进入八月，迎来了2016年最热的天气，人容易烦躁，特别是在月子里的新妈妈们，面对许多突如其来的状况及休息不够，更是会变得烦躁不安起来，而这种不良的情绪会影响到乳汁分泌。乳腺分泌乳汁的多少，与乳母的精神状态有密切关系。如......

每一个哺乳期的妈妈都希望有充足营养的奶水，给宝宝满满的爱，如何才能让奶水变得又多又营养呢？那当然是多吃下奶的食物、不挑食、但避开那些对身体有害的食物。说到哺乳期忌口，这其实完全靠妈妈的自觉性，看能不能控制住自己......

哺乳期能吃什么水果？葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每......

哺乳期能吃西瓜吗？哺乳期尽量少吃西瓜哺乳期在水果方面要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无益。产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。》》......

哺乳期妈妈在饮食方面应该特别注意，哺乳期哺乳期不能吃什么，反正是一切为了宝宝好的事情妈妈们都会去做，可是妈妈在哺乳期不能吃的东西有哪些呢？我们在日常生活中可能会经常听自己的婆婆妈妈说这个不能吃，那个也不能吃，反正......

韭菜回乳吗哺乳妈妈能吃韭菜吗韭菜是一种寒凉的食物，是具有回乳的效果的，如果处于断奶期的妈妈可以适当的吃一些，同时还可以多吃一些具有回乳功效的食物来帮助回乳。需要喂乳或者乳量较少的妈妈不宜吃，乳汁分泌过多的妈妈......

聪明的妈妈一定要知道在哺乳期不能吃什么。哺乳期不能吃的食物1、哺乳期不能吃刺激性食物。因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。2、哺乳期不能吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母......

水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，因此不少哺乳期妈妈会选择喝些果汁来解渴，但是哺乳期妈妈饮食禁忌多，一旦吃错食物将会影响到宝宝的健康，因此在饮食上需谨慎选择。那么哺乳期妈妈能喝果汁吗......

孕前要忌口，孕期要忌口，月子很多不能吃，好不容易这些都熬过去了，难道哺乳期饮食也要受限制？！Oh，Mygod。小心脏表示接受不了。很多哺乳期妈妈都会本着一切为了宝宝好的理念，放弃很多美味，聚会只能看着别人喝咖啡，聚餐只能望着美......

哺乳期妈妈不要用香皂洗乳房。过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长......

感冒是常见的疾病，产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。应该怎么办呢？许多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又怕把感冒传给孩子。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把......

哺乳期能吃雪糕吗很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。但是对于在哺乳期内的妈妈来说，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了会导致宝宝腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病......

哺乳期便秘怎么办1、多饮水由于生产宝宝的过程和乳汁分泌都会消耗掉妈妈体内大量的水分，多饮水便是哺乳期妈妈防止便秘的重要一环。早饭前半小时喝一杯温蜂蜜开水，可以润滑肠道，让消化液得到足够分泌，刺激肠胃蠕动，防止因......

一般认为螃蟹属凉性的食物，因此对于哺乳期的女性可以吃螃蟹，但是不可食用过多。此外螃蟹中含有大量的嘌呤碱，多吃易引起宝宝过敏、湿疹等反应，甚至还有可能引起宝宝免疫系统方面的疾病;再者现在的污染很严重，螃蟹中含有大......

哺乳期的妈妈因为要用母乳喂养的宝宝，因此很多东西都不能吃，更何况是药物呢。那么哺乳期的妈妈那些药物不能吃呢？母乳喂养的宝宝，药物可以通过乳汁进入体内，几乎所有的妈妈服用的药物都可以在乳汁中排泄，但超过摄入量的1%--......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

母乳喂养是天底下最神圣的事情，也是一位妈妈能体现做为母乳的过程，现在很多新的观点都提倡母乳喂养要坚持到宝宝1岁左右才断奶。一年的期限可以说很长，其中母乳妈妈还要经历各种涨奶的疼痛、背奶的艰辛，以及储存母乳的烦......

对于乙肝妈妈来说，母乳喂养存在一定风险，担心病毒传染很多乙肝妈妈放弃了哺乳。都知道母乳是最好的不可取代的，但是，哺乳并不是所有妈妈都可以，对于乙肝妈妈来说，母乳喂养存在一定风险，担心病毒传染很多乙肝妈妈放弃了哺乳。......

你可能听说过，有些鱼类体内含有污染物，例如汞。如果含量过高，此类金属会损害人体、大脑及神经系统的发育。如果哺乳期妈妈摄入了含有汞毒素的鱼类，汞也会随着母乳传送给宝宝，就会对宝宝的健康带来危害。下面，我们为你提供知......

哺乳期吃什么好不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期间，营养必须全面，才能满足宝宝和产妇自身的需要，如果产妇有挑食或偏食的习惯，哺乳期间必须改正，也不要道听途说，盲目忌口，否则容易导致营养不全面，影响宝宝和母亲的健康。此外，也不......