最近，家住塘栖的小伙小黄在张家墩菜场门口见到了一种神奇的果子。出于好奇，小黄上前去挑选。结果，稀里糊涂买了一斤多，老板要价6000，最后小黄付了600元。当天小黄在菜场门口看到有个摊位前挤着不少人，就凑了上去。摊位的一......

吃水果能减肥吗？吃哪些水果能减肥呢？秋季要吃什么才能减肥呢？秋季哪些水果具有减肥的功效呢？下面就来了解秋季吃哪些水果能减肥。推荐：见效最快的4种瘦身舞蹈7个饮食妙招让你不长肉早晨水果饮食减肥法的3大法则法则1早上选......

夏季减肥水果NO1.苹果苹果里面含有大量的纤维物质，能够每天给人体补充很多的纤维，降低心脏病的发病率，最重要的是它能够改善你的肠道，加快排便的速度，达到减肥的效果，而且苹果热量非常低，许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每......

首先，选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放......

周一：木瓜周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯橙色心情吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸......

每天半斤水果一斤菜，你达标了吗？根据最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，十年间居民膳食营养状况总体改善，但也存在谷类、蔬菜类方面相对欠缺，脂肪摄入量明显增加的情况，其中平均膳食脂肪供能比超过30%。不......

均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则，然而，谈到其具体内容，却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。半斤水果。水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，有益于调控血压和预防癌症。但水......

芒果是我们比较常吃的水果之一，很多人都喜欢吃。那么你知道芒果有哪些营养价值吗？会给人体带来哪些功效呢？一起去了解了解。一箱25斤芒果纸占9斤多日前，有成都市民反映称，在水果批发市场购买水果，大多数整件售卖的水果包装......

周一：木瓜黄色水果周一是每个上班族妹子最伤不起的日子，面对堆积如山的工作头疼不已，为了让自己在工作中拥有充沛的精力，这时来一杯橙色心情的木瓜汁，是为自己开启一天正能量模式的最佳饮品，同时木瓜中含有丰富的木瓜酵素，它......

现在这个季节真是芒果上市的好时候，不少市民来到批发市场批发芒果，原以为批发的芒果要更便宜一些，结果没想到自己买的一箱26斤芒果10斤是纸，花了100多元买的芒果竟然半箱都是纸，网友们纷纷调侃：这纸价贵的可以。一箱26斤芒......

经期减肥水果应该如何选择？经期应该要多选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，不然就会引起经血过多，不但不会起到减肥瘦身的作用，还会影响你的身体健康喔！经期水果宜and忌？水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在......

一周水果减肥食谱：第一天早餐：全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个午餐：米饭半碗+水煮青菜++丝瓜汤+梨1个晚餐：米饭半碗+炒四季豆+白萝卜汤+番茄1个一周水果减肥食谱：第二天早餐：三明治1份+益力多1瓶+番茄1个午餐：斋面1碗+水煮青菜+......

如何瘦身是很多MM都很头痛的事情，为什么瘦不下来。很多时候是因为现代生活的不良生活习惯以及饮食习惯，让你的身体积聚了很多毒素。当你体内堆积毒素轻松排出体外之后，瘦下来就不是难事了。下面的一星期饮食计划，可以让你......

六世同堂，其乐融融一家人记者走入威海高新技术开发区怡海园社区，拜访107岁的向秀英老人。老人正躺在床上，悠闲地用扇子扇风，精神头看起来很不错。朝老人打招呼，询问老人的年龄，老人都能准确地回答，也能记起小时候男人都扎辫......

如果你8500元高价购入了iPhone5，那现在已经跌价不少。记者昨日了解到，iPhone5在网上价格持续下滑，已经暴跌到6000元左右。在未来一月内，伴随着行货上市逼近，水货iPhone5价格将进一步跌至5500元左右。iPhone5缺乏新鲜感上周......

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢?首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、......

近日，2019年全民营养周暨5.20中国学生营养日主题宣传活动在郑州举行。活动数据表明我国心血管患病的人数已经高达2.9亿，导致这个病高发的原因是因为平时我们活动的太少，还有就是，平常大部分人吃的都越来越油腻，或者是说蔬......

最近半年减了100斤的新闻又给不少的减肥达人增添了不少信心。减肥其实说难也不难，在日常饮食中就有很多的水果能够让您在一周之内甩掉10斤的赘肉。安徽259斤胖小伙瘦身成男神安徽省安庆市，每一个胖子都是一个潜力股，这句......

夏天必吃的瘦身水果南非葡萄柚第一名：南非葡萄柚热量≈141.2千焦/100克(35.3千卡/100克)葡萄柚饮食是一种30年前在西方国家备受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。每日......

苹果富含锌元素，多吃苹果有增强记忆力、提高智力的效果，因此苹果有智慧果的美称。因此，在减肥期间，一次吃两三个苹果，你的大脑就会告诉你肚子饱了的指令，摄取的热量自然也不多。众所周知，一天一苹果，医生远离我。苹果的食用功......