节食减少进食就不会胖?这种思维是万万不可采用的，一个人必须每天汲取到足够的营养物质才能维持日常的活动需要，保证充足的营养才能促进新陈代谢正常运行，盲目地节食不仅不能达到瘦腹部的作用，还会阻碍新陈代谢的运行，从而......

肚子痛是婴幼儿童常见的肠胃症状之一，也是许多严重急症的初期表征，尤其是发生在婴幼儿时期，因为不会表达，更是让父母亲手足无措，所以家长要特别注意小朋友脸色、活力、食欲、体温、排便情形是否异常，有问题要尽快就医。小儿......

男女腹部肥大有两个原因：一是由于脂肪堆积。大多数女子长时间久坐，又缺乏运动，腹部出现游泳圈，就是因为脂肪堆积。二是由于腹部肌纤维松弛。主要体现在爱喝酒的男士身上，俗称将军肚。还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼？不用怕......

肚子大了，无论亲戚同事朋友还是同学，问的概率最高的莫过于宝宝的性别，可隔着一层肚皮，咱们做父母的怎能猜到小东西的性别呢?民间辨别婴儿性别的法子可多了，下面就介绍12种方法。第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩;高于140次......

随着夏季的到来，气温不断升高，以腹泻为主要症状的急性肠炎病人开始增加。在刚出现腹泻时，很多人为图方便会选择到药店买药自行治疗。然而，不少人却在腹泻用药的认识上存在误区：滥用抗生素不少患者发生腹泻就随意使用抗生素......

第三军医大学新桥医院消化内科副教授郭红提醒，夏秋是腹泻的高发期，腹泻分为细菌感染和病毒感染两类，如果盲目吃药输液，反而会引起更严重的病症。郭红说，由于细菌性腹泻和病毒性腹泻的症状相似，患者自己选择药物很容易出错。......

练仰卧起坐，速度要因人而异。初学者、老年练习者，如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到30次左右。30岁以下的女性，......

1、马甲线是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，加上腹肌中间的线，因为很像马甲，就被称为马甲线。2、腹肌的形状多为块状，一般女生练的是马甲线，而男生练的是腹肌。3、腹肌对腰椎有一定的稳定性，可以控制骨盆和脊柱的活动，......

第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩;高于140次/分则是女孩事实真相：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈......

空腹时别吃这些食物！1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。2、忌喝大量冰凉的饮料度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性......

有资料显示，50岁以上者慢性胃炎的发病率可达50%。虽然该病常见，但人们对它的认识却不很清楚，并常与胃十二指肠溃疡、胆道疾病等相混淆。慢性胃炎是一种指由不同致病因素长期不断作用于胃粘膜而引起胃粘膜慢性炎性病变的......

先说说仰卧起坐：仰卧起坐是平躺在地面，双脚弯曲，然后整个上身由平躺状态坐起，整个过程中其实用力把身体拉起来的并不是腹肌，而是胯部的髂腰肌，腹肌起的作用是保持上身上正直状态，使上身能够在髂腰肌的作用下整体坐起来，虽然也......

1、苹果腹部减肥这个腹部减肥法很管用，苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且它......

反向卷腹的正确做法是什么练习目的：强调腹肌下部。动作要领：这个练习最好躺在一端有支架的卧推凳上来做。躺在凳子上，双手抓住你后面的支架作为支撑。弯曲并抬起你的膝盖，让它们尽可能地靠近你的脸部，但不要让骨盆抬起离开......

想拥有性感迷人的平坦小腹吗?赶紧学习下面九个瘦腹方法吧，既简单又有效，坚持下去，重塑平坦小腹不是问题，让你腰围立马小一圈哦!赶紧来瞧瞧吧!一、设定切实的目标偶像明星或运动员的腹部美得让人垂涎欲滴，但你未能练成和他......

现在出了美颜相机，很多相机里面还有ps功能，加上还有一些自拍技巧。拍出来分分钟都是帅哥美女。123，收腹，挺腰!一张美女照片就出来了，这就是吸一口气收腹和没收腹的区别，以后别看照片了看真人吧!......

肝腹水是一种危害性极大的肝脏疾病。患病初期，患者的病情轻，这时候加以控制，可以减少疾病的危害。然而，生活中却有不少患者，由于对肝腹水认识不足，不能够早期发现病情，以致最终错失了治疗良机，贻误了病情。那么，如何科学认识肝......

经有关专家测定，100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。此外，冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食......

仰卧举腿怎么做?练习者仰卧，手臂要紧紧贴着身体两侧，下腹要缩紧。两腿并拢伸直，并要有意识的收紧下腹。尽量用腹部发力，膝关节可以稍微的弯曲。双脚钩脚尖举到与地面垂直时，保持垂直状态1-2秒钟，照此重复练习即可。仰卧卷腹......

多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生......