一、小炒牛肉1.先将牛肉切成片，然后放入料酒，胡椒粉，盐，淀粉，再加上一点食用油，然后均匀腌制15分钟。2.青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米。3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出。4.锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆......

专家建议要改变用药品种，做到平稳降血压，全天将血压保持在安全范围内，选用吲哒帕胺(寿比山)、盐酸维拉帕米片、盐酸贝那普利(洛汀新)、尼群地平等药，服用后效果较明显，血压控制在130/85毫米汞柱左右，心、肾功能也有所改善。......

如果患有高血压的人在生活中不重视对自己的饮食进行合理的调整就会给治疗造成极大的不良影响，给血压的继续升高创造契机。所以说高血压患者在平时一定要注意通过建立健康的饮食结构来进行自我调养，这是有效降压所不可或......

到医院一检查，原来是脑出血了，家人很奇怪，老张体形偏瘦，而且一向血压不高，怎么会患上脑出血呢?杭州市第三医院心血管科主任医师林玎：很多人都认为，只有高血压患者才会患上脑出血，其实，脑出血并不是高血压的专利，没有高血压的人，......

某患者，因工作上不顺心，一段时间以来情绪低落，借酒浇愁，后感到上腹部不适、腹胀和恶心、呕吐，并且全身虚弱、乏力，常出汗，就去医院体检，结果被查出患了胃癌。还有一位好友因为做生意亏了本，债主催债，他时常感到紧张、恐惧、惊吓......

男士中年会发福?不可能，明明才28岁，怎会中年发福，但拿起学生时代的照片细瞧，才发现自己的脸圆了点，肚子大了点，身材已趋中广型。真烦恼，如何才能减下来?其实人年过25岁，基础代谢率就逐年下滑，加上工作后的运动量明显减少，交际应......

1．真正的高血压病因不明：人们为何会得高血压，至今没有人知道。医学术语使用原发性、特发性等词汇表现病名，就是因为高血压的病因尚不清楚。大部分的高血压都是原发性高血压。原发性高血压占全部高血压的95％以上，其余不到5％的......

据美国一项流行病学调查发现，如果瘦人得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严重。其中一项研究指出，在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。寻找原因，瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能......

青光眼按其病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类。原发性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼轴短、远视、前房浅等。若情绪波动、在光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读等，就可能诱发青光眼。严重者可......

5月17日为世界高血压日，今年的主题是知晓您的血压。在我国中老年高血压病人中，有75%是H型高血压。专家指出，这类高血压病人发生中风的比率非常高，因而患有这类高血压的人群，一定要高度重视。75%是H型高血压据统计，我国高血......

在我们的生活中，经常都能听到某某人得了高血压，由此可见这种疾病的发生率非常高，而患者朋友应该引起注意，及时给予恰当的治疗，同时还应在日常饮食中增加一些有利于疾病康复的食物，那么，得了高血压饮食吃什么好呢？以下我们就一......

天色尚早，看着电视却睡着了！日本科学家提醒，出现这种现象的男性或许患上了高血压。日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯，发现高血压患者犯困时间明显偏早。平均而言，男性高血压患者上床睡觉的时间比健康男......

在很多人的认知里，得高血压的都是老年人，其实不然，据统计，现在得高血压的年轻人也越来越多了，那么日常生活中，到底哪些人最易得高血压呢？我们一起来看看吧。1，饮吃盐太多者：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优......

高血压这一病名现在都已经是家喻户晓了，它是指血压持续升高的心血管疾病，它很容易造成人体脏器的损伤，已经被视为二十一世纪最危害患者健康的一种疾病。相对于男性来说，高血压对女性造成的影响更为严重，下面我们就女性们最......

（1）父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。（2）钠盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高。（3）食用饱和脂肪酸（如动物脂肪）的人比食用不饱和脂肪酸（如植物油、鱼油）的人易患高血压。（4）长期饮酒者高血......

据报道，在临床肺癌病人中发现，接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。专家说，预防肺癌，除了远离烟草和污染的环境，开朗的性格，愉快的心情也非常重要。提示：任何一种疾病，都会有报警现象。大多数肺癌患者的典型症状是......

我讲完后，一位老孙头沾沾自喜地说：看来咱是跟‘脑出血’无缘了!第一咱不胖，第二咱没高血压!气得大伙都管他叫猴头，说他必定死于干瘦病!我给他测了一下血压，还真不高。可没过几天，老孙头却得了中风不语，半身不遂。......

专家表示，一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%~44%。专家解释，即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险。专家指出，外国已经进行了12年，约有15.5万名女性参加，在研究人员所分析的3万多个高血压......

睡觉时鼾声如雷的人请注意：打鼾的人，尤其是年轻人，很可能是高血压及与高血压相关的心血管疾病的高危人群。研究发现，打鼾者高血压的发病率是不打鼾者的1.5倍。每晚停止呼吸达15次以上的严重睡眠性呼吸障碍病人，患上高血压......

经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的......