在一项对男性生殖健康状况检查中发现，一些人的精液颜色有时略黄，有时候却发红，还有的时候偏灰白等。正常的精液应该是乳白色或灰白色半透明蛋清状，为什么有时候却会出现颜色变化呢？一般来讲，长时间禁欲者，精液可呈淡黄色。如......

聪明的男人总能轻而易举的博得女人的欢心，因为他们比别人更容易成功，更有能力养家糊口。现在，一项新研究发现，还有一个更有说服力的理由是，聪明的男人精子更多，质量更好。英国伦敦国王学院、美国特拉华州立大学和新墨西哥大......

1、大肚腩的男人精液差不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨......

一、高温很多男人把桑拿当放松的必选内容。其实睾丸喜欢低温，它的温度比人体的正常体温低2度才能正常工作。经常桑拿使睾丸升高温度，它的代谢功能会出现障碍，雄性激素分泌量严重下降，精子数量也会随之减少。健康纠错：1淋浴......

【长期禁欲】先禁欲，到了排卵日再释放，貌似很多备孕中的夫妻都是这么做的，传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，精子及精液会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前......

我们为什么需要自慰？随着性科学知识的不断普及，人们对自慰（俗称手淫）的认识也越来越深刻。手淫有害和手淫犯罪感逐渐成为过去。然而，这并不意味着人们对自慰的认识已不存在误解与偏见。美国《赫芬顿邮报》最新载文，解答人类......

想要孕育优质宝宝，与男性精子质量分不开的。现代生活很多不良习惯以及生活环境，导致很多男性的精子质量在一定时期内会有所下降，那男人什么时候的精子质量最高呢？哪个年龄段的精子质量较高根据美国、瑞士等多个国家相对独......

一、性经历过早者易患不孕症大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药（包括紧急避孕药）、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发......

男性应该如何提高精子质量呢？以下介绍一下男性提高精子质量的七个规律：1、锻炼身体增强体质肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量，适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间......

在这样一个竞争激烈的的社会，男性压力巨大，再加上无休止的加班以及各种污染与辐射，精子质量降低已经在意料之中了。那么，男性应当如何提高精子质量呢？一、作息规律，适度锻炼科学家发现，作息规律的男性精子质量明显高于生活节......

专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的......

方法一：多参加锻炼研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸......

往日里，我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的？有人仰卧，有人俯卧，有人侧卧，也有人既仰又俯还侧卧，有人说睡姿会影响男人的精子质量，这是真的吗？答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生......

研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这......

1、维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。2、鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。3、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有......

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、只喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，使体内含锌量猛增。被誉为夫妻和谐素的微量元素锌，就不能处于平衡状态，精子数目会下降30（百分号）~40（百分号），......

男人想要拥有优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定程度上显示男性的健康程度。一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。......

最给力药膳让男人精子质量提升。提升男性精子质量的药膳你了解多少？中医学里面认为男人的精子稀少属于虚劳范畴，一般情况下多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症......

精子，是群既勇猛又脆弱的小蝌蚪。说它们勇猛，是指它们在男女受孕时会过关斩将，最终能与卵子结合;说它们脆弱，是因为也许你一个不小心，它们其中的一部分就会出师未捷身先死了。那么，男性精子质量下降的原因的原因有哪些呢?男......

精子对于男性朋友来说非常重要，不管你是否打算怀孕，都应该在平时注意饮食提高精子质量和活力，正常的排精给男人们强壮的体魄，现代医学研究发现，精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。在饮食......