在饭馆里面，老板娘当着你的面说你丑。你是继续吃饭呢？还是气饱了呢？下面一起去看看孙红雷吃面被说丑的囧事。孙红雷日前在微博分享自拍照，并透露外出吃面的趣事，称拿到刚煮好的面时，餐厅老板娘看他眼熟即问了句：帅哥，你长得像......

一位年仅24岁的女大学生因贪图方便快速，吃了一个月的泡面，终而逃不过晚期胃癌的痛苦。给忙碌的没时间吃饭的上班族们敲响了警钟了。今天小编教大家泡面健康的吃法，让你不再用担心怀疑吃泡面会发胖吗！吃完面应该吃些水果虽......

甜点零食对于减肥美眉来说，是让人难以抵挡的，但是减肥期间，甜点零食是必须要严格控制的，如果稍微放松了警惕，就会让你身上的赘肉蹭蹭长，难道减肥就不能吃甜点零食了吗？当然不是了，其实只要你会聪明的吃法，即使每天都吃零食，也能......

中秋佳节，亲朋好友聚在一起，月饼成了象征团圆的必食之品。专家提醒，月饼含有大量的糖分和油脂，糖尿病患者最好不要食用，高血压、冠心病等慢性病患者应少食用。月饼吃多会发胖吗慢性病患者最好选择冰皮类清淡的月饼。柳岚说......

随着社会的发展，挑灯夜战的人群正在增加，不管是为了学业还是事业，抑或是为了玩耍！但漫漫长夜，始终需要吃食物充饥，甚至喝咖啡提神。然而，大家都知道在吃减肥餐同时还常吃宵夜既会囤积脂肪，会做减肥无用功，亦会引起多种疾病。但......

不想吃米饭，来碗面条就再好不过了。面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品;面条的热量低，不会引起肥胖；面条是维生素和矿物质的重要来源，面条含有一定量的蛋白质，但它不是优质蛋白质，因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的......

吃粽子不发胖要讲究种类在现代的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。不同的粽子味道不同不说，所含有的热量和营养成分也是不同的。而人们吃粽子之所以很容易发胖，除了因为粽子里面的糯米成分不易消化之外，还因为粽子有......

为什么吃宵夜容易发胖？宵夜之后，通常不会有较大的活动量，如果摄入了食物就很难将其消耗掉，另外宵夜的种类都是高热量的食物等等，具体的一起往下看。为什么爱吃宵夜的人容易发胖1.能耗方面宵夜之后，通常不会有较大的活动量，宵......

>>推荐阅读：三款美味粥瘦身又美容吃法一：吃含有食物纤维的面包肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。吃法二：多喝浓......

想要减肥，但是抑制不了嘴馋的欲望？特别是面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力？现提供几种面包吃法，最大限度控制热量，让你享受了美味的同时也不易发胖哦！吃法一：吃含有食物纤维的面包肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其......

有很多减肥的朋友，为了减肥，总是过分的纠结于食物的卡路里，抑制了个人欲望，导致了减肥的失败。其实要想成功的减肥，最重要的就是要你掌握好减肥的要点，管好自己的心。日本有达人仅用一年半的时间，就从104kg减到82kg，足足减了2......

怎么吃零食不发胖吃点心前要三思小食或许对你来说是有益健康的，但如果没选择的胡吃海喝，那就对减肥无益，只会增加体重。这是因为不饿的时候吃零食，或者吃的零食并不是健康食品反而会让你长胖。为了避免摄入不必要的热量，吃......

一般都建议减肥的朋友晚上8点后尽量不要进食，但如果睡前很饿怎么办?下面教你巧妙吃夜宵不发胖，赶紧看看吧。一、晚上9点过后可以吃什么?晚上9时以后最好不要再进食，特别是减重中的人，更应该改掉吃宵夜的习惯。但有时候工......

对于上班族、学生党来说，早上的时间都是很宝贵的，经常忙到没有时间吃早饭。有的人为了填饱肚子，去便利店或者面包店随便买个面包就当早餐了，感觉只要能吃饱就行，也不去考虑面包对人体有没有营养。面包的味道确实很诱人，吃一......

没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，对于爱美的你来说一定很重要！★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士......

甜食几乎是瘦身的天敌。所以对于爱美的女性朋友来说，只有吃对甜食，能让你享受美味的同时也不会受到肥胖的烦恼。首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全小编上周去母校走了一圈，发现学校已经放寒假了，寒假到来说明春节就快来了，有些人一到春节就发胖，这与饮食有很大关系，想让自己在过年时吃的好又不发胖是有技巧的，下面我们来看看过年怎......

很多美眉对点心可谓是情有独钟，但是高热量高卡路里的甜点对她们的减肥大计来说又变成拦路虎，不可以不防。一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前市......

每个人喜欢吃的食物是不同的，有些人很喜欢吃面，喜欢到天天吃面都不觉得腻，依旧觉得非常香，大口大口地吃进肚子里。可是面含有很多的淀粉，吃多了会在身体内转化为糖分，时间长了就容易让人发胖。另外，煮面的过程中会加入许多的......

吃粽子会胖吗？这个答案是肯定的，知道了吃粽子会不会胖的答案还不够，我们还要了解一些吃粽子为什么会胖以及怎么吃粽子才不会胖。下面小编就告诉你怎么吃粽子不发胖。吃粽子会胖吗粽子主料糯米热量分析大米及糯米热量及发......