，对孩子的教育是一个大工程，需要各个方面的配合，现在幼儿园非常多，一定程度上减轻了年轻父母的......

老年人尤其是患有心脑血管疾病（如冠心病、高血压等）的老年人，采取坐位排便比蹲位更安全。老年人生理功能衰退，下肢血脉不畅，肌力不足，久蹲容易发麻和疲乏，特别是患心脑血管疾病时，血压调节功能减弱，血管的脆性增加。当蹲着解大......

大多数心血管、神经内科医师和航医都主张患者将血压控制在理想水平后再乘机。即青年、中年人或糖尿病人降到理想或正常血压（<130/85毫米汞柱），老年人以（男性55岁、女性65岁以上）至少降至正常高值（140/90毫米汞柱）最妥。从航......

坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成。疑问︰我在20年前曾因脊椎脱臼治愈（近腰椎的两节），去年起即出现腰部......

高血压老人能乘坐飞机吗？这是一个很多人关心的问题，因为高血压是一种常见的慢性病，会给飞行带来一定的风险。本文将从医学和航空的角度，为大家解答这个问题。首先，我们要明确一点，高血压本身并不是禁止乘坐飞机的绝对禁忌症......

疑问︰我在20年前曾因脊椎脱臼治愈（近腰椎的两节），去年起即出现腰部下方之背部强烈酸痛，近半年已呈现小腿麻酸，严重剧痛，曾到医院照过磁核共振，医生告知应开刀，因个人因素无法近期开刀，请问可否先做何种有效之运动或复健？？暂不开刀......

我们都知道，高血压是很常见的一种疾病，很多人都会患有高血压，尤其是中老年人。高血压有很多的注意事项，那么高血压可以坐飞机吗？下面让我们具体来看看吧！高血压可以坐飞机吗一般情况下高血压可以坐飞机高空飞行本身并不会对......

上班族几乎整天都是坐在办公室里面，往往一坐就是两三个小时不动，时间一长容易加重胃肠，易肥胖。长期坐办公室有什么伤害呢？久坐的危害到底有哪些1、脑供血不足久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力......

静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少（每......

他们是我们最常见的那些男人：质地一般的衣服、黑色的皮包、略微发福的身材、匆匆的脚步。他们是公务员、职员、教师、医生、编辑记者&hellip;&hellip;他们因居家度日显得有点琐碎；因升职加薪与否面临压力与烦恼&hellip;......

从临床来看，很多老人是在上厕所排便时出现意外猝死的。当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高；而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以......

坐飞机请准备好降压药大多数心血管、神经内科医师和航医都主张患者将血压控制在理想水平后再乘机。即青年、中年人或糖尿病人降到理想或正常血压(＜130/85毫米汞柱)，老年人(男性55岁、女性65岁以上)至少降至正常高值(140......

随着社会的发展和生活水平的提高，越来越多的老年人选择外出旅游，享受晚年生活。而飞机作为一种快速、便捷的交通工具，成为许多老年人出行的首选。但是，高血压是一种常见的慢性疾病，很多老年人都有高血压。那么，高血压老人能......

如今，随着生活节凑的飞速发展我们天都是忙于工作和学习。很多人每天在电脑前一坐就是至少八个小时，这样长期下去对我们的身体是非常不利的。一天下来我们总举得腰酸背痛的。浑身没力气，尤其是我们的女性朋友对我们的身体......

第一、多走动。白领高血压多发这个缺少运动有关，白领一族因为长期坐办公室，容易积累脂肪，容易发胖超重，有研究显示，肥胖和超重的人患高血压的概率，比普通人要高出许多，因此，白领们在上班期间，也要时常走动一下，在午饭后可以外出......

疑问︰我在20年前曾因脊椎脱臼治愈(近腰椎的两节),去年起即出现腰部下方之背部强烈酸痛,近半年已呈现小腿麻酸,严重剧痛,曾到医院照过磁核共振,医生告知应开刀,因个人因素无法近期开刀,请问可否先做何种有效之运动或复......

每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。许多地方流行年轻女性做一日尼姑的时尚潮流，许多年轻女性到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工作的压力和烦恼也就烟消......

为何解大便会发生猝死呢？原来，当用力摒气排便时．腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱入上，血压骤升可导致脑溢血，心......

现如今，坐车是生活中很常见的事情，尤其对于城市准妈妈们来说，需要每天坐车上下班。那么，孕妇坐车能系安全带吗？孕妇能系安全带通常来说，准妈妈不管是坐在副驾驶还是在后排，都需要系好安全带。但是需要大家注意的是，由于准妈妈......

血压控制比较平稳的高血压患者，在乘机前也应做相应的准备工作：随身携带一些降压药物和急救药品(比如具有快速降压作用的心痛定等药物)是非常有必要的。登机前，为避免紧张情绪的发生，可酌情服用一点镇静剂，必要时还可小剂量......