张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配合理，怎么会缺铁呢?其实，现代营养学里有这样一个词：反营养物质，说的是食物中的一些物质，如果摄入多了，会妨碍营养吸收，增加患慢性病的风险。反式......

身体营养的吸收离不开各种饮食，蔬菜更是重要。黄瓜是我们生活中常见的一种营养蔬菜，但是在爱食用的时候也是要注意方法的，方法正确了才能更好的吸收营养。今天就为大家说说食用黄瓜的禁忌。不宜弃汁制馅食用黄瓜的营养价......

1、啤酒英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8—Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。2、盐吃盐过......

1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡萝卜，类......

这些食物能促进营养吸收这些食物能促进营养吸收在某些烹调中，调味料的作用不仅是调味这么简单，它们还能起到保护营养，甚至促进营养吸收的作用。盐盐帮忙留住维生素C等水溶性维生素。蔬菜焯烫过程中，其中的水溶性营养成分，......

宝宝肚子摸上去硬硬的，鼓鼓的时候，妈妈要警惕了！这是宝宝便秘了！宝宝肠胃很娇弱，消化系统还未发育完善，常常被便秘、上火等毛病困扰，一不小心不健康的肠胃就会影响营养消化吸收，甚至影响宝宝一生的生长发育。所以当宝宝出现便......

酵素梅最主要的功效在于能够使人体内没有被吸收的垃圾迅速地排出体外，使肠道保持一个平衡的状态，人们的身体抵抗力也会有所增加。而其最主要的副作用就在于人体吸收营养的速率会明显减慢，由于要排出体内残余的垃圾，人们的......

如果你感染HIV而尚未出现任何症状或疾病，那麽你就应该每日摄取足量的营养物质（五谷根茎类、蔬果类、鱼肉奶豆蛋类等）来供应你每日能量的需求。如果你感染HIV且有轻微的症状出现而影响你的健康，饮食对你而言可能因为味口不......

艾滋病的厌食症艾滋病人会消瘦，原因可能是减少能量摄入，加上不当REE升高，负面能量平衡的主要因素，导致体重减轻。厌食症可能由于多种因素引起的感染艾滋病毒本身，继发感染，治疗。痛苦的口腔和食管念珠菌病和溃疡等并发症可......

很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为这样可以保留其中的维生素，更有营养。营养饮食真是如此吗?从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬菜是更健康的选择。生吃对保......

流言：怀孕不能留长头发，会和婴儿抢营养。真相：头发生长需要多少营养，和头发有多长根本没关系！毛发是怎样生长的？组织学上，毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。毛发露在皮肤外面的部分称毛干，埋在皮肤内的部分称毛根，包住毛根的......

蘑菇营养丰富巧妙食用吸收更快蘑菇有"植物肉"的美称，蘑菇的营养相信大家都是知道的，一般有专家说，其实蘑菇的营养价值仅次于牛奶。但是这是和如何食用蘑菇有关的，蘑菇只有正确的食用才是有利于身体的营养吸收的，那么蘑菇怎......

在补充营养上很多人会优先考虑这高大上的食物，这些虽然有着不错的效果不过这成本比较高，而且并不是可以当饭吃的，除了这些外在生活中有一些食物也是有这不错的补充营养的效果，下面就一起来看看这详细介绍。蘑菇蘑菇美国人......

张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配合理，怎么会缺铁呢？其实，现代营养学里有这样一个词：“反营养物质”，说的是食物中的一些物质，如果摄入多了，会妨碍营养吸收，增加患慢性病的风险。反......

都说食物是最好的营养补充剂，但是你知道哪些食物才是最好的营养补充吗？是时候该来看看这些食物营养冠军榜了。想补充营养，也得吃对食物才行啊。下面跟随一起来了解一下吧。补钙之王：石螺什么？补钙冠军难道不是牛奶吗？呵呵，确......

慢性胃炎患者常有恶心感，而呕吐则不多见。慢性胃炎是怎样使人感到恶心，并有时呕吐的呢？有些学者认为：慢性胃炎的炎症累及胃幽门管附近时，可引起幽门管的功能失调。当胃蠕动波推动食物到达幽门时，幽门不是处于开放状态，以便食......

在生活中，常常会听到有人说头发长见识短，不少人就认为长头发的人就比较笨，因为长头发吸收了脑营养。很多人因此不敢留长发，很多孕妇怕头发吸收营养影响宝宝就剪掉了头发。长头发真的会吸收营养吗？今天小编就来为大家科学地......

你吃下去的事物没有得到身体最大化的吸收。使吃进去的事物最大限度的并且有效率的消化吸收，是非常关键的，具体应注意以下几点1、改变蛋白质的来源健美运动员最让人受不了的就是每天吃同样的食物。首先这样做会造成营养......

顾名思义，人是铁饭是钢。为了家森缇的健康，所以需要认认真真去吃饭的了。这样的话，往往才可以进一步保持人体吸收营养物质的功能是运行的了。而且其实人体吸收营养物质的种类到底是什么也是人们很关心的话题的了。毕竟只......

在糖尿病患者中，长期服药的不在少数，因为糖尿病的治疗较为困难，所以长期服药是正常的，也是有必要的。但是在用药治疗疾病的过程中有一些注意事项，因为有些药物可能会对患者的营养吸收有一定的副作用。二甲双胍这种药物可能......