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“多秋之事” 护理宝宝需有方
相比大人来说婴儿的免疫系统比成年人低,而在这夏秋交替的季节,对宝宝来说这可是饱受折磨的。那么,秋季婴儿噶如何护理呢?下面一起来了解下吧。换季时哪些疾病容易盯上宝宝?小儿感冒小宝宝免疫力差,冷暖失调极易引起感冒,进而......
2023-10-29
多事之秋 秋季孕妇该如何预防感冒
1.多喝红糖姜水红糖水能够让身体温暖,增加能量。很多女性都爱在经期饮用红糖水来缓解痛经的症状,殊不知用红糖水熬制生姜,能够起到预防感冒的作用哦!可以将生姜切成丝,放入红糖,再煮上个10分钟即可。2.要多吃含锌的食物孕期......
2023-11-06
多事之秋老年人怎么调理身体
夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚。特别是老人,抵抗力差,更要注重保健。那么老年人秋季怎么调理身体?要从以下几个方面进行。1、防燥多喝汤秋燥耗伤人体津液,易造成阴津亏虚。不少老年人会感到口鼻干......
2023-10-20
“多事之秋”,滋阴药膳您会做吗?
秋季气候处于阳消阴长的过渡阶段。立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有秋老虎之说。白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病也易复发,被......
2023-11-20
多事之秋养生的四要点
如何吃早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后,是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可......
2023-11-06
多事之秋 秋季七大常见病
1、感冒秋季天气变幻无常,忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整,因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒,除了要注意及时增减衣物之外,在日常的生活中还需要多注意运动,以此......
2023-11-15
多事之秋该如何养生防病
现在已经是秋季了,秋季温差大,中午热,早晚凉。人体免疫和抗病能力下降,稍一着凉,就容易患感冒,因此要根据气候变化,适当增减衣服,以免身体受凉,伤风感冒。另外,在户外活动后,要及时擦干汗。不少人一入秋,就开始鼻塞、流涕、鼻痒、......
2023-11-01
“多事之秋”女人25岁后警惕3大“隐形病”
女人25岁后,往往被称为多事之秋,健康是最大追求,预防疾病成了我们常常挂在嘴边的字眼。3大隐形病易盯上25+女性,以下就让我们来教你如何预防!女性25岁后警惕3大隐形病一:乳腺癌姚贝娜的离开,敲起了预防乳腺癌的警钟。乳癌已......
2023-10-20
“多事之秋”怎么过 养阴润肺少食辛辣
怎么健康度过秋天中医理论认为:肺与秋气相应,燥为秋季之主气。秋气主燥,易损伤人体津液;肺主气,司呼吸,开窍于鼻,外合皮毛,且燥邪最易伤肺。秋季空气中的含水量减少,相对湿度下降,会发生皮肤干涩、口燥咽干、鼻腔干燥、鼻出血、......
2023-10-29
多事之秋 秋季宝宝饮食全攻略
我家的小不点转眼已经快两岁了,带在自己的身边有一年的时间,自己带宝宝的那一年感觉有点措手不及,幸好有妈妈在身边帮忙照顾,什么时间该吃饭了,吃点什么都是妈妈在指点,由于种种原因小不点要放在家里了,还真是舍不得,不过每天......
2023-11-06
8件事帮你度过多事之秋
度过了一个挥洒汗水的夏天,慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来,人会感到很清爽也很舒服。但原来秋天是各类病毒泛滥的季节,真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的习惯,睡眠的质量好坏与人体抵抗力是有着直......
2023-11-20
胃病患者如何度过“多事之秋”
立冬后气温变化较大,昼夜温差悬殊,很多人的胃病在此季复发。广东省妇幼保健院中医科陈凤媚主任医师表示,要预防胃病发作,一定要注意饮食调理,再辅以适当的锻炼可以帮助胃病患者顺利度过多事之秋。陈凤媚解释,人体受到冷空气......
2023-11-15
多事之秋要如何保健
如何吃早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后,是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可......
2023-11-05
四季养生之秋季养生 秋季养生注意事项
每个人都应该掌握一些养生常识,例如秋季如何养生。关于秋天,不少文人墨客都表示这是一个好的季节,万物大丰收,的确如此。但是也是在这秋高气爽的季节,气温的下降,人们也应该知道如何养生,下面我们就来介绍一下四季养生之秋季......
2021-05-05
多事之秋易发病 日常多按摩身体五要穴
【膻中穴】捶胸顿足延年益寿位置:位于身体前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。作用:刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类气病,包括呼吸系统、消化系统疾病,如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞......
2023-11-04
老年人怎样安全度过“多事之秋”
一要调理饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果疏,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处......
2023-11-14
秋季养生 夏秋之交宜多酸少辣
中秋的脚步越来越近了,夏天离我们也渐渐远去,北方已经感受到了那浓浓的秋意,早晚也要加衣服了,天气也变得干燥起来,这就是夏秋之交的典型的特点,天高云淡,秋高气爽,也是一年中最好的季节,但是,越是在这种季节交替的时段,更要注意......
2023-11-04
“多事之秋”如何远离哮喘?
气温骤变哮喘易发作哮喘的发病与季节的关系十分密切。气温骤变对人体是一种刺激因素,可以影响神经、内分泌及免疫功能,这期间容易发作哮喘,如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初)。空气湿度的变化对哮喘发病有影响。湿......
2023-11-26
多事之秋 做好八招护心脏
患有心脏病的患者在秋冬季要特别的小心,这个季节稍不注意就很容易心脏病复发。那么怎么在这个季节保护好心脏呢?来和小编学学保护心脏八大招吧。一、多事之秋,心脏易病发俗语说:一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉,医院心......
2023-10-20
“多事之秋”如何防治过敏性鼻炎
患有鼻炎的患者一般都不太喜欢秋冬,因为天气转凉,人就容易出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等,过敏性鼻炎就又开始发作了。那么,秋季该如何防范过敏性鼻炎呢?一、什么人、什么情况下易得过敏性鼻炎?1、遗传因素。2、吸入变应原......
2023-10-29
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