鳗鱼分为河鳗和海鳗，原产于海洋，可溯游到淡水中生活，成熟后再回到海里产卵，下面一起来看下鳗鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。别名：鳗鲡、蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、毛鱼、流鳗......

青鱼可以减肥吗青鱼的热量别名：青皮鱼、青鳞鱼、青混、鲭、黑鲩、螺狮青热量：118大卡（100克可食部分）分类：水产类评价：常见淡水鱼，是非常优质的蛋白质来源，推荐将其作为减肥期间的主要肉类之一食用。营养信息营养素含量（每100......

鳗鱼统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，体细长，前部呈圆筒状，后部稍侧扁。头中等，眼小，嘴尖而扁。下颌长于上颌，鳞小埋于皮下，呈席纹状排列。臀和尾鳍相连，胸鳍小而圆，无腹鳍。体背为黑灰色，腹部白色。产于海中，可溯游到淡水里生活，成熟后......

鳗鱼，又名鳗鲡，是名贵食用鱼类，滋补价值较高。在深海中产卵繁殖，在淡水环境中成长，性情凶猛，贪食，好动，昼伏夜出，具有趋光性强、喜流水、好温暖和穴居等特点。鳗鱼具有很强的溯水能力，每年秋季，性成熟的鳗针下海产卵、排精，受精卵......

鳙鱼的热量以及营养价值别名：胖头鱼、摆佳鱼、花鲢鱼、大头鱼、鳙头鲢、黑鲢、黄鲢、鲸鱼热量：100大卡（100克可食部分）分类：水产类评价：胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，热量较低，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量......

鲢鱼体侧扁，腹腔大而狭窄，头大眼小，尾鳍叉形，鳞片细小，银白色。鲢鱼肉软嫩且细腻，刺细小且多。下面一起来看下鲢鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。鲢鱼的热量以及减肥功效别名：白鲢、胖子、连......

草鱼又被叫做鲩，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，下面一起来看下草鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。草鱼的热量以及减肥功效别名：鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根......

鳕鱼又名大口、大头腥、鳕狭、明太鱼，为鳕科动物鳕鱼的全体，下面一起来看下鳕鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。鳕鱼的热量以及减肥功效别名：鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头......

此前小编为大家介绍了女人吃鳕鱼的好处，想必大家对鳕鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——鳗鱼。鳗鱼又称白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗，是一种外观类似长条蛇形的鱼类......

鲇鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须，下面一起来看下鲶鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。鲶鱼的热量以及减肥功效......

章鱼的热量以及减肥功效别名：八角鱼、八爪鱼热量：135大卡（100克可食部分）分类：水产类评价：章鱼富含优质蛋白，而且几乎不含脂肪，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）135.00碳水化合物（克）14.00脂肪（克）0.40蛋白质......

鳗鱼统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，其体长，似圆筒形，后端侧扁，下面一起来看下海鳗的热量。如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。海鳗的热量以及减肥功效别名：勾鱼、鲫勾、门鳝、海鳝、麻鱼、牙鱼、狼牙鱼、......

银鱼可以减肥吗银鱼的热量热量：105大卡（100克）分类：水产类评价：银鱼是一种高蛋白低脂肪的海鱼，适宜减肥期间食用，但胆固醇含量较高，一次不宜食用过多。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）105.00碳水化合物（克）0.00脂肪（克）4.00蛋......

鲳鱼的热量以及减肥功效别名：银鲳、镜鱼鲳鱼热量：140大卡（100克可食部分）分类：水产类评价：鲳鱼是一种常见海鱼，含有较为丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及钙、镁、硒等微量元素，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）......

鲨鱼是可以食用的海洋鱼类之一，现在国内市场上出售的多是专供食用的养殖鲨，下面一起来看下鲨鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。鲨鱼的热量以及减肥功效别名：真鲨、白斑角鲨热量：118大卡（100......

鲐鱼的热量以及减肥功效别名：青鲐鱼、鲐巴鱼、青砖鱼、油筒鱼、鲭鱼、鲐鲅鱼热量：155大卡（100克可食部分）分类：水产类评价：鲐鱼富含DHA和EPA，营养非常丰富，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）155.00碳水化......

导语：很多地方都比较喜欢吃烤鳗鱼，鳗鱼的肉质很是鲜美营养，很多人都相当爱吃。但是有人发现鳗鱼的都头去掉了居然还在动，这又是为什么呢。鳗鱼去了头还能动吗日本人相当喜欢吃鳗鱼，每年7月份的时候是鳗鱼上市的时候，基本上......

鳗鱼油脂含量很高，煎完蒜头的油一定要大部分都倒出来，不然很油腻，蒜头油可以炒其他菜或是凉拌。鳗鱼怎么做好吃？鳗鱼的做法大全鳗鱼的做法大全葱烧鳗鱼食谱所需原料：河鳗1条，葱8根。做法步骤：1、鳗鱼洗净，放人温水中略烫一下，......

鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为海味珍品之冠，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的，下面一起来看下鲍鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。鲍鱼的热量以及减肥功效别名：鳆鱼、鲍螺......

鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。下面一起来看下鱿鱼的热量以及减肥功效，如果你想了解其他食物的热量也可以来看下食物热量查询。鱿鱼的热量以及减肥功效热量：75大卡......