目前进行观众疫情还在国外肆意的蔓延当中，好在我国内采取了过硬的措施，疫情日益好转。不少的地区已经开始了复工复产复课，但是我们疫情的防护措施却不能够忽视。学生们的复课，企业的复工复产，不少人为了身体健康都会去进行......

阳康后多数患者需要留半个月调养期，但存在个体差异，不能一概而论。惑染新型冠状病毒后转阴的人群，不建议立即进行剧烈运动。此时，人的身体仍比较脆弱，还应继续休养，要补充必要的维生素C和优质蛋白质，多吃柑橘、鸡肉、牛肉等......

任何形式的健身运动都是需要一个度才行，否则容易造成身体方面的损伤，特别是剧烈运动过后更需要如此，因为其带来的身体消耗是巨大的，那么剧烈运动后不能干什么？下面小编为您详细介绍剧烈运动后该注意什么，剧烈运动后有哪些禁......

高度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。......

经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上，形成内含咖啡色液体的囊肿，俗称卵巢巧克力囊肿，不仅导致痛经，还可引起不孕。建议：经期适当减少运动量和运动时间，逐渐培养经期适度......

在月经期间女性的身体比较虚弱，经常有头晕、腰酸腹痛、嗜睡等现象，为了缓解症状，女性适当的活动可以帮助减少盆腔出血，改善血液循环，减轻疼痛症状和情绪不适等。但是如果在月经期间运动过于剧烈，会对女性的身体造成一定的伤......

夏季是炎热的季节，同时也是减肥的高峰期。通过剧烈的运动来消耗多余的脂肪，拼命到达减肥瘦身的效果。但是，这样却很容易引发胃部疾病；剧烈运动有可能会引发急性肾衰竭，特别是对于长久没运动的人士。因此，减肥锻炼也要适当。......

世界卫生组织调查表明，目前全世界有一亿多糖尿病人，其中我国就有4500多万，是仅次于印度的糖尿病第二大国。糖尿病虽然是一种慢性病，但它给人类健康带来的危害是巨大的。根据最新医学报告显示：糖尿病人的坏疽率是正常人的17......

事例打篮球摔跤致视网膜脱落近日，26岁小伙儿王强和几个要好的朋友一起结伴去一家体育馆打篮球，锻炼原本是件好事，可这一场球却让他抱憾终身。小王说，来到体育馆后，高度近视的他为防止打球时磕碰，把眼镜摘了下来，随后就有恃无......

高血压患者是否能做剧烈运动，这个要分情况分别对待。通常来说，中青年人多数为单纯的低压升高，经过药物控制正常了，可以进行一些剧烈运动。而老年人多为单纯的高压升高或是高压低压都升高者，就不建议剧烈运动了。如果是已经......

心脏病发作可能毫无预警突然来袭，甚至在锻炼时发作。但是，中年人不需要害怕锻炼，因为在剧烈运动时突发心脏病发作的可能性很低。一项新的研究发现，在体育活动时发生心脏骤停事件的数量较少。这些体育相关的发病事件生存率......

爱丁堡赫瑞瓦特大学研究发现，短时间高强度锻炼——每周只需要7分钟——可以大幅降低罹患糖尿病的几率。这项研究的负责人JamesTimmons教授说：心血管疾病和二型糖尿病是西方社会的两大健康威胁因素......

多数研究并未证实这一说法。例如有一项研究发现，在睡前90分钟或60分钟作1小时的中等强度运动并不会使入睡变得困难，也不会降低睡眠质量。其他许多项研究也有类似的发现。美国南卡罗来纳大学一位专事观察这一问题的研究......

1.感冒后需要的是休息感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。在感冒后，人体为了抵抗入侵的病毒或细胞，就要动用体内的防御系统与之斗争，这时就表现出一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、肝脏的解毒功能......

虽然运动有益于健康，殊不知运动会给化验结果带来影响。运动一般分两类：一是静态运动，持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动，持续时间长，动作强度不是很大，如长......

新妈妈过早做剧烈运动行吗一般来说，产后根据自身情况适量运动，对体力恢复和器官修复有很好的促进作用，但有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大量的运动，这样不仅会影响尚未康复的器官，还会影响生产时创作的愈合。正确的......

病患如果自身保养不当就会加重病情，引起慢性肾炎急性加重的原因主要有：（1）过度劳累：包括过度劳累（如参加重体力劳动和剧烈运动）、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。（2）细菌或病毒感染：这是最常见的原因，特别是上呼吸道......

剧烈运动后喝啤酒好吗天气越来越热，啤酒就成了越来越畅销的饮品。尤其是在经过一番运动之后，通常会来上一瓶冰镇啤酒，既解渴又去热，感觉的确很爽。可是这样做在痛快的同时也为身体埋下一隐患，因为饮酒容易引发痛风性关节炎......

研究显示，定期做有氧运动、跳尊巴舞或爬楼梯的中年女性能保护自己免患乳腺癌。每天做半个小时的剧烈活动，包括打壁球或动感单车，能使女性患乳腺癌的几率减少五分之一。科学家还发现，肥胖的女性患这些疾病的概率比那些娇小......

流产是指胚胎或胎儿在妊娠20周之前自然死亡或被人工终止的过程。剧烈运动和先兆流产是导致流产的两个常见原因之一。剧烈运动流产指在妊娠早期，孕妇进行剧烈运动，如激烈的跳跃、剧烈的运动或重物搬运等，导致胚胎脱落。而......