在我们的观念里羊肉只能煲汤或者清炖，其实羊肉还可以熬粥食用哦。羊肉是冬天决不能少的荤类食材，吃法也有很多种。今天，想要为大家推荐的是各种羊肉粥的做法，快来学两招吧。羊肉粥的做法羊肉健胃粥新鲜羊肉250克（洗净切碎），......

锁阳羊肉粥材料：取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克。做法：将锁阳用沙锅水煎取汁，入洗净切块的羊肉、粳米，一起煮粥，加盐少许，葱头2个，生姜3片，调味服食。每天一剂，早、晚各服一次。功效：具有补肾阳、益精之功效，适用于肾阳不足，阳痿......

冬季是喝粥的大好时机。为什么这么说呢？有以下几个原因。冬季气温低下，喝粥刚好可以暖暖身子，给早上早起上班的人暖暖胃，更暖心，充满活力去迎接新的一天。冬季也是养生的季节，将红枣等食材加入粥中，小火慢炖，更能将食材中营养......

大暑节气是24节气中的第12个节气，是夏季中的最后一个节气，大暑时节是一年中温度最高的时节，也是阳气最盛的时节，人们常说冬病夏治，这个时候正是冬病夏治的最好时机。冬病夏治主要是说在夏季治疗冬季的慢性疾病，比如风湿痹证......

羊肉的营养价值，相信大家都了解吧，尤其是在冬天的时候可以说是吃羊肉的最佳季节，而且羊肉还可以搭配比较多的美味食物，例如羊肉和胡萝卜一起煮粥，营养价值就很高，那么下面我们就为大家来具体介绍一下，它的制作方法，这样我们就......

有很多胃肠不是很好的人来说，每天吃的喝上一些粥有很好的养胃作用，号里面适当的添加一些羊肉，还一定程度上还能够去寒有温补效果，对于胃肠虚寒打人是非常有好处的，并且它的制作方法也比较简单，下面我们一起来看看羊肉粳米粥......

苁蓉我们也叫做是大芸，苁蓉是一种非常珍贵的中药，苁蓉不但可以起到很好的药用功效而且还有很好的食用效果，经常吃苁蓉可以起到很好的养生保健作用，苁蓉有补肾和润肠的功效，常吃苁蓉还可以起到治疗阳痿的好处，我们可以采用苁......

1、冬季吃羊肉可暖胃组成：瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克制法：先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，与粳米加水熬制成粥。适用人群：羊肉益气补虚，温中暖下，适用于虚劳羸瘦、饮食喜热怕冷者，是冬季暖喂养生之佳品。2、龙眼山......

2岁宝宝食谱：羊肉冬笋粥原料：羊肉50克，香菇1朵，冬笋、胡萝卜各30克，大米80克。盐、料酒、味精、鸡汤各适量。制作方法：1、冬笋、香菇、胡萝卜均洗净切丁；大米洗净稍泡。羊肉洗净切薄片，用盐、料酒腌约10分钟。2、锅置火上，倒入......

羊肉性味：味甘，性热。归经：归胃、脾、肾经。入药部位：肉。羊肉的用法用量内服：煮食或煎汤，125-250g；或入丸剂。炮制：宰羊时取肉，鲜用。羊肉的功效作用功效：温中暖肾，益气补虚。主治：用于脾胃虚寒，食少反胃，虚寒泻痢，腰膝酸软，阳痿，小便......

肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细，用沙锅煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。肉苁蓉羊肉粥的做法-给力......

苁蓉羊肉养胃粥的做法食材：肉苁蓉50克，羊肉120克，大米80克，葱花5克，姜丝3克，盐2克，味精2克。做法：1.肉苁蓉熬煮取汁；大米淘净，泡半小时。2.大米入锅，加入适量清水，旺火煮沸。下入羊肉、姜丝，倒入适量清水，旺火煮沸。下入羊肉、姜丝，......

羊肉粥的营养价值很高，这样的粥常喝，在滋补身体上有很好帮助，不过在喝羊肉粥的时候，需要注意对它制作上，要先进行了解，很多人对羊肉粥的做法并不是很清楚，制作羊肉粥并不是很复杂，那羊肉粥的做法大全中，对羊肉粥的做法也是有一......

粥的种类有很多，对粥的选择可以根据自身需求进行，常见粥就的小米粥，这类粥含有的营养元素较多，吃的时候对身体各方面有很好帮助，不过在吃粥的时候，一定要注意要适量进行，对粥吃的时候不能过多，否则对身体消化会有影响，那羊肉粥......

增肥食谱核桃羊肉粥原料：核桃仁15克，羊肉100克，粳米60克，精盐、料酒、姜末、味精、香油各适量。制作：（1）羊肉洗净，剁成肉泥；将核桃仁洗净，打碎。（2）粳米淘净，放入砂锅，加清水、羊肉、核桃仁，小火煨粥，粥熟时加调料即可。特点：咸鲜爽口......

冬季养生喝什么粥山药羊肉粥山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。山药切丁，泡在清水中备用；羊肉切片飞水，变色后捞出，控干水分备用；日本米可提前一晚洗净泡好；将米、羊肉放入汤锅中，配以食......

羊肉是冬季的进步食物，但是我们平时吃的大多都是绵羊肉，而有些人就会好奇问，饭店里面吆喝的山羊肉到底是不是真的呢？下面教大家怎么去辨别绵羊肉和山羊肉。如何挑选羊肉？绵羊肉和山羊肉区别羊肉，是我国人们主要食用肉类之一......

主料：肉苁蓉10-15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。做法：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用沙锅煎肉，苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。注意事项1.选用肉苁蓉以条长......

【原料】羊肉100克、大米100克。【调料】生姜、料酒、精盐各适量。【做法】1、将生姜洗净切片；羊肉洗净，用沸水氽去血水，切2厘米见方的块；粳米淘洗干净。2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同放铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用......

日常的生活当中，相信很多朋友们大家都喝过薏米粥，薏米粥不仅仅可以调理气血，又可以帮助我们的身体很好的改善，对于帮助发育和治疗各种疾病有着不错的功效，其实薏米粥非常的好喝，而且大家也非常的爱喝，那么大家有没有喝过羊肉......