寡头龙是一种鸟脚亚目下的禽龙类恐龙，诞生于7000万年前的白垩纪末期，体长可达4.5米，属于中型杂食恐龙的一种，外形和腱龙非常相似，第一批寡头龙化石是在欧洲的奥地利发现的。寡头龙的化石发现寡头龙最早的第一批化石是在185......

现在很多人们或许针对砂龙的了解不多，这是属于一种脊索类的动物，主要是生活在侏罗纪早期的北美洲，身长在四米左右，但是与其他的恐龙相比较而言，还是属于小型的恐龙，可以双足行走，而且也是属于一种杂食性的恐龙，有着自己的独特......

夫鲁塔赤龙是一种鸟臀目恐龙，属于杂食性迷你型恐龙，身长仅65-75厘米，最小的更是可以达到26-30厘米，体重也只有0.5公斤，可以说是目前为止鸟臀目恐龙之中体型最小的一种，它诞生于1.5亿年前的侏罗纪末期。夫鲁塔赤龙的外貌特征......

铸镰龙是一种镰刀超科恐龙，诞生于1亿2-3千万年前的白垩纪时代，有着非常厚实笨重的镰刀爪，外形看起来非常像是始祖鸟，据化石推测它可能是带有羽毛的，并且有着叶状牙齿，但是也存在少量退化的尖牙，所以属于杂食性恐龙之一。铸镰......

康纳龙诞生于白垩纪初期，属于杂食性恐龙的一种，第一批化石主要是在南非发现的，不过由于当时发现的化石只有一颗牙齿和部分躯干骨骼碎片，所以基本上被科学家公认为疑名状态，暂时被判断可能与橡树龙科或者禽龙科类似。康纳龙......

恶龙是一种兽脚亚目下的阿贝力龙超科恐龙，体长只有2米，属于小型恐龙的一种，诞生于7000万年前-6500万年前的白垩纪末期，它的最大特点就是下颚部构造独特，前端长有4颗非常突出尖锐的牙齿，而第一颗牙齿则是水平的，呈现匙状。恶......

南瓜杂粮粥准备食材：南瓜50克、大米50克、糙米30克、玉米30克、水适量步骤1：大米提前一个晚上泡一下。步骤2：糙米也提前一晚上泡一下。步骤3：把玉米掰成粒。步骤4：把南瓜切成块。步骤5：把这些东西都放进豆浆机里。步骤6：一道......

食谱原料：小南瓜（也叫小金瓜）1个，香菇、草菇、鸡腿菇适量，青红椒各1个。制作方法：1.南瓜有把的一头切开（切下的南瓜别浪费，可以搭配其他菜使用），另一头略略切平即可，便于放置于盘中，将中间的籽挖掉;2.把挖空的小南瓜放入锅中用小......

孕期食谱杂骨菌菇汤原料：排骨100克、金针菇1小把、草菇2个、平菇2个、口蘑2个、枸杞6颗、姜3片、葱1根、料酒2茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉少许做法：步骤1：把菌菇等材料洗净切好，葱洗干净切成葱花。步骤2：将菌菇放盐水里泡十分......

菌香杂粮米糊1.准备食材：黑米50克、小米50克、青豆50克、燕麦米50克、花生1把、鸡腿蘑1个、水适量。2.步骤1：清水泡发干鸡腿蘑，杂粮按个人喜好配好。3.步骤2：杂粮和鸡腿蘑清洗干净。4.步骤3：所有材料放入豆浆机。5.步骤4：放......

菜名：南瓜杂菜汤主料：南瓜9两（约360克），甘笋5两（约200克），青豆角3/2两（约60克），洋葱、马铃薯各1个，青瓜（黄瓜）半个，柠檬1/4个，清鸡汤5杯，芫荽、盐、胡椒粉各少许。做法：1、各物洗净，南瓜、甘笋、马铃薯去皮切片，青瓜、青豆角切粒，柠檬榨汁，......

杂菇煲1.准备食材：白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。2.步骤1：青、红椒切块，笋切块。3.步骤2：各种蘑菇切块。4.步骤3：油热后，先煸炒白蘑......

爽口素杂拌准备材料：胡萝卜半根、黄瓜半根、木耳（干）1朵、豆腐皮半张、花生50克、生抽2汤勺、香油适量、白醋1汤勺、白糖1/2汤勺、豉油1汤勺。2.步骤1：豆腐皮切成等长的丝。3.步骤2：黄瓜胡萝卜洗净备用，木耳温水泡发。4.步......

咖喱杂粮菜饭做法1.准备食材：梗米饭1碗、洋葱70克、胡萝卜70克、豌豆（煮）1小碗、豆腐干100克、食盐3克、咖喱粉15克。2.步骤1：胡萝卜、豆腐干分别切成小丁。3.步骤2：把洋葱切成小丁。4.步骤3：倒入洋葱丁，不断翻炒至均匀。5.......

柠香杂果沙拉做法1.准备食材：西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。2.步骤1：将生菜切成丝。3.步骤2：在生菜丝上铺上柠檬片。4.步骤3：将哈密瓜切成小块。5.步......

通过膳食干预，使体重超重、有三高症的医务人员减轻体重，让血脂达到正常。在没有任何药物干预的情况下，50位医务人员吃了两周减肥示范餐后，体重均持续下降，最多的减重5公斤;血脂、胰岛素、胆固醇等生化指标也都趋于正常。医......

杂锦鱼粥准备食材：鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣女果2个、姜1片、油少许。2.步骤1：鲫鱼剖洗干净，用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色。3.步骤2：加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤。4.步骤3......

材料：胡萝卜1根，削皮荸荠50克，土豆、蘑菇各100克，水发木耳10克调料：植物油15克、盐少许制作方法：1、将胡萝卜、土豆分别洗净，削皮后切成片，荸荠、蘑菇和木耳都切成片备用;2、超过加油烧热，先炒胡萝卜片，再放入蘑菇片、土豆片、......

金针菇拌杂蔬做法1.准备食材：金针菇200克、黄瓜1根、胡萝卜半根、木耳（干）3朵、食盐适量、醋适量、蒜适量、生抽适量、香油适量、香菜适量、白糖少许。2.步骤1：金针菇切掉老根，清洗干净，黄瓜、胡萝卜洗净切成丝，黑木耳提前用......

古中医中早就有关于五谷杂粮可养五脏的记载，而早在古代民间就有一谷补一脏的说法。其实所谓的五谷主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。那么五谷如何滋养五脏，如何食用最好呢？下面我们就跟随一起来看一下。一、小麦......