小胖墩营养要合理，运动不能少暑期是孩子发胖的高峰期，学业的突然放松加上充裕的休息，孩子们不良的生活习惯集中表现出来：吃零食，看电视，玩游戏。小胖墩们在这段时期要特别注意体重的控制。绝大多数的胖孩子饮食过量、活动过......

一年一度的高考再过一个多月就要来临了，对于每位高考生来说，这次的考试至关重要，在这不多的时间里都在不停地复习、记忆，大脑转的太频繁了也要注意休息，同时要注意不脑，那么，高考生吃什么补脑呢？考前大脑最需要哪些营养？考前大......

一、家长该如何为孩子选择兴趣班暑假里是各个兴趣班、特长班火爆的时期，家长都希望孩子多才多艺，但在给孩子报兴趣班时，很多家长是抱着从众或是盲目攀比的心态：别的小朋友都去上兴趣班，自己孩子不上，就会落后了！其实这种想法......

1、安全型：送宝宝上托管班小案例：放暑假咯！孩子当然高兴，但是点点的妈妈就因为没有人带点点而很头痛。无奈之下只好把点点放去托管班了。但好一点的、有点特色的托管班很贵，而差一点的托管班又不放心。本想暑假带他出去玩......

绝大多数孩子的生长发育速度在春夏两季最为旺盛，因为春季孩子受课业负担的影响，生长发育会受到一定限制，自然，暑假就成了孩子们身高增长的黄金期。长高法则一：晚上十点前入睡因为不用上学，暑期很多孩子不再早睡，熬夜成了常事......

女孩子在月经期间的营养需求相对较高，但是并没有特别能够促进身高增长的食物，因为身高增长主要受遗传、年龄、生长激素等因素的影响。但是，良好的饮食习惯可以帮助女孩子维持健康的生长发育状态，以下是一些适合女孩子在月......

闷了一冬天的孩子们，春天来啦！有研究显示宝宝在春天的生长速度是秋天的2-2.5倍，生长高峰期就要来了，宝妈们准备好了吗，一起来做做，这个春天让宝宝猛长个。长个食物光荣榜长个主要看孩子是否摄入了足够的蛋白质、钙和氨基酸......

引发上火的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有......

生长发育中的孩子需要营养丰富的食物，抵抗疾病时的机体更需要营养丰富的食物，然而，疾病期间消化系统的功能多少会受到一些影响。一边是身体需要更多营养丰富的食物，一边是孩子根本吃不下东西，这对矛盾确实会令无数家长心急......

随着中、高考结束，以及各大中小学校陆续放假，暑期旅游市场也慢慢火热起来。不少家长们都会带孩子出去户外旅行，或结伴到景区来游玩，放松身心，度过暑期的轻松时光。但是，暑假也是各类安全事故频发的时期，尤其户外运动则更加需......

寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢？冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的......

坏习惯第1名：整天睡懒觉偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复......

【零嘴篇】小心贪吃惹麻烦暑期的水果、蔬菜、饮料等各种食物较多，但对有些食物应有节制，注意食用方式，否则容易引起中毒。1、别一次进食大量荔枝：荔枝虽然好吃，但不可贪吃。如果一次吃入大量新鲜荔枝，可很快引起低血糖症，出......

很多孩子都期待暑假的到来，可是家长则要面临着和孩子的电视大战。很多小孩都迷恋电视，特别是暑假特别档的动画片可以播一整天，这让很多家长很是头疼。虽然孩子适当的看电视有有利的，但是如果看太久或者太多那么就会对孩子......

我相信，就要不要给孩子报兴趣班这个问题，不少幼儿园和小学的家长们已经私下热议和微信群里热闹起来了！很多家长都有一个暑期综合征，但却是针对自己的孩子的！暑假来了，要不要给孩子报兴趣班已经成为当下最热门的话题之一！这不......

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧！宝宝抗寒不可缺少维生素错误概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许......

专家说，父母需要知道炎热的天气热会对儿童构成严重威胁，并且必须采取措施来保护他们的孩子。在非常热的天气里，应该将孩子的游戏时间限制在早上或下午晚些时候,来自辛辛那提儿童医院医学中心的埃里克·柯肯特尔博......

动物园对孩子来说是个很有吸引力的地方。这里充满着新奇，充满着奥妙。这里拥有世界各地几百种珍禽异兽，动物种类跨越沙漠、草原、极地世界、雨林、非洲区等多个场馆，是孩子了解神奇大自然的生动教科书。平时孩子们都是通......

立春过了，春天来了。春天是生长发育较快的一个季节，特别是儿童。为了适应这一特点，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面。1、补充维生素和微量元素春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用。补充......

3岁前生理性包茎是正常现象男宝宝出生后，包皮不退下来，整个包住龟头是很正常的现象，包皮可退到冠状沟的婴儿只占到总数的5%左右，到了3岁的时候，这个比例大约可以达到90%，所以，3岁之前包皮完全覆盖龟头本是正常的生理现象，又称......