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消暑还能防病的3款美味汤品
酷暑难耐的夏季,人们置身于纯天然的桑拿房中,尽情享受着大汗淋淋的畅快,随着汗液的流出,不仅会使人们感到不舒服的症状,同时体内的一些营养素也会随之流出体外,实则是不利于身心健康的。然而不少人都会选择喝很多冷饮来进行......
2023-10-29
夏季消暑吃什么好呢?
杨枝甘露一种很特别的口感,酸酸的,淡淡的!西柚主导整个味觉的质感,味蕾不断地徘徊在苦与甜之间,让人难离难舍。芒果、西柚、柠檬都是营养丰富的夏令水果,味道鲜美之余,对美眉们的皮肤也大有好处哦!杨枝甘露的色泽更是诱人,喝......
2023-11-15
夏季防暑喝什么好
夏天经常进出空调房,一不留神就会鼻塞打喷嚏,在感冒初期,可以喝些中药茶。介绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶,配方都只有两种中药。桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛......
2023-11-22
炎夏消暑 孕妇夏季喝什么饮料好
夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑,但是孕妇不一样,她的饮食有很多禁忌,不能随心所欲。那么,孕妇夏季喝什么饮料呢?孕妇夏季喝什么饮料奇异果酸奶汁材料:奇异果2个、酸奶250克.做法:奇异果削皮切块,将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅......
2023-10-18
夏季怎么喝酸梅汤消暑
我们的凉茶铺偶尔也有卖酸梅汤的,但喝起来总觉得原材料太假,反而有种不解渴的感觉,到底还是不地道。其实想喝地道的酸梅汤,不需要去北京,只要自己肯动动手,何愁没美食入口啊?!做法:1.先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;2.乌梅、山......
2023-11-17
夏季吃什么解暑 推荐4道消暑汤
夏季吃什么解暑?现在天气越来越热了,消暑成为人们不能忽视的事,那么夏季如何消暑呢?夏天消暑,糖水是个好选择,那么你知道夏天消暑糖水的做法有哪些吗?1、薏米凉粉小丸子糖水材料:凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂......
2023-10-18
夏天煲什么汤好 推荐四款夏季消暑汤
夏天是个养生的好季节,但是夏天一到很多人都喊着天气热受不了,又容易出现上火的情况,所以我们要从饮食上下手消暑。其中喝汤水是最能消暑的,那么夏天煲什么汤好呢?接下来将为大家推荐四款夏季消暑汤,让你清凉度过这个炎热的......
2023-10-29
夏季消暑喝什么饮料好?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?炎热的夏日中,喝一杯清爽的果汁往往能消除身上的暑气。这是因为各类鲜果汁能为人体补充维生素及多种矿物质,调整人体功能并缓解疲劳,可增强细胞活力和肠胃功能。一些牙口不好的老人不妨自己......
2023-11-21
夏季喝什么有助于消暑
中医指出,以下饮品有利于降暑:西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入......
2023-11-15
夏季解暑喝什么汤好?
炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。1.番茄土豆汤:番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,夏天出汗多大......
2023-11-22
孕妇夏季喝什么汤 三鲜消暑素汤
孕妇夏季汤品推荐三鲜消暑素汤原料:鲜蘑菇和鲜笋各50克,榨菜25克,精盐、酱油、料酒和香油各适量。做法:1、将鲜蘑菇去根后洗净,大的一切为二;鲜笋洗净后切成片,榨菜用水冲洗一下后切成丝或片。2、锅置火上,倒入清汤和蘑菇,煮......
2023-11-01
夏季喝什么最消暑
夏日炎炎,特别是入伏以来,南方部分城市中暑患者明显增多,北京也出现了较为闷热的天气。不要在阳光下曝晒太久,长时间在高热的环境中工作,或久处过于闷热的室内,很容易引起中暑。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长......
2023-11-15
夏季宝宝消暑多喝四种汤
夏天宝宝的四大消暑汤之一、紫菜汤由于夏季炎热,人体大量排汗,而钾元素随汗液大量排出。如得不到及时补充,可导致人们倦怠疲劳、精神不振。据测定,每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍。夏天喝紫菜汤既能消暑热,还可有效......
2023-11-17
夏天孕妇喝什么汤好 推荐7款夏日消暑汤
1、绿豆汤绿豆是夏天清热去火、解毒最合适的饮品,很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、......
2023-11-04
宝宝夏季消暑吃什么好
夏天宝宝饮食原则1、清凉、爽口一到了夏天,不免让人失去胃口,连小宝宝也不例外,建议在您替孩子准备餐点时,别忘了开胃、好看的原则,时常准备一些清凉、爽口的食品,好好照顾宝宝的食欲,例如:凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等,都......
2023-11-04
夏季怎么喝四豆汤消暑
推荐一款消暑四豆汤它气味香润清甜,具有消热解暑、生津益气的功效,男女老少皆宜。消暑四豆汤[材料]赤小豆、扁豆、绿豆、黑豆各30克,甘草6克,食盐或冰糖、红糖适量。中医认为夏日食豆胜食肉,因为禽畜肉含的营养成分如蛋白质......
2023-11-15
夏季喝什么茶能降温消暑
炎炎夏日,酷暑难耐,喝什么茶能降温消暑呢?下面小编给大家介绍了几款适合夏天喝的茶,大家不妨可了解下。绿茶绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素......
2023-10-30
夏季解暑喝什么汤好
炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。瓜皮果仁汤用西瓜皮和花生各100克,麦芽、米仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑......
2023-11-22
夏季解暑大作战 三大消暑汤必喝
随着小暑的进行中,夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温,让人们时常挥汗如雨,大量水分的流失,明显感觉更加口干舌燥。此时,饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素,制作或者选择一款即营养又解暑的汤羹成了......
2023-10-18
夏季喝什么粥好 七种粥开胃又消暑
天热胃口差,吃什么都提不起兴趣,这个时候不妨采取以热攻热的调理方法,喝些热粥来提升食欲,下面就为大家介绍夏季七大消暑开胃养生粥。一、沙参知母粥原材料:沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克,知母10克,粳米50克做法:先......
2023-11-04
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