饭后恶习1：饭后一根烟人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，全身的毛细血管全都处于舒张状态，此时烟中的有毒物质比平常更易进人人体，从而可加重对人体的危害。#p#副标题#e#饭后恶习2：吃完饭立马睡觉如果吃完饭就睡觉，则胃......

编辑推荐：性福夫妻必学的十种姿势恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿着......

脂肪肝现在的发病率越来越高了，而且这种疾病通常不易发现，喜欢安静的潜伏在人群中。但久而久之，脂肪肝给肝脏带来的负担和伤害就会显现出来。因此，我们日常生活中要积极的发现脂肪肝的病因，并且学会预防的方法。在我国，肝炎......

逼夫成龙很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓夫荣妻贵；此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓只有藤缠树，哪有树缠藤。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错......

>>推荐阅读：女性各时期的营养饮食推荐恶习一：新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，通常都是储存了几天的，其维生素也在储存的过程......

一、不吃早餐早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。二、糖和咖啡因食用含糖量过高的食......

任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。......

女人最害怕的莫过于容颜的衰老。而随着年龄的增长，肌肤老化、出现皱纹又是不可避免的事情。快节奏的今天，由于压力过大以及不健康的生活方式，很多女性朋友过早的被衰老和皱纹侵袭，可怕的是，很多美眉只有二十出头的年纪，而皮......

肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀......

第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其......

测测：职场恶习控你是哪一类？□凡事力求简便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。□做事不持久，常常徒劳无功。△无法乐在其中，即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。○订立计划、谈论计划，但就是无法贯彻计划。○接......

早晨4个坏毛病让你折寿20岁1、对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地......

以下是不同男性会有的恶习：吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。如果说一口食物嚼20次（理想的是30次），食物的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食物吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5分就需要胃来......

七个吃出来的癌症专家：反复煮食火锅易致癌交大一附院肿瘤外科主任医师王健生说，腌制、油炸、烧烤类食品都可致癌，应该少吃。另外，不少市民喜欢重复使用底料煮火锅吃，这也是不好的饮食习惯。1、腌制食品王健生介绍，在致癌食......

1、嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。2、喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的撕咬会造成伤口，使嘴唇受伤更多、可以......

现在人们的生活越来越富裕，生活条件都有所提高，身边的食物种类也悄悄变多，那么，在众多食品中危害身体的食物有哪些呢？还有吸烟对身体的危害有多大呢？亲爱的你们究竟知道多少呢？我们真的应该好好了解一下。恶习1：进食速度过快......

你是否有以下这些化妆恶习？如果有赶快纠正吧！否则妆画的越美，皮肤越差哦。化妆恶习1：如果你使用了防晒品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）、彩妆品（例如：口红、腮红、眼影和粉底等），不管你的妆是浓是淡，卸妆这步骤都是必......

国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的最后一根稻草做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素还有性生活等。原北京市心血管防治办公室主任姚......

男人看似比女人强壮，可往往更容易被疾病击倒。世界卫生组织一项调查显示，男人的心脏、肠胃天生就比女人脆弱，心脑血管病和肠胃病的发病率是女人的好几倍。另外，由于在社会中男人承担着更多的压力，心理健康也备受挑战。即使......

第一位：在闹市骑车。比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原因是空气污染。其中骑车上班者危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、受污染最严重，他们......