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猴头菇可以减肥吗 猴头菇的热量
猴头菇可以减肥吗猴头菇的热量别名:猴头菌、猴头、猴头蘑热量:13大卡(100克)建议:每次约20克分类:菌藻类猴头菇的营养成分(营养素含量/每100克)热量(大卡)13.00碳水化合物(克)4.90脂肪(克)0.20蛋白质(克)2.00纤维素(克)4.......
2023-10-30
吃香菇可以减肥吗?
香菇的热量和减肥功效别名:冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信热量:19大卡(100克)分类:菌藻,菌类香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上着名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精,形成......
2023-11-20
减肥可以吃猴头菇吗
猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列四大名菜。菌肉鲜嫩,香醇可口,有素中荤之称。猴头菇的形状很特殊,它的子实体圆而厚,菌盖生有须刺,须刺向上,新鲜时白色,干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄,上部膨大,直径3.5~10厘米,远远望去似......
2023-11-20
孕妇可以吃猴头菇吗
猴头菇猴头菇,又叫猴头菌,猴蘑,猴头,猴菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一。有山珍猴头、海味鱼翅之称。这种齿菌科的菌类,菌伞表面长有毛茸状肉刺,长约1~3厘米,它的子实体圆......
2023-11-04
吃金针菇可以减肥吗?
金针菇的热量和减肥功效别名:朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇热量:26大卡(100克)分类:菌藻,菌类金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金针菇。......
2023-11-20
冬菇可以减肥吗 冬菇的热量
冬菇可以减肥吗冬菇的热量别名:毛柄金线菌热量:212大卡(100克可食部分)分类:菌藻类评价:富含磷和钾,水发后,推荐减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)64.60脂肪(克)1.30蛋白质(克)17.8......
2023-10-30
吃平菇可以减肥吗?
平菇的热量和减肥功效别名:侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇热量:20大卡(100克可食部分)分类:菌藻,菌类平菇是日常食用菌中最普通的一种,平菇菌盖为贝壳状或扇状,直径4~12厘米,幼时为青灰色或暗类色,后变成浅灰色或黄......
2023-11-20
吃什么可以减肥 猕猴桃可以减肥吗
猕猴桃具有丰富的维C是很多人都喜欢的一种水果,但是有的人怕吃多了会发胖,那么猕猴桃的热量是多高呢?吃了会胖还是瘦。猕猴桃的热量和减肥功效别名:毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果热量:56大卡(100克可食部分)......
2021-05-21
减肥可以吃蘑菇吗
蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄,通常与平菇、草菇、和香菇一起并称为对人体有益的常用四大食用菌。蘑菇以菌直径2~4厘米,尚未开伞,菌柄短粗,长约2~4厘米,横径1.5~2厘米时,肉厚脆嫩,香味浓......
2023-11-20
猴头菇可以预防消化道癌症吗
猴头菇又叫猴头、猴头菌,因其外形酷似小猴子的头而得名。猴头菌是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有素中荤之称,长期以来,人们把它同熊掌、海参、鱼翅共同列为四大名菜,或把它与燕窝相提并论。它有很好的滋补作用,民间谚语......
2023-11-22
香菇可以减肥吗 香菇的热量
香菇可以减肥吗香菇的热量别名:冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信热量:19大卡(100克)分类:蔬菜类评价:香菇氨基酸和纤维素含量丰富,新鲜香菇还含有一定量的维生素,单位热量也比较低,推荐减肥期间食用。营养信息营养......
2023-10-30
吃蘑菇可以减肥吗?
蘑菇(鲜蘑)的热量和减肥功效别名:蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌热量:20大卡(100克可食部分)分类:菌藻,菌类蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄,通常与平菇、草菇......
2023-11-20
吃鸡腿菇可以减肥吗?
鸡腿菇(干)的热量和减肥功效别名:毛头鬼伞热量:257大卡(100克)分类:菌藻,菌类鸡腿蘑是毛头鬼伞的俗称,其形如鸡腿,口感滋味似鸡肉,被誉为菌中新秀。鸡腿蘑为真菌植物门真菌毛头鬼伞,子实体。鸡腿蘑菌柄粗壮色白,形象似鸡腿,肉质肥嫩......
2023-11-20
减肥可以吃香菇吗
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精,形成独特的菇香,所以称为香菇。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称......
2023-11-20
洋菇可以减肥吗 洋菇的热量
洋菇的热量以及减肥功效分类:菌藻类别名:洋茸洋蕈蘑菇热量:23大卡(100g)适宜人群:一般人群均可食用洋菇的功效降血压、降低胆固醇洋菇的营养价值洋菇含有维生素B、C等维生素与难得的锗元素,调节生理机能,增强体力,还能帮助身体......
2023-10-20
减肥可以吃平菇吗
平菇是日常食用菌中最普通的一种,平菇菌盖为贝壳状或扇状,直径4~12厘米,幼时为青灰色或暗类色,后变成浅灰色或黄褐色,老时黄色;菌柄侧生或偏生,长1-3厘米,菌面平而薄,边缘不内卷,平展,菌褶粗疏。肉质较不老,嫩滑可口,有类似牡蛎的......
2023-11-20
减肥可以吃草菇吗
草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体,属担子菌纲伞菌科。最早栽培于我国,已有二百多年的历史,草菇具有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁等特点,素有放一片,香一锅之美誉。草菇问世不久,就开始进贡皇家,充作御膳。据说慈禧太后对它十二......
2023-11-20
吃草菇可以减肥吗?
草菇的热量和减肥功效别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇热量:23大卡(100克)分类:菌藻,菌类草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体,属担子菌纲伞菌科。最早栽培于我国,已有二百多年的历史,草菇具有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁......
2023-11-20
吃杏鲍菇可以减肥吗?
杏鲍菇的热量和减肥功效别名:刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇热量:31大卡(100克)分类:菌藻,菌类杏鲍菇,隶属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄......
2023-11-20
吃大红菇可以减肥吗?
大红菇(干)的热量和减肥功效别名:血红菇、美丽红菇、朱月午、红椎菌、红茹、鳞盖红菇热量:200大卡(100克)分类:菌藻,菌类大红脸蕈为真菌植物门真菌大红菇(草质红菇)、真红菇(朱菰)的子实体。大红菇菌盖宽6到16厘米,扁半球形,后平......
2023-11-20
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