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美国的亿万富翁DoviFrances曾在2014年的3月13日为自己投下了一份世界上最贵的人寿保险保单,据说总价值高达2.01亿美金,也就是折合人民币12.42亿人民币,其中包含了死亡之后的受益以及支出等部分,价值几乎远远超出前一份世......
2021-04-26
两个简单动作保护颈椎
长期伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉……现代办公环境让很多白领的颈椎不堪重负,以至于到中医院推拿科就医的人越来越多。北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师刘焰刚告诉《生命时报》记者,防......
2023-11-06
保养皮肤超简单DIY16法
一个人显不显年轻最关键的就是皮肤保养的好不好,我们经常会羡慕很多大明星皮肤好,会觉得她们肯定是花了大量银子去美容院保养,其实很多明星也会采用一些DIY的自我保养哦,一起来学习一下吧!1.将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分......
2023-11-19
应酬男简单保健法
那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们应该学习一些非常简单的保健方法,让自己的身体保持健康。酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤......
2021-05-21
皮肤保湿小窍门 简单方便持续保湿
大家在干燥的季节里,脸部肌肤的反应也非常明显,很多朋友会面临肌肤干燥的问题。那么究竟该如何保湿补水呢?今天小编就和大家分享一些皮肤保湿的小窍门,希望你能让自己拥有水润的肌肤。皮肤保湿小窍门想要保湿首先要选对......
2019-07-12
简单方法保持清新口气
让口气保持清新的方法口腔异味或者口臭不时地让我们疾苦,几乎所有的医生都建议自己的患者注重口腔卫生。1、唾液无论有什么样的原因,口腔异味的祸首是唾液。切当地说,是唾液的短处。我们的口腔内有大量的专门食用食物残......
2023-11-04
春季保肝护肝的食物单
春季保肝护肝的食物单:第一、从我们的主食开始,味甘性温的食物大概有以下这些:如糯米、黑米、高粱、粟米、燕麦;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子等......
2023-11-23
老年人保健 从菜单做起
1、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。2、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。3、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹......
2023-11-26
简单运动保肠胃 室内保胃运动
饮食保健已经成为当今社会的主流,而仅仅靠饮食还远远不能达到保胃养胃的效果,还必须要养成运动的习惯,因为有些运动可以预防及消除胃部不适,提高胃肠蠕动,增强胃肠免疫力。以下便是今天小编为大家带来三种增强保胃养胃效果......
2023-11-02
保护眼睛的菜单推荐
家有球迷跟家有考生一样,需要得到及时关爱和善待。尤其是球迷太太们,别错过这这四年一次的机会,展示一下你的厨艺,表现一下你的柔情,让周围的球迷男人为当初没选择你后悔地想撞墙吧,让你老公用一生一世来感激你一月的付出。......
2023-11-11
男人最简单的保健4招
男人最简单的保健方法,只要每天花3分钟,这四招就能让男人更健康。搓手3分钟先是两手手心互相搓,直到手心感到微热,再将手背互相搓,最后手指交叉,相互揉搓。手上的穴位密集,经常揉搓这些穴位,可以对其相对应的内脏起到保健作用......
2023-11-18
养肝保肝的肝药清单
治疗肝病的辅助药物众多,按其作用类型可区分为几大类。参与肝脏生理活动的化合物,如肝病时缺少而给予补充,应是合理的治疗措施即护肝治疗。这类药物称为护肝药物。主要有以下一些:肌苷和肌苷酸钠:是腺嘌呤的前体,腺嘌呤则是......
2023-11-11
4种简单的口腔保健操
口腔保健操叩齿、转舌按摩、鼓漱等,这可以形成一套口腔保健操,每天去做,长年坚持,能增强牙齿的生理性刺激,促进牙齿、牙周的血液循环。而且节日里,美食诱惑不少,口腔负担增加,建议不妨每天做做口腔保健操。1、转舌按摩翻卷舌......
2023-11-06
中年男人开春保健菜单
中年男性负担重、压力大,同时又是生理功能、体质状态由盛转衰的转折时期,免疫功能及内分泌系统均开始衰退,许多疾病最易乘虚而入。因此,加强自我保健,主动采取措施,积极和虚弱、疾病、衰老、疲劳以及不良情绪作斗争,显得十分......
2023-11-25
最简单的保健养生手法
养心:早上吃完早饭,边走边搓手,掌心有个心经的主穴,手搓热后捂眼睛,再搓前臂,两手交叉着搓。护肾:晚上泡脚的时候用两手背搓腰。护肝:晚上双手叠放在心窝的位置,顺时针从上向下的按摩(顺是补,逆是泄)转五圈。从中间由上向下平推五......
2023-11-18
简单自制保湿补水面膜
对抗干燥,利用保湿面膜是非常有效的方法,今天我们学学怎样自制补水保湿面膜。STEP1:首先选择一款保湿类的纯露,比如玫瑰纯露、芦荟纯露等,把纸膜泡开,如果需要,可以在纸膜中滴入2滴美白精华,让保湿和美白同时发挥作用。STEP2:......
2023-11-18
热水袋不单保暖有多种保健功效
敷背止咳热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗......
2023-11-17
养老保险不许退保单位缴费转12%
为什么不许退保?不退保,是为了给将来争取更大利益从1月1日起,退保不再被允许。有人质疑,如果之后不再参保,不让退保会不会导致以前交的保费拿不回来?人力资源和社会保障部副部长胡晓义明确表示:凡是本人缴纳的养老保险费,不论......
2023-11-25
简单小运动 塑形又保健
日常生活就能进行的简单小运动,不仅不需要高端的运动设备,在日常生活中就能进行运动,而且助你塑形的同时又能保健,可谓小家庭必备的运动良方。下面就让你看看这6个简单小运动都是什么吧?1.做家务家务是每个人在生活中都必......
2021-05-05
单冷空调怎样清洗保养?
单冷空调怎样清洗保养?单冷空调怎样清洗保养?开机前的维护通常家用空调机使用到九月份就关机停用,到次年五月至六月才开机,停用半年多。所以空调开机前一定要做一次全面的诊断,查一查空调设备有否毛病,根据清查结果,在专业技......
2021-04-28
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